「ダイエット」に関する質問 (1455ページ目)

産後の子供がいても成功した！ っていうダイエット教えてください(o^^o) 今現在してるのでも構いません！！ 切実に痩せたいのでまず食べる量を減らしています...

出産前はあまり食欲あまりだったのに 出産後ヤバいぐらい食欲あります~_~; 肉だとごはん3回とか~_~; 体型は太るしおしりでかくなるし〜 その食欲半端ないのは 最近人間関係に疲れ果てて stressで原因かな。って思ったりします また今日旦那がstressじゃん？ って言ってて自分が …

皆さんのダイエット方法を教えて下さい❤️💜❤️💜 このダイエットをしてどれくらいの期間で何kg痩せたよ〜 とかありましたら教えて下さい😳💓 よろしくお願いします⚠️⚠️

妊娠して15㎏太ってしまいました。 出産して12㎏減りました。 プラス3㎏です😱 妊娠する前から太りはじめてダイエットしなきゃなーって思ってたところに妊娠しました。 だから元の体重からプラス8㎏くらいしてるんです😂 もう出産して4ヶ月過ぎてしまいましたがまだ痩せやすいん…

不妊治療中のダイエット。 現在不妊期間が２年以上の方、 もしくは２年以上妊活して授かった方からの回答をお願いします。 年々体重が増え、標準を上回りそうなので、少し（理想は半年間で３～５㎏程度）落としたいのですが、 その位落としても、卵子の質や排卵etc.妊活に影響…

慣れない育児に追われ出産から早くも２ヶ月経ってしまい、やっと体型を戻さなければと思い始めました。 骨盤ベルトを買いましたが、今からでも効果ありますかね？ ベルトを巻きつつ、オススメのダイエット法があれば教えていただきたいです(*´ω｀*)

小3の娘が体重36キロまで太ってます😱 食べる量も凄くて…どうしたらダイエットできますか？

産後体重は もとに戻ったんですが お腹のお肉や太もものお肉がなかなか 落ちないです😣 皆さんは、どういったダイエットしましたか？ おすすめのダイエット方法教えたくださーい！✴

おはようございますm(_ _)m 最近太ってしまったので 意識して食事を減らしています。 運動はなわとびやフラフープなどを ちょっとしています。 なのに減るどころか増えていきます(;Д;) 朝はたべず、昼はお味噌汁 夜は白米は食べませんが おかずをすこし。 これでも増えます。。…

産まれた時よりも赤ちゃんの髪の毛が薄くなってるのですが、母乳の濃度が低いのでしょうか？？ ダイエットもしてるのでその影響なのか心配で... ダイエットで母乳の質も変わるのですか？

産後で、ＬからＳに体型が戻った方いますか？ 妊娠前はＬに近いＭだったので、産後ガードルをＭにしましたが、入らなかったのでＬを購入に履けるようになったのでＭを履いてますが、最近になって61のジーパンをはいてみたら、履けました。（産後ずっとロングワンピースです） な…

皆さん、妊娠中に何キロ増えましたか？ 戻った方▶︎何ヶ月で元の体重に戻りましたか？何かダイエットされましたか？ 私は2人目出産後1ヶ月です。 妊娠中15kg太り、産後1ヶ月で8kg減、まだ7kgが戻りません😂せめてあと5kg痩せたい...。 お腹はたるみまくり、筋肉がなくブヨブヨ…

10ヶ月の娘がいます。完母です！ 離乳食もあまり食べてくれなくて 母乳ばっかりです。お腹すく私は食べちゃう食べちゃう。 10ヶ月が経ちますが10kg以上太ったのに −5kgしか減りません(>_<) 下っ腹もタルンタルン(>_<) 良いダイエット方法ありませんか？

いつもお世話になっています！産後のダイエットについて質問です。まだ産後1ヶ月なので早いかもしれないですが、妊娠前の体型に早く戻りたくて、どの様に取り組めばいいか悩んでいます。授乳中なので食事制限は難しく、運動も満足に出来ない状態で何か出来る事はあるでしょうか？…

スダジオアリスで撮影後、4時ごろな遅いお昼を食べたため、帰宅後にお腹がすかず😟 寝るまでルイボスティーを2杯しかのんでいなかったせいか、今ごろお腹が空いて、空腹に耐え切れず食パンを食べてしまった😟 せっかく、朝はグラノーラを食べて、快便にしながらダイエットをしよう…

