コメント
リコまま、
私も全く同じです！元々太ってるうえに、母乳出なくなって産後2ヶ月から完全ミルクだから体重全く減らず、更に太った感じです(´Д` )
とりあえず今レコーディングダイエットと、３分ストレッチのアプリで毎日頑張ってます！レコーディングダイエットのアプリ使うと自分が１日でどのくらいカロリー摂取してるのかわかるし、いっぱい食べれば食べた分だけ書かなきゃいけないから間食が減りました(^^)
最初から張り切り過ぎると長続きしないのでちょっとずつやっていこーかなと思ってます(o^^o)
３分ストレッチもアプリでやってるから簡単に寝る前とかに出来るしオススメですょ！
お互い痩せれるようにちょっとずつ頑張りましょう♡
ソナ
そーいうアプリがあるんですねΣ（・□・；）
初めて知りました(*^^*)
頑張りましょうね(=´∀｀)人(´∀｀=)