「ダイエット」に関する質問 (1430ページ目)

ダイエットしたい！！！ 結婚してから、6㎏太りました。笑 158㎝45㎏→51㎏です(ｰｰ;) 着痩せするタイプで、もっと太りなよ〜と 言われていた時代が懐かしい(;_;) お腹は鏡餅、太もももパンパン 二の腕もムニムニです。 サエコのInstagramをみてて、 すっっっごく痩せたくなり…

もうすぐ産後5ヶ月になります！ もともとポッチャリでしたが 妊娠中16kgも太り さらに お腹に肉がついてしまいました… 皮が伸びて肉が残り お腹はだるんだるんです😔💦 骨盤ショーツをはいたり はかなかったり… なかなか痩せません😂 ズボラな私でも 痩せることできますかね (…

食欲の秋？？早すぎる？？ここ最近食欲がすごい((((；ﾟДﾟ))))))) 痩せたいのにー(>_<)子ども寝かしつけてから、何かしら絶対食べちゃうし、食べることが幸せ〜〜 どうしたらダイエットのやる気スイッチ入るんだろー(T_T)

皆さんは産後いつ頃から運動やストレッチ等のダイエット始めましたかぁ❓

カテ違いでしたらすみません💦 産後の体重の減り方について質問です！ 現在、生後14日の息子を完母で育てています。 息子はすごく飲みっぷりがよいのですが、それなのに1時間に1回搾乳しないと痛くて痛くて…というくらい母乳の出もいいです。 よく、母乳ダイエットとは言いますが……

お昼時に汚い話ごめんなさい！ 便秘についてです… ２０歳こえてから便秘に悩まされていますが産後更に酷くなってきました… 最近はダイエットしてるからなのか更に出ず… 3日4日でないと下っ腹がパンパンになって苦しくて… そこで今までは放置していたのですがダイエットを始めた…

旦那さんがダイエットに成功した方いらっしゃいますか？ どうやって痩せたか教えて欲しいですm(__)m 出張+残業ばかりでほとんど家にいないので私が食事の管理をすることができません😢 また、食事制限や毎日ジョギングなどできたらいいなって思うんですが、仕事が忙しくてくたく…

すごく久しぶりの質問です＼(^^)／ 産後１年04ヶ月経ちましたが なっかなか痩せません(T-T) もともと、かなり太ってて 160/80近くあり、頑張ってダイエットして 56㎏まで落としたｺﾄがあって 産後でも頑張ったら痩せれるだろーと たかをくくってました(╥ω╥`) なのに、産後64㎏だ…

妊娠中でこれから挙式という方いらっしゃいますか⁉︎(*_*) マタニティ婚経験の方にも質問です。挙式までの間の美容はどうしてたか教えて欲しいです。妊娠したことで脱毛も完了しきれず…ダイエットもしきれずな状態です。このままの姿で花嫁になるのはさすがに…（；・д・）妊娠中の…

皆さんは産後に健康のため、ダイエットのため、美容のためになにかしてますか？ 運動やサプリ、器具などなんでも良いので教えて下さい。 また、いくらくらいかかるのか、始めてどのくらいの期間で変化や効果があったか教えて下さい。

生後37日目の男の子ママです！1ヶ月検診では赤ちゃんの体重が4600gありました(^^)そこで悩みなのが段々と重くなってきて筋肉がついてきたのか腕がとても太くたくましくなりました…もともとコンプレックスだったのでさらに太くなりショックでした…どなたか腕のダイエット法など知…

いつもお世話になってます💓 みなさんが今まで経験されたダイエットの中で これをやったら1番効果がでたよ〜って方いたら そのダイエット方法を教えてください‼︎ どのくらいの期間でどのくらい減量されたのか 差し支えなければ教えて下さい‼︎

前回もお世話になりました！ 155cm52kgが、 妊娠7ヶ月(26w1d)で59.2kg 8ヶ月に変わり、検診時28w3dで59.8kg 現在29w2dで59.0kg １ヶ月体重増えたり減ったり〜を繰り返してます。 ダイエットしてるわけじゃないですが、 運動不足と便秘解消のために ウォーキング１時間～2時…