16w2dの初マタです🌟 みなさん体重管理どーされてますか？ つわりが治り、食べたいものが美味しく食べられるようになってきました(o^^o)でも…食べたいものを好きなだけ食べることなんてしたら体重が増える一方…。 仕事で遅番が多いため、家に帰るのは22:00前後。 その時の食事は…

甘いものが食べたーーーい🍰🍦🍩🍡 でもダイエットが。。（笑）

ダイエットを意識すると体重増えて なんも気にしないでいるといつの間にか減ってる。 私の体質って変なの。 でも5キロは減らしたい。 とにかく運動なのかなぁ😱💧 良いダイエット方法教えて下さい🙏 皆さんのお力をかして下さい。 よろしくお願いします!!

全く痩せない ダイエットってどうすればいいの？ 出不精の面倒くさがりな自分が嫌い もう嫌だ

産後4ヶ月です。 体重がなかなか減りません……。 完ミで育てているので痩せるどころか 増える一方です(；ω；) 妊娠前→52.0kg 妊娠中→62.0kg(+10kg) 産後すぐ→57.0kg 退院後→54.5kg ここまで減っていたんですが、 今は55.9kgまで増えてしまいました💦 自分に甘い性格が悪いのは …

‼️‼️助けてください‼️‼️‼️‼️ いつもお世話になってます！ 結婚式を3月にあげることになりました。 いままでダイエットを三日坊主で 諦めてきましたが今回はそーゆーわけには いきません。みんなにデブと晒す会に なりかねません。 本気です‼️‼️‼️‼️ 🐷ブライダルエステ 🐷ダイ…

産後、体重戻らないとかじゃなくて、太った方いますか？ 私は4キロ太りました。 赤ちゃんが私いないとなくため、常につきっきりのため、野菜を食べてないで、ご飯ばかり爆食いしてたら、太りました(^_^;) そんな方いますか？なにか、ダイエットしてますか？

帝王切開でダイエットするとなったら いつから、どんなダイエットがありますか？ 産後出来ることがあればおしえてほしいです。

旦那さんのダイエット 夜ご飯お米抜きダイエットを 始めました！ でもお米抜きだとお腹にたまらなくて おかず増やすしかないですよね？ ダイエットにいいお腹にたまる メニューってなにがありますか？？ 体重は77キロです 身長は165なのに😳😳😳 BMIも肥満で内臓脂肪もすごくて …

マタニティダイエットについて☻❀ 元々肥満妊婦です… 妊娠後期に入るまでは なんとか妊娠前＋2キロできましたが 28週に入り食欲がヤバイです😭 もうすぐ2歳の子どもがいるので 散歩なども行くのですが それ以外にできるマタニティダイエット 教えてくださいm(_ _)m

どうやったら痩せるんでしょうか？もう産後半年になってしまいました。１５１センチ、妊娠前７４㎏、妊娠中７２㎏、現在何もしてなくて、多分母乳あげて少しだけ減って６８㎏です。多分母乳をやめてしまったら、さらに太って８０㎏ぐらいいくと思います。運動しようとするのです…

娘は9ヶ月と3日で、体重 11.2キロ 身長 72センチです。 産まれは3720でした！ 生後１ヶ月は母乳プラスミルク それからは完全ミルク 今は離乳食を二食、 あとはお茶やフォロミをのませてます！ 2ヶ月半で首すわり 4ヶ月で寝返り 6ヶ月でずり這い 7ヶ月でハイハイ 8ヶ月でつかま…

ダイエット始めようと思います！ これが1番効いた！っていう ダイエット成功した方おられますか？ 教えてください

産後のダイエットについてなんですが。 コアリズムをしてみようと思うのですが効果ありますでしょうか？ 良かったら体験談などお聞かせください(__)！

この前、長男とお風呂に入った時のこと。 息子が「ままのお腹にちっちゃい子(赤ちゃん)おるんー？」と言ったので、ビックリして「え〜？そうかな󾌰なんで〜？」と言うと「ままお腹ふくれとるけん」......って真剣に言われました！ しょーがないでしょー笑子供生んだら太るんです〜…