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S ❣️
妊娠・出産

妊娠11週目でお腹や太ももに悩んでいます。良いダイエット法はありますか?

いつもお世話になっております👶👶👶

今11W2Dなんですがさすがにこの
お腹妊娠で大きいんじゃないですよね💧?

なんか脂肪がつきやすいのか
お腹周りがすでにやばいのと
太ももセルライトやばいです💧
なんか良いダイエット法ありますか???💧

コメント

ゆっこ*

5ヶ月くらいからお腹でたかな?てかんじでした\(^o^)/

  • S ❣️

    S ❣️

    そうですよね😓😓😓😓
    まださすがに出ないですよね💧
    ただの脂肪ですね💧

    • 7月17日
  • ゆっこ*

    ゆっこ*

    妊娠中だし無理に食事制限できないので、軽めにストレッチ、暑いからあれだけど…散歩とかかなあ。ウインドウショッピングとかいいですよ(。•ᴗ•。)♡

    • 7月17日
  • S ❣️

    S ❣️

    散歩がいいですね🚶❤️
    まだ安定期前なので安静にして
    カロリーの低いもの食べます🍆

    • 7月17日
  • ゆっこ*

    ゆっこ*

    バランスよく食べてくださいね\(^o^)/
    無理にダイエットはできないので、産後にまとめて!って気持ちでいいとおもいますよ(*ˊ˘ˋ*)

    • 7月17日
  • S ❣️

    S ❣️

    バランスよく😭😭😭✊️
    産後も大変にならないように
    バランスよくたべます❗️❗️❗️

    • 7月17日
deleted user

妊娠中のお腹の出方には個人差あるので気になさらず!

わたしも34週間近ですけど同じママさんと比べると小さいかな…大きいかな?なんて悩んだりしますけど、
旦那のお母さんにもお腹について色々言われたりしてますけどあまり気にしない方がいいです!


それから妊娠中のダイエットは危険なのでやめましょう

  • S ❣️

    S ❣️

    そうなんですね😰😰😰
    他人と比べず気にしないようにします😱

    ダイエットはやめます🙏🙏🙏

    • 7月17日
  • deleted user

    退会ユーザー

    ダイエットというよりは、赤ちゃんに栄養送らせながらママさんは無理のない程度に散歩したりなどが一番いいとは言われていますよ😊

    あと、貧血にもなりやすいので妊娠中は色々大変かもしれないですけどお互い元気な赤ちゃん産めるように頑張って行きましょう!

    • 7月17日
  • S ❣️

    S ❣️

    赤ちゃんに栄養あげつつ
    自分は無理のない程度にですね💪❗️
    ありがとうございます😊❤️
    参考になります✨

    貧血ですね💧気をつけます😂💪
    お互いがんばりましょう❤️
    可愛い赤ちゃんに会うために✨

    • 7月17日
ままり

妊娠するとお腹まわりに脂肪はどうしてもつきやすくなります😭出てくるのは個人差なので早くから出る人は出たりしますよ。
妊娠中のダイエットは危険なのでやめてくださいね💦

  • S ❣️

    S ❣️

    そうなんですね😨😨😨💦
    体質変わり過ぎてビックリです💧
    まあ多分私の場合脂肪だと思うんですが😱

    分かりました😅😅😅✨

    • 7月17日
☻☻☻

12w0dでこれでした!
私もでてるかな?って感じでしたよ笑😊

服ダサいのはスルーでお願いします笑☆

  • S ❣️

    S ❣️

    でもしたのお腹の方ですもんね😓💪
    私上なので多分脂肪ですー😱😱😱
    ありがとうございます😊

    • 7月17日
ヒカル

私も気にしてました!
年配の同僚に聞いてみたりもした結果、脂肪でしたが(笑)
セルライト気になるなら、クリームを塗ってみては?
私は、クリームを塗ったので妊娠線はできなかったです。

  • S ❣️

    S ❣️

    クリームとかもあるんですか😰?
    なんかおすすめのものとかありますか😂??

    初めてだとなにもわからないですよね💦

    • 7月17日
  • ヒカル

    ヒカル


    私が使ってたのは『ママ&キッズ ナチュラルマーククリーム 』です。
    割りとクリームランキングで上位に入っているものです。肌質にもよりますし、絶対とは言い切れませんが、使い勝手は良かったです。

    • 7月17日
  • S ❣️

    S ❣️

    間違えて違うとこ書いてました💧

    ありがとうございます👶❤️
    探してみます✨

    • 7月17日
ちぃぽん

私も上の方から出てきましたよ!10週過ぎたら、明らかに太った?ってくらいお腹出て、13週には妊婦さんな感じに……服の上からでもわかるくらいに(^^;)写真は13週くらいのです。
でも体重減ってるんですよね〜謎ですね(笑)今では個人差あるし!って開き直ってます(笑)

  • S ❣️

    S ❣️

    そうなんですか👀!!
    私みたいな感じです💧
    でも私は体重増えてます💦💦💦💦
    こわーーい🙇🙏笑笑。

    まあ開き直りも大事ですよね💪

    • 7月17日
S ❣️

そうなんですね😊😊😊
探してみます✨
ありがとうございます❤️

たろう

私は3ヶ月くらいでもう出始めてましたよ~

妊娠するとお腹周りにつきやすくなります。

ただ、ダイエットはやめた方がいいですよ💦
安定期まではなるべく安静にしてた方がいいみたいです😓

  • S ❣️

    S ❣️

    そうなんですかっ😱😱😱

    普通に食べてても脂肪ぶくぶくつきます💧

    安定期までもう少しなので
    辛抱しますっ🙇🙇🙇🙇

    • 7月17日
  • たろう

    たろう


    私は悪阻が酷くて安定期までは体重減りましたが
    やはり少しでも口にし始めた時は減りは少なかったです💦

    溜め込もうとするみたいですよ😓💡

    悪阻は大丈夫ですか?あまり無理しない程度に頑張って下さい(>_<)

    • 7月18日
  • S ❣️

    S ❣️

    そうなんですね( Ĭ ^ Ĭ )
    私つわり全くゼロです😓😓😓
    もしかしたら食べづわりかもです😭
    食べてないと気持ち悪い😅

    だからこれと言って辛い😰事はないので
    リラックスしてやってこうと思います😨❗️

    • 7月18日