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彩美
サプリ・健康

現在2人目を出産して4ヶ月が経ちました。妊娠中13キロ太っ今－10キロあ…

こんにちは！現在2人目を出産して4ヶ月が経ちました。妊娠中13キロ太っ今－10キロあと3キロもどってません(´Д｀)ここ２ヶ月くらい停滞しているのですが授乳中にできるいいダイエットありますか？？(＞＜)今やっている事は子供を寝かしつけ家事をすませ夜な夜なフラフープを回している事くらいです（笑）

コメント

リスママ⭐⭐

私も同じくあと2～3キロですが停滞してて落ちません💦
子供寝せてからストレッチしてます!
あと、子供を抱っこしたままスクワットしてます(^-^)/

  • 彩美

    彩美

    スクワットとか試してみます！
    ３ヶ月からは母乳量も増えて痩せやすいといいますがお腹減るし無意識のうちに食べてるのかも(´Д｀)笑

    • 9月27日

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