「ダイエット」に関する質問 (1460ページ目)

出産して53日目。 落ち着いてきて少し余裕が でてきました。 そこでそろそろ気になりだした 体重( ･ ･̥ ) 最初は、ぐぐぐーー。っと 落ちたのですが、 今増えることはないですが 減りもしませんヽ(；ω；)ﾉ ふとももなんて、太すぎて 泣けてきます。 これやったら効果あるよ。♡ …

妊娠後期、里帰りに甘えた私が悪いのはわかってます。 体重管理がだらし無く、自分では信じられない体重になってしまいました。 おそらく、その肉は赤ちゃんではなくほぼ私へ…(;_;) 特におしり〜太腿の下半身への肉付きがやばいです！ この時期にできる下半身ダイエット方法があ…

前回の検診で、空腹時の血糖が103だったので、 今週金曜日に、再検査をする事になってます。 おそるおそる、一番最近受けた健康診断(去年の12月)の結果見たら、 なんと血糖112でしたっ(°_°) 自分にヒイてます・・・＿|￣|○ 専門機関で再検査、ってなってたのに、行かずじまいで…

ダイエットについてです！！ 私は、去年11月末に出産しました^ ^ 妊娠前と比べると、15kg増え、出産して退院時の体重は、-5kgの68kgでした。そこからまた71kgまで増えてしまい、食事制限と筋トレなどでダイエットし、また68kgに戻ったところです(｡-_-｡)皆様、出産後はいかがです…

旦那は地域のバトミントンのサークルに入りました。 かなり太ってしまってダイエット目的も兼ねてます。 今日初めて参加したのですが、何だか自由で羨ましいです😞 もともと1人で買い物やふらふらするのが好きです。 産後1人で出かけたのは友人のお通夜があった2時間弱だけです。…

お世話になっております( ´ ▽ ` )ﾉ 妊娠7ヶ月で体重増加が気になりつつあります！ 犬がいるので散歩は30〜1時間歩いております！ 6時以降食べないように心がけてるんですが中々我慢ができません！ どうしてもお腹が減ります！ 体重キープ出来た方！ ダイエットではないですが…

産後3ヶ月、ダイエット中です。166センチで現在55キロです。出産前の体重49キロ、あと体型を戻したいのですが、なかなか効果がでません。 ・骨盤矯正に通い、先日卒業しました。（整体師さんから整ったと言われました。自分では違いがあまりよくわかりません。恥骨痛がやわらい…

ダイエットを始めて数日目ですが🙂精神が安定してきた気がします😊

完母なんですが、スムージーを飲んでも大丈夫ですか？ 粉末の牛乳に溶かして飲むやつです✩︎⡱ それと産後すごくお腹がすきます(๑•́‧̫•̀๑) どんどん太りそうです… いいダイエットありますか？ 母乳だと食事制限などは良くないですよね？

5月17日に第一子を出産しました☺︎ 産後のダイエットについて質問です。 妊娠前…48kg 出産前…62kg(＋14kg) 出産直後…56kg 1日目…57kg 2日目…57kg 3日目…58kg というのが現状になります。 母乳の出もよく、息子もたくさん飲んでくれます。 皆さんいつ頃から体重が落ち始めました…

明日で産後1ヶ月になります。 そろそろ真面目に ダイエット…と思ってます😂 妊娠中に15kg太ってしまい 今10kgは痩せましたが あと5kgくらいが なかなか落ちません… みなさんどんな ダイエットしましたか🙄？

産後1年も経ち、断乳も成功して、食欲も落ち着いてきたのでダイエット始めようと生酵素のサプリ飲み始めたのですが、痩せる気配がありません(╥_╥) 便秘でしたが、サプリ飲みはじめてから、お通じは良くなった気がします。 運動は特にしてなくて、ながら運動など気がついた時に…

始めまして！ 今15wの初マタです！ 妊娠発覚までダイエットしていて、50㌔をキープしていたのですが、ダイエットするまでの標準体重が52㌔〜53㌔でした！ そのダイエットも夕食抜きダイエットで、妊娠してから1日3食取るようになったり、食べ悪阻で55㌔まで増加してます(-_-) 初…

業務スーパー⇔自宅間を自転車で往復したら、買い物時間を含めて２時間近くかかった^^; でも、いい運動になったので、少しはダイエット出来たかしら󾬅

産後皆さんどうやって体重落としてますか(>_<)？まだ母乳もあげてるので食事制限もしない方がいいのかなって思いますし、運動するにも時間がなくって😅皆さんのダイエット法ぜひ教えてくださいっ！！

