※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
かおりん
サプリ・健康

みなさんが産後実践して良かったダイエットを教えてください!😊

みなさんが産後実践して良かったダイエットを教えてください!!😊

コメント

hasa-ruku.。o○

規則正しく早寝早起き、3食きちんと食べて、間食しない。
特に運動してませんが、1ヶ月位ずっととこちゃんベルトを付けて生活してました!
1ヶ月ちょいで元の体型に戻りました(^-^)v

  • かおりん

    かおりん

    いま全く同じことを実践してます!!

    計何キロ落ちました??

    • 1月11日
  • hasa-ruku.。o○

    hasa-ruku.。o○

    産後すぐ-3㎏位しか減らなくて、そこから-7㎏減りました‼
    母乳を頻繁にあげてたのも良かったのかもです。

    • 1月11日