1歳3ヶ月の息子がいます。 卒乳も無事に終わり、そろそろ本格的にダイエットしようかなと思います。 産前より5キロも増えたままです…。 生酵素サプリメントが気になるのですが、どの商品が良かったとか教えてほしいです！ たくさんあって迷います…。 ダイエットに効くものが良い…

ついに体重管理の指導を受けました。。。 この数年で10キロも増えてしまい、妊娠前も身長が156cmなのに67キロもありました(><)ダイエット中に妊娠しました。 今日は検診だったのですが、24wの段階で7キロ近く増えてしまいました。この1ヶ月で4.5キロも増えました。旅行や外食が…

ダイエット初めてまだ一週間(๑°ㅁ°๑) すでに挫けそうです 毎日1時間の運動で、例え痩せなくても肌がキレイになったり、快便になったりしますかね？(´；ω；｀) 今は専業主婦で、毎日の運動と言えば手抜きの家事くらいです 続ければ少しでも変化が出てくるでしょうか 挫けそうな私…

こんにちは。 ダイエットでの質問です。 産後9ヶ月になりましたが、体重が右肩上がりをたどっています💦 なかなか運動もできず、いろいろダイエットを試しましたが続きません。 そんな中、チアシードの話を聞き、夫婦ともにやってみよう！と購入し、明日から挑戦する予定です✨ …

出産後の体型がなかなか戻りません。 皆さんいつごろ元に戻りましたか！？ また、どのように戻しましたか？ ダイエットとか、ストレッチとか…簡単な方法教えて下さい！ 1人目の時は若いからか授乳してたら自然と戻ったのですが、2人目になるとなかなか戻りません(T_T)

産後一ヶ月検診で何キロ落ちてましたか？ 何かダイエットとかしてましたか？ ダイエットしてたなら教えてほしいです

塩抜きダイエットってしたことあるかたいますか？ 何食べていましたか？？

こんばんは‼︎妊娠5カ月目です‼︎私は元からぽっちゃりしていた&食べづわりで今2キロ太りました。下腹らへんは最近赤ちゃんの膨らみかな…といったお腹の出方なのですが上腹?というか胸の下ぐらいも大きくなりました😭胸も合わせると三段ばらです…😫便秘もあるのかもしれませんが薬を…

ダイエットについて質問です！ 産後体重が戻らず、おなかのたるみもまだたっぷりで、産前の服が全然履けません！ いままで貧乳だったのですが、母乳のおかげでバストは大きくなりました（いまは完ミです）ので、バストはキープしてお腹、二の腕、太もも痩せたいです！ ダイエット…

カテゴリここでいいかわかりませんが😅 みなさんが今までしたダイエットの成功した方法を教えてください🙆🏻 ちなみにわたしは学生の頃豚汁ダイエットして1ヶ月3キロ痩せました！ 豚汁つけるのに疲れてやめちゃいましたが😅

先週帝王切開にて第二子を出産しました^ ^ 産後1ヶ月たったらダイエットを始めようと思うのですが、皆さんはどうやって痩せましたか？ 母乳で痩せると言いますが1人目はあと2キロがおちず今回そのまま妊娠です🙄💨 結婚してから15キロ太ったかなりのデブです。笑 いい方法あり…

27週です。 1ヶ月で4キロも太ってしまいました。 妊娠してから合計で9〜10キロプラス…😭😭 産婦人科には10キロ以内目標と言われていて、BMI値は19くらいで、12キロ増までセーフと言われていますが、あと3ヶ月で2キロなんて無理… 2日に一度は30分〜1時間ウォーキング、夕飯も18時…

最近母乳が減ってきたな〜〜と思ってたら まさかの生理再開！！ 母乳だからと欲に任せて食べまくってましたが 母乳減少、生理再開でこのペースで食べてたら 確実に太るっ🐖🐖🐖 ダイエットを始めようと思うのですが 今までは 朝はパン 昼はカップラーメン➕白米 夜はおかず➕白米1合 …

皆さん産後、お腹引き締めるためにどうしましたか😯？ あと3㌔がなかなか落ちなくて(´･ ･`) こうやったらお腹引き締まったとかダイエット方法教えてください😔💕

これ名前何か教えて😂 ダイエットのビヨーンビヨーンってするやつ😂