「ダイエット」に関する質問 (1459ページ目)

ダイエットしてる方(´･_･`)！おすすめのダイエット法あれば教えて下さい！ アラサーになり徐々に増えた体重が結婚してさらに5キロほど太ってしまいさすがにヤバいと焦っています( ；´Д｀) 8月1日から始めたダイエットは 腹筋×20 横腹筋×20 膝ついて腕立て×20 ドライヤーしながら…

すみません！質問があります！ ハンモックよがってありますよね？ あれって家でできないんですかね？ スタジオにいく暇もないので なにかいいダイエットありませんかー？？

こないだ検診に行ったら体重増えすぎちゃってて食事制限出された😫 妊娠中でもできるダイエットとかないかな？ あと、妊娠中でも飲める酵素ドリンクが知りたい！！

ダイエットのエクササイズDVD見ながら運動したら効いているのか、開始２日で太ももと足の裏が筋肉痛です。 かがむのも辛いなぁって思う場合、１日中断した方が良いですか？ それとも効いているからゆっくりでもエクササイズした方が良いですか？ 足も…だけど、ウエスト周りが落…

あーやば😂 生理中ってこともあって太ってる〜 でも、甘いものが食べたくって食べちゃう誘惑に負ける女です笑 あーダイエットしなくちゃ泣

授乳中、育児中でも 取り入れやすいダイエットを教えてください❤️ ちなみに、 みなさんどれくらい効果ありましたかーー？

ダイエットについて教えて下さい！ 出産して10ヶ月が経ちます。 出産して3日で妊娠前の体重に戻ってたのですが… 母乳のせいなのか 生後3ヶ月で母乳をやめることになり それからなのか出産してからなのかはわからないのですが 10キロも太ってしまいました！ 痩せたいのですがい…

産後6か月過ぎてから本当に痩せなくなった気がする…完母でダイエットはしてないけど全く減らなくなった。あと2キロもあるのに…半年すぎて痩せた人いますか😭？

旦那がダイエットしています！ 夕飯のみ炭水化物控えていますが おかずを3品以上、なおかつ お腹いっぱい食べてもヘルシーに 作らなければなりません… みなさんのヘルシー&簡単♡ （できれば節約だと嬉しいです） おすすめおかず教えてくださいʔ•̫͡•ʕ♡

豆腐信者になりそう…(笑) 肌の調子いいし､生理が47日周期だったのに今月は31日で来た!! ただ､ダイエット効果はあまりない模様(笑) 運動してないからねー当たり前だよねー(笑) 運動すればまた別なんだろうけど､バイトはレジに立ってるだけだし､暑くて散歩も行かないし…←

ダイエット中につき夜は野菜のみ生活。 いつもならすぐ寝付いて朝まで空腹に気付かないのに… 今日は実家に泊まってるせいか 布団に慣れず腰が怠くて全然眠れない。 眠れないのはいいとして、お腹が空いた。笑 やめてくれ。

エアロバイク使ってダイエットしてる方みえますか〜？？ どこの部分が、痩せますかぁ？？

1人目は、すんなり授かれたのに、 2人目は、なかなかなのかな？ なかなか出来ません(´•ω•̥`) やっぱりもう少し年を開けた方がいいのかな？ なんだか、憂鬱になってきたなあー。 体温も測って、排卵日をねらってる はずなのになぁ。 悲しい。( ´•̥ו̥` ) でも、ダイエットをしな…

皆さん産後の体重はいつ頃戻りましたか？ 妊娠中体重が11キロ増えて、産後1ヶ月で8キロ痩せたので余裕こいてたらそこから5キロ増えました😵 旦那はけつでかい、くらいしか言いませんが、親や妹にはボロカス言われます😵 ダイエットうまくいった方、何をして痩せましたか？ ちなみに…

