「ダイエット」に関する質問 (1429ページ目)

保育園までの距離、お仕事の内容にもよると思いますが、どのくらいまでなら許容範囲ですか？ 働いてた時はずっと電車通勤だったもので、毎日の送迎がどのくらい大変か想像つかなくて、保育園の候補選びで迷子中です。天気や自分の体調を考えて長時間…体力づくりやダイエットの為…

子供がいるママさん♡ 良かったらダイエット方法教えてもらえませんか？( ´•ω•` )

指輪が入らない😂 9/26に無事出産しました！妊娠後期に、病院側からの指示で指輪を外して生活していました。（産後の入院中に、顔のエステ？で身体に電気を流すため、金属類は外せる時に早めに外しておいてくださいと言われました） そして指輪を今日、久々につけようと思ったら……

体重がほんまにやばい(´･_･`) 148cm56.7笑 あーあーあーあ 赤ちゃん出てきたらマジでダイエット頑張らないと。上の子の臨月の時が58ｷﾛ｡ ちょっとやばいなぁ。

旦那が100キロいってしまった…😱 結婚する時に、100キロいったら離婚だからね〜笑 なんて冗談いってたのにほんとにこんな日が来るとは…😱 私も料理が得意な人ではないから、食事管理を完璧にできてるわけではないです…一応揚げ物は控えたりとかはしてますが… 一番の原因は運動…

家で出来るダイエットで効果のあったものってなんですか？ カーヴィーダンス、コアリズム、ビリーズブートキャンプなどのエクササイズ系や、痩せる作り置き、糖質制限、食べる順番、食べ合わせなどの食事系、体幹リセット、生活習慣を見直す本など色々ありますが、個人的に良かっ…

産後2ヶ月から生理が来ているのですが それから２回とも生理予定日三日前には生理が来ていました。 でも、今月の生理予定日まであと２日なのですが ダイエットのため、一週間前から豆乳を飲んでます。 まだ生理が来ません。 関係あるのでしょうか？ 少し心配です。

職場の人が妊娠中なんですが 摂食障害と言っています。 もともと、ダイエット思考で 体重や体型を気にするそうで 妊娠して太っていくのが 嫌だとは言っていました。 この前お昼が一緒だった時は 1リットルのカフェオレと 菓子パン＆調理パン3個ぐらいと サラダを食べてるのを見ま…

今、産後1ヶ月半経ちました。 産後の体重について教えてもらえたらと思います。 産後次の日の体重は赤ちゃん分の体重3キロくらいしか減っておらず。。退院日も同じ体重で平行線。。 胎盤とか羊水の重さはどうなった？て、感じでした。 そして退院後1.2週間くらいの間に3.4キロは…

本日の摂取カロリー1760キロカロリー 目標1626キロカロリー +134キロカロリー 53.9kg 前日差-0.3kg 所見。 今日は昼は実家、夜は義実家でご馳走になったため、がっつりカロリーオーバー。 その代わり1日中息子の物買うためにあっちゃこっちゃしたため、運動量は多め。 間食も…

ダイエットスリッパ使ってる方いらっしゃいますか？何を使ってて効果など教えてください🎵🎵

体重何キロ増えましたか？ 一人目出産時【BMI 17】＋13キロ 二人目 13週 【BMI 19】＋ 1キロ もちろん個人差あるのは承知ですが、一人目出産後体重元に戻らないまま二人目妊娠。 ダイエットしたいとかじゃないけど、なるべく抑えたいな…。 みなさんは何キロ増えましたか？…

旦那さんがダイエットで、これから夕ご飯はシリアルでいいと言われました。 ご飯作るの好きだったのでなんだか悲しいですが😭皆さんはそんなふうに言われたことありますか？？

前駆陣痛ってどんな痛みなんですか？😭 全然お腹痛くなりません…(笑) お腹が冷えて下してしまった時のような痛みなのか、 はたまた、下腹部がギューっと張ってるような痛みなのか…😥 今日は朝からお腹痛くないけど、何か痛い気もするし… みついなよく分からない感覚にたまになっ…

先程体重を測ったら悲惨な事に･･･。頑張って今日からダイエットします！ ご飯は白ご飯から玄米に、おやつは食べない、野菜多めに！夜寝る前に腹筋などをする！ 頑張ります！ 今は35㌔なので理想体重30㌔です！(身長が140もないので目標がこの体重です) 頑張ります！！！

汚い話ですすいません 私はお腹が弱い方で 朝から３回ベンが出ます どっさりと 夕方にもでるときもあります けれど、体重は増えるし痩せません、。 食事量も一人前しか食べてません お菓子多めかもですが 妊娠中も、つわりがひどくはきまくってましたが、食べるのも苦痛で それで…

