「ダイエット」に関する質問 (1453ページ目)

どうやったら痩せるの??(´._.｀) 自分の体型が醜すぎて… 痩せたい痩せたい(ó﹏ò｡) いいダイエットないですか？？

現在双子妊娠7ヶ月です。最近体重の増加、脂肪の付き具合が心配です。 つわりがずっとひどくて、なくなった頃から急に沢山食べるようにはなりました。もともと妊娠前は並より少し少ない量だったのが、今は並ちょいくらいになった感じです。 ただ体重は1週間に1キロくらい増えてる…

今は妊娠中なのでできませんが ダイエットに１番効果のある サプリメントはなんですか？ 薬局とかで買えるのでお願いします わかる人教えてください！

メルカリに売っているダイエットティー飲んだことあるかたいますか？

おはようございます(^^)今日で出産してから5ヶ月たちますが、妊娠中11キロ増えた体重が4キロしか減ってません😓 ズボンが入るようになったから痩せたかなって思って久しぶりに体重測ったのですが恐ろしい体重です😭 周りからはまた太ったねー‼︎とか太ってて○○(私)だと気付かなかっ…

【質問】みなさんはいつ頃から 体を動かし始めましたか？ 明日で13週になります！ 妊娠前はホットヨガとかで毎週運動してましたが 妊娠を機に運動を一切しなくなりました ダイエットというよりは、体力をつけるために (出産と育児には体力が必要かとおもって笑) 少しずつウォー…

6ヶ月の子どもがいます。 妊娠中、18キロ太り、現在14キロ減りましたが、残りの4キロがどうしても減りません(´Д` ) 完ミです。 6ヶ月を過ぎるともう痩せないと友だちに言われました。 これからでも、ダイエットでなにか良い方法を知っている方いますか？ また、みなさんどうやっ…

初めまして(^^) 2ヶ月の男の子を育てている初ママです！ 出産を終えて2ヶ月過ぎてやっと育児にも慣れてきたくらいなのですが自分の身体を見るだけで嫌気がさしてしまいます。 産後1ヶ月で月経も始まり2ヶ月目も憂鬱な1週間が… 産後何キロか落ちましたがそこから中々落ちなくて悩…

きちんとメイクして髪も整えて、安くてママっぽい格好じゃなくて女性らしい格好してヒール履いて、ママバックじゃないバッグ持って、旦那と腕組んでデートしたいなぁ。 自分で稼いだ自由なお金で、好きな洋服と化粧品買って、お気に入りの香水つけて、夜更かししながらネイルし…

疲れたって言うのも疲れる感じで、 疲労感が抜けません💦 しかも休むと余計に疲れる気が。。 外に仕事に行くのも大変だと思いますが、 体力勝負の子育てにヒーヒーいってます。 私は仕事に行っていたほうが楽だった。。かも。・°°・(＞_＜)・°°・。 上の子も反抗期。 下の子は産…

産後から5ヶ月が経ちました！ まだ体重が2kgしか減っていません💦 毎日脚ぱか 半身浴 ストレッチ 一時間以上歩いています。 なのに全然減らなくて。 今からでも間に合うダイエット法教えて下さい😔

完母だと体重減るって聞きますが、わたしは妊娠前の食生活をキープしないとドンドン増えてしまいます( ˃̣̣̥ - ˂̣̣̥ ) 同じような方、授乳中だけどダイエットしてる方いますか？

いつもお世話になっています。 来月の14日で1歳になる男の子を育ています。 母乳で育てているのですが、離乳食も順調に進んでいるので、最近、授乳の回数を減らしています。 授乳回数を減らしたところ、私自身太り始めました(^_^;) 本格的に卒乳、断乳などしたら、どんどん体重…

もち麦食べられてる方に質問です！ 最近旦那がお腹周りが太って気にしてダイエットするといっているのでちょっと気になりました ´ω` )/どこのもち麦使ってますか？写真付きだと助かります🎶腹持ちもいいと書いてあったのですが食べてどうですか？よろしくお願いします٩(*´꒳`*)۶

産後３ヶ月が立ちましたがまだまだ元の体重には戻りません。混合ですがほぼ母乳なので食事制限はせずきちんと食べています。そのかわり20時以降は間食もせず食べないようにしてます。 あとは骨盤矯正に通いながら家で筋トレやストレッチ、マッサージなどをしてます。 酵素がずっ…