MDクリニックのダイエットの薬したことある方いますかぁー？！

産後2週間になろうとしています。 悪露も落ち着いてきたのでダイエットを始めたいと思っているのですが簡単に出来るダイエットありますか？ ちなみに妊娠中15キロ太りました(*_*) なかなか出産後も体重減りませんm(__)m いい方法ありましたら教えて下さい！

また今日もいっぱい食べてしまいました(￣▽￣)w ダイエットするって決めたのに(°_°) 食べ終わって後悔します。。 明日こそは！！！w 本当に痩せたいーーーー！！！

レシピのアドバイスをお願いします(>_<。) いつもお世話になってます！ 産後なかなか体重が落ちず、旦那もお太りになられた様なので二人でダイエットを始めました！ 運動はもちろんなんですが食生活も見なおすことにして、母乳のため朝、昼は普通で、夜は汁物+野菜のおかず（サ…

初産で妊娠26週目に入りました✨ 今日検診に行ったところ、あかちゃんは標準より1週間くらい小さめらしいです。 そして前から太り過ぎと言われていたんですがもうそろそろ危ないよと先生に言われてしまいました！ これから自分なりに健康なダイエットをしていこうとおもいます…

こんにちは！いつもお世話になってます(o´･ω･`o) 産後もうすぐ1年経ちますが･･･体重が出産時から１キロしか減ってないんです(￣▽￣;) ８ヶ月頃まで母乳でやってきましたが、痩せたり太ったりの変動が激しく結局痩せられず、、(￣0￣;) 10月に結婚式を控えているので、10キロ程…

旦那さんが炭水化物抜きダイエットしてる人いますか？ おかず増やしたり、丼物やパスタなど楽できなくて大変じゃないですか(>_<)？ 私の旦那が炭水化物抜きでヘルシーなおかずいいと言っているのですが、外では高カロリーな物いっぱい食べてくるし、夕食足りなくて寝る前に買い…

母乳あげながらダイエットって出来ますか？ 毎日甘いものが止まらないです… 痩せなきゃなのに… いいダイエット方法あったら教えてください！ また、あたり太らない甘いお菓子ありますか？

ダイエットについて質問です… 今娘が4ヶ月で完ミです 妊娠中15キロ太りました。もともとポッチャリ体型 でしたが今はただの小さいデブになりました…😭 痩せたくて ダラダラ生活、腹筋(20)、ちょっとした運動、 散歩、マッサージ(入浴中) を、始めたんですけど他にお勧めとかあ…

カテ合ってるかわかりませんが😓 出産後から使える また 飲めるダイエット茶やサプリメントとか探してます。これで痩せたよとかこれオススメだよとかありましたら教えてください(ू˃̣̣̣̣̣̣︿˂̣̣̣̣̣̣ ू) ちなみに完ミなのでおっぱいあげることはありません(´._.`)

妊娠前46.8㎏から出産直前で59㎏まで増えてしまいました。 産後3ヶ月で、現在は51㎏になりました(>_<) 妊娠前のような細い身体になったらウェディングドレスを着ての写真撮影をする予定です。 二の腕も足もお尻も太くて早く全身痩せたいです(>_<) 食べずに顔がやつれてしまうの…

ダイエット妊婦なため、あまり食べてない事もありますが だいたい１日の流れで朝５時半に起き旦那のお弁当と朝ごはん作り。ちょこっとおかずをつまみ食い（笑） ７時すぎにお見送り。で、 片付けなどして８時か９時頃から二度寝タイム。 11時ごろに起きてヨーグルト＆フルーツグ…

今日検診で、体重についてはじめて注意されてしまいました（ ; ; ） このままでは下からの出産が難しくなるよ〜と。 みなさんどーやってダイエット？しましたか？？ 毎日散歩はしてるんですが、やっぱり食事制限ですか？ あと、赤ちゃん下がってきてて指１本分は入るね〜と言…

産後太りプラス10キロからのマイナス7キロwwwww あたしのダイエットスイッチ入るの遅すぎねwwwww とりあえず1ヶ月半で7キロ落とせたから あと2ヶ月半で16キロ！は 無理かwwwww いや！計算上はできるはずw まあやるだけやってみよ🎵