「ダイエット」に関する質問 (1454ページ目)

旦那さんが習い事されてる方いらっしゃいますか？ スポーツジムなどでも良いです、毎月いくらくらいかかっているか教えていただきたいです。 旦那さんがダイエットのためボクシングジムに通いたいと言い出しました。入会金18000円、月会費12000円です。初心者のため、必要な道具…

今やってルダイエットの番組みてる人いますか？わたしはあんなに食べてないのにほぼ同じような体型なんですけどどうしよう。子どもが生まれたら本気で頑張るしかないな😅

産後4ヶ月たちました！痩せません！ むしろ太りました！ 4ヶ月くらいから痩せた人いますか？ 間食しない ジュース飲まない 炭水化物減らす 以外に他に成功したダイエットありますか？

ダイエットメニュー👀 バランス良くて尚且つ簡単に出来ちゃうダイエット料理ご存知の方是非教えて下さい🙏 単品でも🐥🙆

ダイエットってどーやるの。。 出産して痩せる人ほんと羨ましい(TT) 私妊娠前よりプラス7キロ残ってる

産後の体重.体型に困っています😭😭😭 完ミなので筋トレか食事制限するしかないと思ってるんですけどなかなかやる気になれずどーすればいーか分からなくて色々調べてたどりついたのがボニックなんですけど本当に痩せれるのか心配で友達は痛すぎて続けられなかったって聞いて自分も続…

旦那がダイエットを始めました。 食べないのはしんどいので、かさ増し料理を作ろうと思いますが、4日目でネタ切れです(^-^;) みなさんのおすすめダイエット料理を教えて下さい!!! できればボリュームがあるものが嬉しいです！ 1日目…白滝入りシンガポールチキンライス、中華スー…

だめだー 誘惑に負ける。 体重あと3kgは減らして戻さなきゃなのにー 詰まりにくいのをいい事にお菓子もアイスも食べちゃう。 ダイエットは明日から← (笑)

10キロ落としたいのでダイエット方法教えてください

産後どの位で元の体重に戻りましたか？また何もしなくても勝手に減っていきましたか？ 私は妊娠して＋10kgでした。 そこから退院当日−7kg、今日の産後一カ月検診で−1kg、トータル−8kg。後2kg残っています(´Д` ) ちなみに混合でダイエットは特にしていなく、骨盤ベルト？を付け…

ダイエット目的ではないのですが、健康のためにおすすめなお茶はありますか？ 温かいお茶です。 あまり高価なものではない方が良いです(*^^*) 友人のおうちで黒豆茶を飲みましたが、飲みやすく、美味しかったです♪

ダイエットをはじめて1ヵ月。なかなか効果が出てきません。 妊娠中に増えた体重が７キロまで落とせましたがそれからが落ちなくて。骨盤が歪んでいるわけではないようで…… 私のやり方が悪いのかな？？ 毎日二時間くらいのお散歩や公園で息子と遊び カロリーもとりすぎないよう気を…

身長165cmのダイエット中の方いらっしゃいませんか？ 私は165cm59kgです。 嫁いで1年で9kg増えました(^_^;) なので9kg減量することをここに誓います！！ 同じくらいの方一緒に頑張りませんか？

骨盤ベルトについて質問です。いま、帝王切開で出産して一ヶ月半です。帝王切開の場合は産後二ヶ月からダイエット初めて良いと聞いたので、そろそろ骨盤ベルトなど購入しようと思っています。帝王切開でも傷が気にならないオススメがあったら教えてほしいです！

こんな時間にすいませんf^_^; 産後のダイエットはいつからされましたから❓ 出産して1ヶ月経つのですが授乳している事もあるのでどんなダイエットをしたらいいのか悩んでいますm(__)m オススメのダイエットなどあったら教えてほしいです(o^^o) よろしくお願いします。

プロテインダイエットしてるかたいますか？ほんとにやせますか

こんばんは(^^) 19w3dの初マタです。 今日なんの気なしに体重計に乗ったら 前回の健診(16w5d)より+2kg。 妊娠前から+4kgでした。 赤ちゃんはまだ小さいはずなので 完全に私の脂肪ですよね(T_T) 元々ぽっちゃり体型で、前回の健診で 助産師さんに体重管理気をつけてねと 言われて…

やばい、気を抜いて週末旦那の外食に付き合っていたら2日で1㌔増えたー！ 体重管理頑張ってきたのにー！！ 明日から夕飯の炭水化物＝トマトに置き換えを続けつつ大根おろしダイエットも取り入れるぞ！ お腹空いたらキャベツかトマトだ！ 以上！決意表明(笑)

ヤバイ、今日はなんもする気力がなぃ╭( ๐_๐)╮ もーキツイし頭痛い(╥﹏╥) 早く産みたいょ～( ´︵` )！ 全然陣痛くる気配ないしｯ(´д⊂) 産後はダイエットせねば(°д°)!!!!

ダイエットしたいのですが、運動は苦手なのでヘルシーな料理で少しでも痩せられたらと思います(>_<) おすすめのレシピ教えてください！

いつもお世話になってます🤗✨ みなさん産後どのくらいでダイエットを始めましたか( ˊ̱˂˃ˋ̱ )？ この前2週間検診に行った時病院に行っただけ だったのにすごく疲れてしまい体力がかなり 落ちてることにショックをうけました😂 体力作り＋ダイエットも兼ねて筋トレをしようと 思った…

産後4カ月たつのに体重が全然もどりません。 いっぱい食べてしまうのでそれが原因だとわかっているのですが、甘い物など止まりません>_< お腹がまだ妊婦のようです>_< ダイエットに効いた物、方法あれば教えてください。

カテゴリ違ったらごめんなさい。 産後太りで困ってます。 妊娠前より太ってしまいダイエットしたいんですがどうしてますか？

いま20w2dです。 最近診察に行ったら太りすぎを言われたのですが、確かに週に1度買い物に出て歩くぐらいしかしてなくて、近所を散歩したくても傾斜のキツいところに住んでいるので怖くてなかなか外に出られず… みなさんはウォーキング以外で何かオススメのダイエット法などありま…

今9ヶ月に入り、里帰りしています。 もともとの体重もあったので 妊娠高血圧症も怖くて 体重管理にはとても気にかけて +1.5キロ前後で抑えてきました。 実家に帰り勝手に 食事が出てくる生活や 間食をする生活をしていたら 当たり前ですがすぐに体重が 増えてしまいました。 散…

ダイエットには 酵素ダイエットとよく聞きますが 朝、昼、夜のどれかを 一食、酵素に変えると言う ダイエット法ですよね？ それって私は毎朝朝ごはんを食べれないので （朝が苦手で… 朝抜きの昼、夜とご飯を食べてますが 体重は減りません。 その朝抜きと酵素に変えるじゃ ど…

多嚢胞性卵巣と診断され 初潮の頃から生理不順で高校生のころから無月経になってしまい、病院に行ったり行かなかったりを何年も続けてしまいました。 そして結婚をし、産婦人科には通っていたんですが 不妊治療専門の病院に転院しました。 そこで検査をし 肝臓の数値も平均値よ…

効果のあったダイエット 教えてもらえませんか？(^o^)/ 母乳でせっかく痩せたのに 体重戻りつつあり焦っています。。

完母ですが痩せません！ その分食べてるのかもですが、 産後1ヶ月から減りません(°_°) みなさんは産後スムーズに痩せましたか？？ それとも皆さん努力されてるのでしょーか？ 産後4ヶ月目に突入して、半年までが勝負と聞き焦ってます‼︎‼︎ あと、授乳中でもオススメダイエットあっ…