「ダイエット」に関する質問 (1457ページ目)

産後太りした方いますか？ちなみに何キロ太りましたか？ 私は産んでからかなり増えて妊娠中より増えてしまいました😢😢産後1年以上経ってからダイエットして痩せた方いますか？

　　　*＊*＊ダイエット記録＊*＊* おぉ… 凄いなぁ。 本格的に働き出して二週間経った。 (座学研修除いて) ストレスと体力のいる仕事で一週間でマイナス２.５㎏ 二週目からは腹筋とスクワット各３０回ずつやり始めて今日でダイエット前から３.４１㎏減。 リバウンドしそうな痩せ…

クレンズスプラッシュっていうのを使ったことある人いますか？ 効果はどうでしたか？ ダイエットしたいのですが、いいものありますか？

もうすぐ産後５ヶ月になるのですが 体重がなかなか落ちません(´・ω・`) 妊娠前までと同じ体重まで戻したいです。 皆さんが行ったダイエットでおすすめのものがあれば教えてください！

カテ違いかもしれません 。すみません ○┐ 長文です。 主人に言われた一言でもやもやしてしまいます。 これは産後だからなのでしょうか？ 先日、女の子を出産して1日に退院したばかりです。 妊娠中、14kgも太ってしまい もともと肌が白いこともあり 主人から雪だるまと呼ばれて…

たった今。 お風呂に入りにいったはずの旦那が、急に戻ってきて一言。 「オレ、ダイエットする！」 笑ってしもうた。 今さら？(笑)みたいな(笑) 何かと思ったら、久し振りに体重計に乗ったらしい。 そうしたら、あり得ない数字が出て、ふと横見たら飼い猫が体重計に一緒に乗っ…

いつもお世話になっています（＾ω＾） 生後1カ月を過ぎたのでそろそろ自分の体型を戻したいと思い、筋トレをすこーしずつ、すこーしずつ始めました！皆さんは産後のダイエットどんな事してますか？参考に教えてください！

25w3dです♪ 体重が増えてきたなぁ…ってとき妊娠期間は ダイエット！なんてできないし どうやって体重一定に保ったりしますか？ やっぱり歩いたり炭水化物を減らす 食事をするしか方法はないですか？ 1ヶ月前の検診から炭水化物に気をつけてねって 先生に言われてからそのと…

1日からダイエット始めてまだ3日。 まだ3日だよ〜〜〜〜 幼稚園から帰ってきて真隣でおやつを食べる息子。しかも私の大大大好きな芋けんぴ、、(T_T)一本だけ〜★って手を伸ばしたらやめられなくなるの分かってるから歯を食いしばって我慢してる。（笑）食べること大好きな人間に…

出産後、体重は戻ったのですが、生理が開始になってから、食欲が止まりません。その為体重増加中です(°д°)おすすめの簡単ダイエット教えて欲しいです♡ᵕ̈*自分に甘い性格なので、なかなか成功しません。楽に痩せるのは無理と分かっていますが、何か楽に痩せる方法ご存知の方お願い…

太っていると妊娠しにくいと聞きますが、実際のところどうなんでしょう？ 私はBMI25〜26を行ったり来たりしているくらいの身体です。 排卵は、過度のストレスがかかった時以外はちゃんとあるようです。 同じくらいの方でちゃんと授かったというお話があれば聞きたいです。 妊活…

産後のダイエットについておしえて下さい♡♡妊娠中18キロも太ってしまったのでそろそろ始めようかと思ってます(><)！ いつ頃からどんなダイエットしてたか教えていただきたいです*\(^o^)/* 母乳嫌いで飲まないから搾乳は1日2回のみで痩せる気配ゼロです(;_;)

息子が昨日5ヶ月になりました。 4ヶ月検診の時、体重重たすぎると保健所で言われました(´；ω；`) 完母で10分程度×6,7回の授乳です。 お腹空いてない時はおっぱいを自ら離します。 ダイエットってほどじゃないけど、このまま肥満に繋がる子もいるからねー💦毎月赤ちゃんの集まり…

産後1ヶ月が立ちそろそろ 本気でダイエット開始しようと思うんですけど オススメのダイエット法があれば皆さん教えて欲しいです😥

カテゴリー間違えてたらすみません、、 出産してから体重が10㎏増えました(ｰ ｰ;) いろいろダイエットをしましたが なかなか体重が減らず、、 もう子どもも2歳になり、そろそろ2人目が欲しいんですが体重が増えすぎたのが原因かできません。 なにか良いダイエット方法あったら教え…

