コメント
ゆず
私はとにかく毎日歩いていましたー♩
あとは雑巾掛けとかですかね (*´꒳`*)
そのおかげなのか
4キロほどしか増えなかったです♩
a.i
あと1週間と2日で8ヶ月なるものです✨♥
わかります分かります( Ꙩꙩ )
私もここ最近足やお腹周り(ここはしょうがないですが…)、お尻が気になります…💧
天気のいい日はできるだけ歩くこと、
浴槽に浸かりながら足をぶるぶる振るわせてお肉をゆらゆらさせてます、結構疲れます(´･ω･`;)
あとは、むくまないように必死にマッサージとかですかね…
朝ごはんを元々食べなかったタイプだったので、太りたくもなくて、妊娠してからも朝ごはんを食べなかったら昼の分がドカーンと来たので朝ごはんは最近食べるようにしてます(*_*)
妊娠中は仕方ないことですが…気になりますよね(*_*)
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chii
分かっていただけてとても嬉しいです(TT)
お尻が急に大きくなりますよね‥(TT)
私も出来るだけ足を大きくあげて
歩いたりしてるんですけどすぐ
疲れちゃってやめてしまいます(TT)
1番は無理なく体動かすことが
いいんですかね☺️💓- 7月18日
はは
マタニティーヨガをしたり家事をしながらオーバーに体を動かしたりしてましたが、そのせいで切迫早産と診断され自宅安静中です🏠無理のない範囲でヨガをするのがオススメかなとおもいます！
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chii
マタニティヨガ前々から気になっていました、、！赤ちゃんの為にも少しずつでも運動してみます♡
お身体 安静になさって元気な赤ちゃん産んでください(TT)♡- 7月18日
chii
やはり歩くことが1番赤ちゃんにも自分の体にもいいのですかね♡
4キロってすごいですね(TT)尊敬します(TT)笑