コメント
チューリップ
私がダイエットするときは基本、お鍋です(笑)
凛音ちゃんまま
豆腐をたべたり昼間は米食べますか？私はかさましでしらたきをみじん切りしたものをご飯に混ぜて食べてます。私はしらたき入れるのをなれているのでご飯と同じ量くらいいれます笑
あと豚しゃぶとかはどうですか？
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まいまい
回答ありがとうございます。
昼はお米食べてますよ～
しらたき入りご飯気になってたんですが家族も同じものたべてくれますか？
豚しゃぶは上の子が好きなのでよく作ります！- 7月6日
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凛音ちゃんまま
普通はしらたきとご飯一緒に炊くと思いますが私以外は嫌がるので鍋でお湯沸騰させてしらたきを茹でてからみじん切りをしてご飯と混ぜて食べてます！
あともやしのナムルとか豆苗炒め、麻婆豆腐にらーめんくらいの長さのしらたきいれてたべるのもおいしいです！
カレーにご飯ではなく豆腐に変えてもおいしかったです。- 7月6日
まいまい
お鍋いいですね！簡単だしヘルシーだし味も変えれるし。
いつもどんな具材を入れてますか？
チューリップ
お豆腐多めに入れてます！
あとはキャベツ、白菜、もやし、キノコなどでかさまししてます😋
まいまい
回答ありがとうございます。
豆腐、野菜たっぷりだとお腹いっぱいになるしヘルシーですね。
さっそく今日はお鍋にします！