ちょっとモヤモヤするので吐き出させて下さい｡ﾟ(ﾟ^ω^ﾟ)ﾟ｡ みなさんはこんな旦那どう思いますか？ ✩育児は協力的 ✩上の子の寝かしつけも出来る ✩夜子どもが泣いたら起きて抱っこしてあやしたりミルクあげてくれる ✩おむつ替えもする(下の子だけ) ✩離乳食もあげたりする ✩子ども…

今日食べたものを教えてください( ˊᵕˋ ) ちなみに私は 朝→サラダのサンドウィッチ(手作り)1つ、食パン 昼→卵かけごはん、味噌汁 夜→冷やしラーメン(具なし（笑）)、レタス 間食→アイスコーヒー1杯、ブラックサンダー1つ 夕飯はダイエット中なのですでに食べてます（笑） 昼の…

シンプルな服が好きだけど、産後体型がダラけておしゃれに着れない…泣 ジーンズいまだに、産前のはいんないし…泣 シンプルな服をオシャレに着るコツあったら知りたい！！！泣 夏が来るしダイエットせな〜(´△｀)

つわりで減量した分と体重の増加について。 つわりで1月の間に58キロから54キロになりました。 吐きつわりは辛いですが、元々ぽっちゃり体型だったので全体的に余計な脂肪が落ちてスッキリしています。 これはつわりが終わるとまた脂肪が付いて戻ってくるんてしょうか？？ そし…

159で57ですが…独身の頃の体重46に戻れると思いますか？お腹、太ももの脂肪を減らしたいです😖💧💨 あまりお金をかけずに食べ物でダイエットしたいのですが教えてください！ また前みたいに旦那をメロメロにさせたいですっ！ニヤ笑

妊活中です♪ 妊活し始めたばかりで、そんなすぐに妊娠できるとは思っていませんが、質問させて頂きます！ 前回生理が4月19日〜24日の6日間 だいたいの生理周期は26日〜31日です。 今回の生理予定日は、アプリでは5月15日だったのですが、未だに来ていません（ ; ; ） 排卵日と…

愚痴らせてください… 今６ヶ月の初マタです。 食べつわりで、初期に２㌔プラス、そのあと緩やかに月にプラス１㌔ずつ増えていき、 只今トータルプラス7㌔です。 最近やっと食欲も落ち着きそろそろダイエットしようとしていたら、旦那に嫌な顔されました。 理由は、妊婦がダイエ…

こんにちは～(*^_^*) 35wの初マタです＼(^^)／ 狭骨盤で自然分娩か帝王切開か まだ決まってません…(´Д｀) どうしても自然分娩がよければ 体重を増やすな。 すごい妊婦さんだと 1ヶ月で10㎏も体重を落としたなど… バースプランとしては自然分娩。 それでも赤ちゃんが大きければ 帝…

今日の夜ごはんはなんですか❓😆 いつも同じよーなメニューなので、 がっつり食べられてダイエットにも 適してる物があったら教えて欲しいです😊💕

切迫早産で長期入院になってしまい、無事出産出来たのですが、筋力が落ちたせいかなかなか体重が落ちません・・産後1年近くたつのですが、ようやく普通の生活がしんどくなくできるという感じです。 絶対安静時期が長かった方、体重は落ちましたか？ また、オススメのダイエットは…

クレンジング0酵素飲んだことある方、飲んでいる方ダイエット効果ありますか？購入を考えているので良かったら体験談などを聞かせてください！

もーーー！ ダイエット中だけど 今日はお腹いっぱい食べてやるぞおおおお！ アイスもお菓子も買って来よーー＼(^o^)／

今の生理が終わったらダイエット頑張ります！ 脱・マンモスします！ そこで、胸肉か豆腐を使ったヘルシーレシピを教えて下さい(^^)！！

今27週ですが、体重が急に増えて悩んでいます(T_T) 1ヶ月くらい前からウォーキングをしたり、食事もそんなに沢山は食べてないのですが体重は増えるばかりです😵 赤ちゃんの為にもダイエットは出来ないので、解決方法を教えてください😢 ちなみに今も仕事はしているので、疲れてヘト…

22歳 産後二ヶ月 体重50kg 身長150 妊娠前47 臨月65 〜現在です。 体脂肪が35くらいあります。 これは普通なんでしょうか。 前の数値が分からないのでなんとも言えないのですが今はダイエットの為に運動もしていて、ちょっとこの数値がショックです。