子供を産んでから体型が変わったという方いますか？ わたしは嫌みではなく本気で お腹を引っ込めたいです。 妊娠してからお腹の皮が延びたからか、 脂肪なのか分からないですが お腹が少し出ています。 わたしは、太らない体質だったため ダイエットとかの仕方がわからない…

本日の摂取カロリー1595キロカロリー 目標1626キロカロリー -31キロカロリー 53.9kg 前日差-0.3kg 所見 ついに54kg下回ったー！ ダイエットはやり始めが1番楽しいo(*´ω`*)o ガツガツ痩せるからなー。 この調子で50kg下回っちゃいたいw 今日、本当なら1500キロカロリー下回っ…

寝かしつけが数分、1発で成功した時、なんとも言えないやってやったぜ！みたいな気持ちになりませんか🤣？ いつも抱っこでダイエットも兼ねて爪先立ちでかかと上げ下げして寝かしつけます😊 目を見たらずっと私を見てくるので、目を見ずに鼻歌歌いながら背中トントンしてたら今日…

ケトン体について、長文ですが質問です。 BMIが25をこえてるおデブです。 現在14週、つわりのため朝昼ろくに食事がとれず５キロほど体重が減りました。 とはいうものの、元が重いのでダイエット中であればもっとやせた方がいいくらいです。 普段の食事は朝は食べられず(水分も吐…

みなさんのダイエット方法は？？ 現在トライ中★ 過去にやってた方法★ 何でもいいです★ 参考にしたいので教えてください(*/∀＼*)♪!!!!!!!! ※差し支えなければどのくらいの期間でどのくらい痩せたかも教えてもらえると嬉しいです～( ・∇・)

妊娠中に炭水化物ダイエットやった方いますか？効果はどうでしたか？ 体重が1ヶ月2㌔増え、血圧高く、糖尿病の疑いももたれて検査結果待ちです(><) 私は炭水化物で太るタイプなのでやろうかと思っています。 お仲間さんいらっしゃったら是非効果のほど教えてください✨ なお、す…

産前160cm／49kgから 妊娠中66kgまで太り 現在55kg ポッチャリ体型です。 産後８ヶ月弱経ちますが そろそろ自分の体が嫌になってきました。 でも運動なんて中々出来ないし 家にいることが多いです｡°(°´∀`°)°｡ 産後のママさん、ダイエットに詳しい方 アドバイスください。 こ…

最近食欲がありすぎて、体重が出産直前の体重に向かって増量中ですΣ(-∀-；) 久しぶりに体重計にのると、妊娠前からプラス10kgとなんとも恐ろしい数字を目の当たりにしてしまいました😱💔 旦那の体重越せそうです← 痩せやすい時期を過ぎた産後7ヶ月あたりからダイエット開始した方…

ダイエット初めて約三ヶ月(´･ω･`;) 久々にマックを食べた！🍔 しかもチーズ月見とシェイク！♥ 願望のシェイク！Mを頼んで 10分でのみ終えた（笑） フルーリーも食べたかったけど それ以上カロリーを考えたら 怖くなり手が出せなかった😂😂 当分は体重計にのりたくない😂😂

現場近いからもー帰ってくる！！！ どっか行く？って聞いてきたから アレ欲しいって言ってなかった？って言ったら あー！帰りに見て帰るわー！って(笑） 私たち誘ってくれたんじゃないのか（笑） 私も旦那もダイエットで 晩ご飯作らなくていいから楽ちん～😻 息子はハンバー…

節約しなきゃだし、旦那のダイエット協力 もしたいけど、外食したいな( ˃̣̣̥᷄⌓˂̣̣̥᷅ ) まず昼食の洗い物残ってるから片付け から始めなきゃならない🤦‍♀️… さっ！やるか～😫！！

仕方ない事なのはわかってるんだけど、体重も体型も許せない…。昔ダイエットをして20kg痩せ、それから体重キープしていました。妊娠中15kg増えてしまい、出産後3kgしか減らず、明日で産後一ヶ月なのに妊娠前まであと7kgもあります。このまま増えたままなのかなと不安になります。…

妊娠７ヶ月。元々太いので、体重を増やせません。食事管理頑張って、なんとかここまでは±0で乗り越えてきました。でも自分が食べられない食事を旦那のために作り、イヤイヤ期でご飯を拒否する息子になんとか食べさせて...なんて毎日していたら、なんだか悲しくなってきました😭自…