産後7ヶ月が立ちますが痩せません😅 完母です‼ 皆さんどんなダイエットされてますか？ 現在はご飯抜きで豆腐に置き換えたりしています❗アドバイスお願いします🎵

旦那がデブすぎます。 ８４きろあって、７０キロだいにしたいといい、食事とはダイエットメニューで。と言われました。 なにか食事のアドバイスお願いします。

産後の骨盤矯正についてです！ 何ヶ月から何回くらい通いましたか？ わたし自身産後１ヶ月ですが気になるほど痛いところはなく完母ですがもう生理が来てしまうくらい元気です笑 ダイエットのために骨盤矯正を考えてます！

朝の散歩をお子さんとしている方はいますか？ １歳の男の子がいます。 朝早く起きるので、私のダイエットも兼ねて散歩をしようと思っています！ 時間はどれくらいしていますか？ 朝の散歩にオススメの場所やあったら便利なものなどがあれば教えてください(*^^*)

友人に、「ダイエットに生酵素がいいよ」って言われて 試しに生酵素のサプリを貰ったのですが、完母なのでまだ飲んでいません。 飲んでも大丈夫でしょうか？ #生酵素#ダイエット#サプリ#母乳育児

検診で私の体重のことで注意されてしまいました。 私は身長が150しかないのであんまり太ると帝王切開するかもしれないと言われました(;_;) 元々47キロでいま57キロまできてしまい 自分でもやばいなと思ってはいました。 いつも1キロ弱ずつ増えていて注意されることはなかったの…

夕食作りが憂鬱です… 夫がダイエットを意識して、帰りも遅いため夕食の時にご飯いらないと言われています。 が、レパートリーがあまりありません(;_;) 私自身ご飯大好きで、おかずも必然的にご飯に合うものばかりになってしまいます💦 なので頑張ってはいるのですが、いつも蒸し野…

妊活始めて2年近くになります！ 来月、友達の結婚式に呼ばれてて 痩せるためにダイエット考えてます。 妊活中のダイエットって大丈夫ですか?? 基本、食事制限と適度な運動くらいで 頑張ろうと思ってます！！

産後踏み台ダイエットして痩せた方いますか？

生理開始日についてです。 これまで病院には 16.2.29と伝えていたのですが､ あかちゃん大きめだね！ …(　˙ω˙　)週数合ってる？ という先生の発言から､ 心拍確認後大きさで算出してもらったので 間違いないとは思うのですが なんだか色々考えてしまいました… 去年11月から年…

妊娠中から今まで…「産んだら痩せる」「母乳あげてれば痩せる」「食べても痩せる」等々、夢のような言葉を周りから言われ、素直に信じてきましたが、嘘でした(泣) 身長154㎝ 体重46㎏(妊娠前) だったのが、出産時60㎏まで増え、徐々に50㎏(産後1年)まで減りましたが、現在おそ…

みなさんのダイエット方法を教えて下さい(><)！！特にお腹と太もも(><)！！

9日で 産後2ヶ月＼(^o^)／ 最近はゆるゆる～やけど -17kg😨❤笑。 妊娠前履けなかったデニムやショーパンが履けるように😍👍 でも.. まだおなかはぷにぷに 妊娠線もひどいし.. 内ももも太い🙎💔 体重より 体型やな.. インスタで公開ダイエット開始🏃 がんばるぞ~~~！！

旦那にでぶでぶ痩せろって言われます🙄(笑) 確かに妊娠して 15キロ太って9キロしか 戻ってないのでデブなのは納得なのですが、 前からダイエットしたことなくて 運動も苦手なのでどうしたら 痩せれるのか分かりません(´ω`；) 特に足が太ったので 足痩せのしかた 教えて欲しいで…

結局、私と居ても、つまらないんでしょうよ。 私より、趣味が大事なんだろうね。 あーあ！産後の楽しみ考えて、それを目標にして 子供の自慢の可愛いママになれるようがんばろ！ 目標に向かって、出産がんばろ！！ 今は、真っ黒な髪だけど、おちついたら こんな髪色にしよー！！…

本格的にダイエットを初めて、 お菓子は食べないと決めてるのに、 娘がママあーん♡って無理やり口に入れてくる。笑 ママいらないのって言うと、 嫌だ一緒に食べよ〜よ〜と大泣きする(｡•́-ก̀｡) お願いママを痩せさせて(｡•́-ก̀｡)