産後にホットヨガやってる方いますか？ 腰痛、リフレッシュ、ダイエット、骨盤矯正、むくみなど気になるのですが、効果どうでしょうか？

みなさんは調製豆乳と無調整豆乳どっち派ですか？ 健康的には添加物のすくない無調整の方が良さそうですが、ダイエット的には調製豆乳の方が脂質もカロリーも少ないですよね～( ¯∀¯ ) ダイエットもしたいし健康にもなりたい…(笑)

出産から5ヶ月が経ちました！ 産後から2kgしか減っていません。 毎日脚ぱかや少しでも歩こうと毎日往復1時間くらいかかるスーパーに買い物に行っています！ 食べる量も普通で、半身浴もしています。 お腹のマッサージやストレッチもしているのに全然痩せない。 今からでも間…

ラーメン食べたかったけど我慢した～！ 昼間は怪獣ちゃんがいてなかなか、ゆっくり食べられないからね‥ まぁでもダイエットダイエット～！笑 さぁ寝よう(´ｰ｀)

皆さんどんな方法でダイエットされてますか？１人目を出産してから体重は戻っていましたが、今＋３キロになってしまっています…３キロくらいどーにか減りそうなのに、中々落ちません(>_<)効果が出るかは人それぞれだと思いますが、皆さんが実践して効果が出たダイエット方法を参…

カテゴリがどこに当たるかわからず 違ったらごめんなさい＿|￣|○ 現在、出産14日です。 悪露はだいぶ落ち着いてきました。 妊娠して14キロ増えて、今はマイナス7キロ。 産後の引き締めや、ダイエットに関してです。 みなさんの、引き締めやダイエットの方法や いつ頃〜始めたな…

ダイエットや健康の為になにか特別に飲んでるものとかありますか？青汁とかスムージーとか酵素とか、、できれば家族でできるものがいいです(๑・‿・๑)

質問させて頂きます!! 産後落ち着いてダイエットしようと考えてます。 それで、今まで自分のあったダイエットがなかなかでこの2つに頼ろうと思ってます!! いろいろ調べて飲むだけてと書いてありました。 どちらか2つ使った方いらっしゃいますか？ 後、使ってみてよかった！だめだ…

カテ違いでしたら申し訳ございません( > <｡) 息子を出産して8ヶ月経ちますが、産後さらに太ってしまい+10キロです(´•̥̥̥ω•̥̥̥`) 母乳なので、そのうち痩せるだろうと思って食欲のままに食べていたことを後悔しています。。 痩せやすいとされる半年を過ぎてしまいましたが、それ…

帝王切開で出産された方‼︎ 産後どうやってダイエットされましたか？？ お腹のブヨブヨは戻りましたか？？

食欲が尋常じゃありません。 特に甘いもの、お菓子についつい手が伸びてしまいます😊 もう開き直って好きなもの食べてます☺️ 食べすぎなかったら良いかー、と思いつつ食べすぎてます。笑 妊娠で15〜6キロ増えてしまい、10キロ程は落ちましたがもう落ちなくなってしまいました！ …

6月2日に第2子となる男の子を出産しました！ 恥ずかしながら今回の妊娠で 23キロも増量してしまい...笑 1人目の時に産後落ちなかった体重も足して 27キロのダイエットを頑張ろう！ と、意気込んでいるんですが。 母乳のおかげか自然と13キロは減量して残り14キロ！ 産後の腹…

24週5日なんですけど、みなさんは出産まで太らないようにどんな運動やダイエットしてますか？

現在25歳。 産後太ってしまい、ダイエットをして２週間です。 産後57.4㎏から今54.4㎏で3㎏減りました！ 朝は食パン１枚、コーヒー 昼は、ご飯軽く一杯、おかず少し 夜は、サラダ 家にルームランナーがあるので朝と夜、早歩きで30分ずつ歩いてます！ 間食は一切してません！ …

妊娠10ヶ月に入りました！ 体重が現在＋6キロで、赤ちゃんの体重は2260ｇだそうです！ 予定日までいけば、2700ｇぐらいまで増えるそうですが、私の体重はもう増やさないようにと、先生に言われました(；´・ω・) そこで質問なのですが、赤ちゃんの体重は増えるのに私の体重を増…