「ダイエット」に関する質問 (1458ページ目)

22歳 産後二ヶ月 体重50kg 身長150 妊娠前47 臨月65 〜現在です。 体脂肪が35くらいあります。 これは普通なんでしょうか。 前の数値が分からないのでなんとも言えないのですが今はダイエットの為に運動もしていて、ちょっとこの数値がショックです。

安静生活での体重管理について 今切迫気味ということでウテメリン内服して自宅安静しています。暇過ぎてついつい食に走ってしまって…今産前+5キロになりそうです(;_;) 朝、昼しっかり食べて夕飯は控えめにしています。間食をダイエット用の豆乳おからクッキーにしてますが、体重…

カテゴリーが違ったらすみません🙇🏻 結婚して約1ヶ月半。 付き合って2年で入籍して、7月出産予定なんですが、 付き合いたての頃よりも主人が大好きで 大好きでたまりません！！！！ 非常識なところがあると以前ここで 相談させていただいて、なんだかんだで 真剣にお願いすると…

産後太りで悩んでます´д` ; おっぱいあげれば痩せると聞いていたのに、まったく痩せません(｡-_-｡) みなさんは、どうやって体重戻しましたか？ それと授乳中でもダイエットはして大丈夫なんでしょうか？

前回の妊娠でかなり太ってしまって、今回ダイエットもなあなあで、真面目にやらずに、痩せないまま二人目を妊娠しました。 身長は160センチなのですが 最初の妊娠時 50kg→臨月65kg→産後53kg 今回の妊娠時 55kg→すでに57kgまで今日測ったら増えてしまってました。 ネットなどで…

みなさんは、産後どうやってダイエットされましたか？ 今、産後2か月ですが、12キロ太って、6キロしか落ちてません。これから夏になるので、もとの体重に戻したいなって思ってるのですが。なにか参考になることがあれば教えて下さい。

皆さんのおすすめダイエットメニューはなんですか〜！？ ダイエット中なのですが、ヘルシーメニューのレパートリーが尽きてきて…(T ^ T)

こんばんは( ¨̮ ) 皆さんに質問です！ 産後どうやって元通りの 姿にもどしましたか？ 最近かなり太ってきました( .. ) 次男坊にまだおっぱいをやってるので どうやってダイエットを すればいいのか考えてます！ 皆さん教えて下さい(ˊᗜˋ)

今日22Wで健診に行きました。 妊娠前は、48ｷﾛで 今は53ｷﾛまで増えてしまいました。 この調子で太ると危険と注意され、 4週後の健診までに51ｷﾛまで落としてくださいと 言われました(/´△`＼) 今までと食べてる物も量も変わらないのに… とりあえずご飯とパンをやめるように、 言…

いつもお世話になっています★ もしかすると、カテゴリが違うかもしれないんですがすみません(>_<) 今月のはじめからやっと不妊の病院に通い始めました！ 慣れないこと、期待と不安ですが…今年になってから、ものすごく太りました（；＿；） 原因は、恥ずかしながら運動を全くして…

産後1年なかなか体重戻りません(´`:) 皆さんが実際に効果があったダイエット教えてください😊 期間と何キロ落ちかも教えて欲しいです(๑^^๑) 完母だと痩せるって信じてたのに、あまり痩せないまま最近は母乳の出が悪くなって混合です(´×ω×`)💦

産後のダイエットは1ヶ月検診が終わってから本格的に開始してもいいのでしょうか？ あと、骨盤矯正は悪露が終わってからですか？ 20キロ以上太ってしまい、夏までに後15キロ落としたいので焦ってしまいます(´-ι_-｀)

ダイエットで大幅な減量したことある人いますか？？ 私は168㎝、95㎏あります(´`:) 旦那とケンカが多く険悪な状態が続いていて振り向いて欲しいとかではないんですが、このモヤモヤな気分を変える為と健康の為に本気でダイエットしようと思っています！ 過去に炭水化物抜きダイ…

お世話になってます！ おかげさまで無事7ヶ月を迎える事ができました└(*'ω'*)┘ 安定期頃から今まで朝昼は普通くらい、夜だけスープと少しのオカズというような食生活を送ってきました。 運動も2週間程だけでしたが、週3で会社まで1時間ほどかけて歩いていました。これはもう退職…

