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綾夜芽
サプリ・健康

ダイエットについてです!授乳中でも飲めるサプリなどありますか?ダイエ…

ダイエットについてです！
授乳中でも飲めるサプリなどありますか？？
ダイエット始めていて、ちょっとずつ減ってきてはいるんですけど、
赤ちゃんほったらかしてジョギングとかできないので
サプリがあればサポートしてもらえるかなぁ？と思い聞いてみました！
また、サプリ使わなくても痩せた方法などがあれば教えて下さい！

コメント

あまね

サプリなどは使ってませんが…
抱っこ抱っこの子供だったので、抱っこしながらコアリズムとビリーズブートキャンプ(赤ちゃん振り回さないようにですが)、毎日ベビーカーに乗せて早歩き散歩、寒い時は抱っこひもとケープで散歩、食事も根菜類中心にバランス良くを心掛けたら結構痩せましたよ(^^)

  • 綾夜芽

    綾夜芽

    回答ありがとうございます！
    返信遅れてすみません💦

    旦那に相談したら、散歩は？って言われたので地道にやってみようと思います！

    • 2月1日

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