
コメント

hasa-ruku.。o○
規則正しく早寝早起き、3食きちんと食べて、間食しない。
特に運動してませんが、1ヶ月位ずっととこちゃんベルトを付けて生活してました!
1ヶ月ちょいで元の体型に戻りました(^-^)v
hasa-ruku.。o○
規則正しく早寝早起き、3食きちんと食べて、間食しない。
特に運動してませんが、1ヶ月位ずっととこちゃんベルトを付けて生活してました!
1ヶ月ちょいで元の体型に戻りました(^-^)v
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かおりん
いま全く同じことを実践してます!!
計何キロ落ちました??
hasa-ruku.。o○
産後すぐ-3㎏位しか減らなくて、そこから-7㎏減りました‼
母乳を頻繁にあげてたのも良かったのかもです。