コメント
el
私も超ゆるーーーーくw
ですが、足パカと、スクワット(今は捻挫しててできない 笑)です。
あと ほんと飽き性ですぐなーんにもしなくなっちゃうので、朝イチ 全裸で体重測って今何kgあるよっていうのは自分自信把握するようにはしてます( ¨̮ )︎︎❤︎︎
ろもこし
私もスクワットだけ続いてます！子供が甘えて抱っこしてモードの時だけやってます。体重は減りませんが、足はたくましく…いえ、引き締まった気がします！(笑)
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にょん
スクワットすごいです😭😭私足腰弱くてスクワットしちゃだめなんです😭😭足引き締まりそうですね💗💗
でも体重減るより身体引き締めることのほうが大事だと思います(੭*ˊ꒳ˋ)੭- 7月20日
にょん
足パカ楽だし結構効果ありますよね❤️
私も生理前とかになると急にサボり始めたりしてそれを引きずって生理終わってもやらない…って感じで。笑
全裸で体重計図るんですね！私もやってみよう☺️