コメント
emasara
妊娠中からずっと朝ごはんをお粥にしていますよ！飽きたらパンとか食べちゃう日もありますが💦
お米の量も少しでお腹いっぱいになりますし、お通じも良くなるので続けています。
ちなみに妊娠中プラス7キロで、今産後3ヶ月でマイナス9キロです！
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くりくり
コメントありがとうございます☆
そんなに効果があるんですね(^^)!
励みになります、今日から試してみます♪