産後7カ月経ちました( ^ω^ )！ でも元の体重まで1.５キロあともう少しで とどまったままです😭😭 なんなら、もっと痩せたいです １５８センチ５１キロです🐖🐖🐖 来月から仕事復帰するのですが 仕事復帰してから痩せた方いますか？？ いいダイエットあれば教えてください

産後１ヶ月半ちょっと経ちました。完母なのに全く痩せません(ToT)笑 無理なダイエットはいけないとわかってるんですが、何かイイ方法はないでしょうか？？

いつもお世話になります。 妊活中なのですが、主人は仕事でイライラしているみたいで仲良しもしたくてしてるんじゃない❗️ 子作りのためだ❗️ こんなに太ってる嫁を見たってやる気になれないよ❗️ 自分で何の努力もしないで、排卵の時期になるとタイミング取れって言われたって動物…

私自身のことで相談です💦 一昨日夜38度→昨日朝36.5度→昨日夜38度→今日朝36.5度 と、体調の悪い日が続いています。 以前、同じ症状で病院で診てもらった時に五苓散と葛根湯をもらったので昨日の夜から五苓散を飲んでいます。 熱は下がったのに身体がだるく、くだし気味で吐き気が…

今日はなんかお腹の形がいつもと違うな〜😳 おしるしが全くない！！！ 子宮口３センチで柔らかくなってるって 言うのに〜中々本陣痛こないな〜（笑） タイミングなのはわかってるけど… 早く産まれてこないかな？と常に ハラハラドキドキです(￣▽￣) 上2人は破水スタートだか…

妊活中なんですが旦那の性欲が全くありません💦 結婚２年目にして月1くらいです😰 性欲はないけどラブラブです この月1も私がお願いしての月1なのでお願いしなかったらきっと半年くらいないと思います💦 なのに早く子供欲しいとか言われるので意味わかりません💦 私がダイエットして…

初めまして！妊娠初期8周目ですが、過食が止まらず二週間で2.5キロ太ってしまいました(T . T) 妊娠初期で太ってしまった片、妊娠中のダイエット方法だったり、順調に太りすぎて出産が大変だったなどあれば、教えてください！ 食べ過ぎてしまうこと、これは精神的なものにも起因し…

お腹もだけど、太ももが痩せたい(T0T)なにすれば痩せますか？また食べ物ダイエットを知りたいです☺

あと1週間ちょっとで産後4カ月になります∑(ﾟДﾟ)あと2カ月で5キロ減らしたいんですけどなにをすれば減りますかね💦完母なので極端に食事制限ができないのとお腹の減りがすごくて完食しちゃいます😭なんかいいダイエットないですか💦

ナイナイアンサーでやっていた、 焼き梅干しダイエット&あずきスープダイエット 実践してるかたいらっしゃいますか？ 効果など教えていただけたら嬉しいです！

カテ違ったらすみません！ 完母でダイエットしてるかた、食生活がどんな感じか教えてほしいです！( ＾ω＾ )

現在、産後9ヶ月ですが 妊娠前の体重まで あと4㎏残ってます😭 なんとかして、体重を落とし、体型も戻したいです。 今やってる事は、 スクワット 10回〜20回 お菓子を食べない ことぐらいです💦 産後6ヶ月までが ダイエットのゴールデンタイム らしいですが、それ以降でも まだ間…

水、酵素のサプリメント、野菜ジュース、豆乳、ぐーぴた だけ食したらダイエットできますかね(*^o^*)？

3人目を9日に出産しました。 産前は53キロだった体重が今は67キロ。 かなり増えました。産後も母乳ですが痩せる様子がありませんm(__)m まだお腹も凹まないしもう明日から何も食べず動きまくろうかと思います。 さっき鏡を見てショックをうけ泣いてしまいました。 いいダイエット…

いつもお世話になってます👶 妊娠中16wの初マタです！ 突然ですが太ってしまいました…😢 前回の検診で一ヶ月に一キロくらいなら太っても大丈夫と言われまして、 その時は約54キロでした。 つわりが引いてここ最近食欲が爆発し 旦那や友達と外食が増え呑気に食べすぎました… 先…

ダイエット、シェイプアップしたいのですがおすすめな事や、飲み物など知ってたら教えて下さい。あと、脚を引き締めるスリッパのこれ効いたよ！っていうのありましたら教えて下さい！！参考にしたいです！！