「ダイエット」に関する質問 (1429ページ目)

産後1ヶ月の経産婦です！ 完母なんですがご飯＆菓子パン＆甘いものが 美味しすぎて痩せません…😱🌀 夕ご飯もお腹パンパンになるまで食べちゃいます😭 ストレス発散が多分食べる事になっちゃってます😭 でも痩せないと💦10キロは戻さないとヤバイです😥 食べてもあんまりカロリーな…

妊娠中のダイエット何かしてますか？

腹筋、腕ひねり、レッグマジックX、55.6キロ。 今日の記録(^^) ダイエット

今21歳なのですが24〜28歳くらいに 間違われることが多いです( ›_‹ ) 年相応に見られることはほぼありません。 出産してお母さんになってから尚更( ›_‹ ) 旦那の方が年上なのに姉さん女房とか言われます。 旦那にも疲れたおばさんみたいとか太ってるから 老けて見えるんじゃ…

最近は後追いも始まりましたがてのあく時間も増えてきたので ダイエットもかねて筋トレや、トレーニングをしたいなと思います オススメの筋トレやトレーニングなどはありますか？ 続けやすかったり、短時間でできると嬉しいです まだ母乳なため食事は減らせませんがオススメ…

昨年12月から基礎体温測って、 いよいよ妊活にも力を入れ始めた者です。 結婚してから約１年で見た目が ふくよかになってしまい、 ダイエットの年にしたいと思ってます。 妊活をする上でのジョギングや 腹筋等の適度な運動は妊娠において ないのでしょうか？ 初歩的な質問かも…

もち麦ダイエットされている方いらっしゃいますか？(｡>∀<｡) 効果はあるのでしょうか？♡ あと、1歳1ヶ月の娘には、 別に白米を炊いた方が良いですよね？

太ももに効くダイエット法、痩せ方ないですか( ' ' )？ 体重は減ってるものの脚が酷くて…😯😯

うまくまとまってないですが、聞いてください…。 生理予定日から10日ほど遅れていて、妊娠したかな？と思い、先ほど検査薬を試したら真っ白、陰性だと思います。 正月前までは春になったらブライダルフォト撮ろうと一生懸命ダイエットしていて、このまま頑張ろうと思ってました。…

カスリもせず予定日ぴったりにリセット(´；ω；`) 卵が小さいままの排卵…先生は小さくても妊娠するからって…でも卵が小さいから確率はちゃんと育った卵より低いし仕方ない(´・ω・) 排卵までダイエット＋よもぎ蒸しパット＋布ナプキン生活しよ(´・ω・)

独り言に近い愚痴？なんですが(^^; 私は元々筋肉質なぽっちゃりです。 体型的にお腹に肉がつくタイプで、 産後ますますお腹がぼてっとしています。 やせたいなぁと思いつつ行動にうつせてないし、めちゃくちゃご飯食べてます！！ 主人に『おい、お腹やばいよ』とか『太ったよね…

妊婦検診直前に体重下げれた方いますか？ 3日後に妊婦検診なんですが、今日、体重計に乗ったら、前回の検診より1.5kgくらい増えてました。(妊娠前より+4kg) 7ヵ月でこれは増えすぎかなと思うので、明日から1時間のウォーキングと夕飯を腹6分目くらいにしようと思います。 間に合…

産後太りがやばい‼️ 今日からダイエット‼️ ダイエット仲間いるかな〜(・・?)

おかゆダイエットしている方いらっしゃいますか？ さすがに3食はきついと思っていて、朝がっつり、昼おかゆ、夜サラダならイケるかなぁと思っているのですが…… 経験談聞きたいです！！

産後体重が全然落ちないのでダイエットしたいとおもってます。 いいダイエットありませんか？

相談させてください。 昨年から不妊治療の専門の病院に行き 体重を落としてから受診するようにいわれました その間に両祖父母の、入院、看病、お葬式とたてつづけにあり 言われた体重まであと10キロほど落とせていません😭 生理も自力でくることはなく今までも薬で飲んでこさ…

ママが太っていると、○○くん(ちゃん)のママは太ってるねーって子どもの友達に言われちゃうんでしょうか？ 産後太ってしまったので、ダイエットしようと思っています！

義実家で同居中ってダイエット難しくないですかー？？😢

ダイエット部、仲間募集ですヽ(´▽｀)/ 163センチ 妊娠前53〜55キロ 現在産後3ヶ月半62キロです(´；ω；`) 目標夏までに52キロです。10キロ減です！ 食べること大好きなので、食事制限はなし。 でもおかわりはしない、深夜のお菓子禁止！！ 腹筋30回スクワット30回フラフープ5…

現在25歳です。既婚、子供1人。 体重減少 背中痛 排便痛 甲状腺機能亢進症 について。 喫煙者(アイコス) 以前はお酒をよく飲みましたが、妊娠出産後はほとんど飲みません。 昨年から2ヶ月半で4キロほど体重が減ってしまいました。 今まで妊娠中以外は、体重の増減はほとんど無…

カテ違いだったらすみません。 おかゆダイエットしたことある方いらっしゃいますか？ 期間や効果など教えて欲しいです。

ダイエット、自分なりに頑張ってます^^; 155センチ、55〜56キロ行ったり来たり。 自分に合うと思って実行中なのがレッグマジックX1分ワンセットにしてその間に 二の腕引き締めや腹筋←YouTubeで見つけた高橋尚子さん流のを参考に。 時間があるときはテレビを見ながらフラフープ…

現在、授乳中なのですが･･･ 先日テレビでもち麦ダイエットというのをやっていて、やってみたいと思うのですが、効果があった方はいますか？ また授乳中でももち麦を食べても大丈夫なのでしょうか？？

下半身が痩せない… 2人目産んでからお腹がひどい… 太ももも太くなり…義母に太ったよねと笑われ… 色々試してみたものの合ってないのか効果なし。 みなさん、これ効いた！これオススメ！ってダイエットありますか？

ダイエットに成功した方いますか？ 効果的で長続きするダイエット方法を教えてください。m(__)m 私は元々、代謝が悪い体質です。 153センチ、53キロあります。 産後２年以上経過しています。 完全ミルクでした。 産後６ヶ月以内で、48キロまで痩せましたが、育児ストレスで、過…

子どもの食事について質問です(*´`) この間、もち麦がダイエットにいいというテレビを見て、主人にも効果が出ればいいなと思い購入してみたのですが、1歳半の娘に食べさせて問題ないでしょうか？ 玄米雑穀は咀嚼のきちんとできる3歳頃とありましたが、もち麦についてはなにもあり…

あと２ヶ月で11キロ痩せたいと思っています。私はいつも三日坊主なんで、きちんと続けられるダイエットあれば教えてほしいです！💦

産後の体が嫌です... 身長153㎝妊娠前５４キロ出産前６７キロ現在産後5ヶ月半５０キロです😱 産後3ヶ月で復職し力仕事なので体重は前より痩せましたがお尻から太ももが大きいんです 産前に履いてたズボンも太ももがパツパツなんです... あと５キロは痩せたいところなんですがおす…

整体に通ってダイエットに成功した方いますか？

皆さん何キロくらい太りましたかー？😩 5ヶ月くらいの時教えて欲しいです、、 私は今既に7キロ増えてました。 妊娠がわかる前ダイエットで食事制限などしていてそこから数えるとです|ω･`) この場合、ダイエットする前の通常の体重から見るのかダイエットしている時の体重か…