雑談・つぶやき

本日の摂取カロリー1586キロカロリー目標1626キロカロリー-40キロカロリ…

本日の摂取カロリー1586キロカロリー
目標1626キロカロリー
-40キロカロリー達成

54.2kg
前日差+0.3kg

所見


うわー太ったー。

なーんてね(๑ơ ₃-)♡
ダイエット中に太るのなんて想定内ですよ(๑>؂•̀๑)✌

人間誰しも、努力が報われない時、思い通りにいかない時、
「もう辞めたい😭」
っとなってしまうものです。

これ見てる人で（いるかなー？）ダイエット中、増えた体重を見て挫折した経験がある人にお勧めしたい事。


体重なんて測らなくていい！

毎日測らない！
週1も測らない！！

月1で十分なんですよ！！！＼＼\\(۶•̀ᴗ•́)۶//／／

最終的に、痩せればいいのだー！！
過程なんか気にしないのだー！！

ニワトリ流測らないダイエット、オススメです。

• ダイエット
• 体重
• 体