妊娠5ヵ月の初マタです。体重管理について相談です。つわりで＋1㌔増えています。増加に不安がありますが、栄養も大切にしたいです。現在バランスのいい食事が難しい状況です。
今妊婦5ヵ月の初マタです。
《体重管理》についてです。
つわりなどがあって今妊婦前から＋1㌔です。
元々過激なダイエットをしていて体重が増える事には凄く敏感な方でした😢
妊婦5ヵ月で＋1㌔はどうなのでしょうか？
これからもっと増えるって考えるとちょっと怖くて…でも赤ちゃんの為に栄養はとらないとって凄く思ってて。
実際今もつわりが終わらなくて、正直バランスのいい食事なんてとれない状態です😢😢
- いのパン(6歳)
コメント
mama♡
5ヶ月で1キロ増は全然範囲内ではないかなって思います🤔
つわりが続いている間は、バランスのいいご飯よりも、食べれる物を食べた方がいいですよ！
ゆんゆん
5カ月で1キロなら普通で範囲内だと思います。
現代女性は痩せすぎで、赤ちゃんが低体重で生まれるのが問題になってますよ。低体重で産まれると、1割が生活習慣病になると言われているので次世代の健康が心配されています。
つわりが落ち着いたらしっかりバランスよく食べて、赤ちゃん育ててあげて下さい。
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いのパン
コメントありがとうございます！
そうなんですね！
赤ちゃんに生活習慣病は嫌ですね…
つわりが落ち着いたら食事の面を頑張ります！ありがとうございます🙇♀️- 9月27日
二児おかあさん
私妊娠５ヶ月で＋１キロでした☺
産まれる前日は＋９キロでしたよー🎶
産後２ヶ月で妊娠前よりマイナスになりました🙈
あんまり増えすぎるのも良くないですが
増えないようにって考えすぎるのも
よくないと思います💦
妊婦生活楽しんで下さいませ🍀
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いのパン
コメントありがとうございます！
そうですね！
妊婦生活を楽しまないとですね😌
つわりが落ち着いたら
リフレッシュ出来ることを探してみます☘- 9月27日
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二児おかあさん
つわり中はとりあえず
食べれるもの食べてしのぐしかないですね😱
私はつわり終わってすぐトンカツ食べて
気持ち悪くなって後悔したので
少しずつ濃いもの食べてくこと
オススメしまーす(笑)- 9月27日
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いのパン
あートンカツいいですね😆
食べたい♪
私も食べた後に食べてた物を思い出して気持ち悪くなったりしてます（笑）
もう少し頑張ります😢- 9月27日
退会ユーザー
私もつわりがひどい時は
元の体重−3キロになりましたが、
今、つわりが治まってきて元の体重＋5キロになっています。笑
先日の検診で先生に体重を相談したところ、元の体重が瘦せ型なのでそこまで気にすることはないと言われました。
人によりけりかもしれないです(>_<)
つわり中は私も体重すごく気になってました。赤ちゃんの栄養バランスとか。ですが、みなさんのコメントのように今は食べれるものを少しずつでいいので摂取されたらと思います。
すごく大変だと思いますが、赤ちゃんはお母さんが思ってるより元気だと言います♡
だいじょうぶです♡
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いのパン
コメントありがとうございます！
出産時期が近いですかね？
嬉しいです🙇♀️
初めての出産なのでどのくらいが普通なのかとかも分からなくて😭
なのでアドバイスがとても嬉しいです！
元気な赤ちゃんに早く会いたいですね☘- 9月27日
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退会ユーザー
出産時期近いですね(*^^*)
私は２月初旬予定日です！
私も不安なことばかりなので
ママリで検索しまくりです。笑
検診で先生に気になったことは何でも相談されたらと思います（＾ω＾）
一緒にがんばりましょうね♡- 9月27日
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いのパン
私は2月後半です🤗
寒い時期の出産ですのでポカポカで冷やさないように、
頑張りましょー(๑•ω•๑)♡- 9月27日
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退会ユーザー
暖かくなってくる頃に初めてのお散歩ができると思うとうきうきしますね（＾ω＾）♡
トツキトオカっていうアプリは癒しです♡
もし使ってなければ使ってみてくださいね(*^^*)- 9月27日
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いのパン
それ分かります❗️
元々私が凄く寒がりなので冬はお家でのんびりすごして、暖かくなって思いっきり赤ちゃんとのお散歩したいですね🤗☘
アプリ可愛いですよね🐬
ポヨヨーンってたまに言ったり（笑）- 9月27日
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退会ユーザー
そうです(=ﾟωﾟ)ﾉ
表現がかわいいですよね♡笑- 9月27日
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いのパン
朝起きたらとりあえずこのアプリみます（笑）🤗
- 9月27日
ひよこ
私１キロくらい増えてましたけど、今日検診で食欲がこれから出てくるからたくさん食べてね～って言われました＼(^o^)／元々痩せているので12キロ超えなければいいよって言われました😃👌私もダイエットを常にしているタイプだったのですが、産後に頑張ればいいし赤ちゃんがお腹すいてたらかわいそうだからちゃんと食べようって思えます👶💞
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いのパン
コメントありがとうございます！
そうですね！これからは食欲の秋だしそれが過ぎればクリスマスにお正月…食べ過ぎちゃいそう😊（笑）バランスが大事ですね！！
その頃にはつわりが終わって、美味しく食べれるといいです😭❗️
ありがとうございました🙇♀️- 9月27日
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ひよこ
つわり大変ですけど頑張って下さいね(T^T)🌠たくさん食べて元気なかわいい赤ちゃん生みましょう～🙆❤
- 9月27日
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いのパン
ありがとうございます😢
頑張ります！
お互い寒い時期の出産ですね❄⛄
寒さに負けず頑張りましょう🎌- 9月27日
いのパン
コメントありがとうございます😢
そうなんですね！
産婦人科の先生に怒られるんじゃないかな〜ってビクビクしてました💦
つわり頑張ります！