※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
かんちゃ⸜(  ॑꒳ ॑  )⸝
妊娠・出産

体重の増え方の標準が分からない😭妊娠前から5㌔増えたからもー嫌なんだ…

体重の増え方の標準が分からない😭
妊娠前から5㌔増えたからもー嫌なんだけど、ダイエットも出来ないし、ため息しか出ない…😢
体重計乗るのが嫌になってきた。そして体重見てイライラする

コメント

ichu

そんなものですよ〜😭
あたしは20㌔太りました!😱
産まれたら嫌でも痩せるので大丈夫です!お腹の赤ちゃんのために栄養が沢山いってる証拠です👌

  • かんちゃ⸜(  ॑꒳ ॑  )⸝

    かんちゃ⸜( ॑꒳ ॑ )⸝

    産んだら痩せるってみんな言いますよね😥
    確実に脂肪が付いてる気がするので、もー嫌になってしまいました😭
    旦那がしきりになだめてくれてますが、毎日体重計に乗ったあとはズーン😰って感じです。

    • 7月22日
ゆうみん

私の病院は出産するまでの間に
肥満の人で9kg
標準体型の人で11kg
やせがたの人で13kg
までなら正常だと言われましたよ

ダイエット、私は病院から言われてしてました!
毎日30分はや歩きで散歩
食事はパン禁止で、お米を減らして、肉魚野菜中心に

あと、自主的に難消化性デキストリン?の粉末を飲み物に加えてのんでました(^○^)

  • かんちゃ⸜(  ॑꒳ ॑  )⸝

    かんちゃ⸜( ॑꒳ ॑ )⸝

    やっぱりパンはダメなんですね😥
    妊娠前は週6仕事でひたすら動き回る仕事なので食べないと体力がもたないほどだったんですが、妊娠してからシフトがだいぶ減らされ家にいる時間が増えてるのでもうブクブクです…

    私も肉魚野菜中心にして散歩しようと思います😭

    • 7月22日
年子mama

私は1人目に15kg増えて
13kgほど落とせてその後
2人目で13kg増えました😂笑

でも赤ちゃんが産まれると
羊水や赤ちゃんの重さで
5kgは減りました!

それから完母で育てていて
6ヶ月ほどで1人目の妊娠前の
体重まで落とせました!♡

いま3人目妊娠中で
体重増加中ですっ笑

妊娠中はどんどん体重も増え
好きな服も着れず嫌になりますが産まれて育児と家事をしていたら自然と痩せていきます😊

なので今は赤ちゃんの為に億劫にならず栄養をとってあげてください!

  • かんちゃ⸜(  ॑꒳ ॑  )⸝

    かんちゃ⸜( ॑꒳ ॑ )⸝

    お腹もどんどん成長してきて、元々余裕のある服を持っていなかったのもあって今はほとんど着る服がなくなってます😭
    ワンピースなど何着か買ったのですが、ひたすらそれを洗濯して着回す日々…
    お出かけもしたくない😭

    旦那に大丈夫だって毎日言われてますが、やっぱり気になってしまいます😥

    • 7月22日
  • 年子mama

    年子mama

    私もそんな感じです😂
    ワンピースばっかであまり
    おしゃれも出来ないのでほぼ
    家の中で過ごしてます😣

    でもお腹が大きくなる=赤ちゃんが元気に成長してくれているってことなので嫌にならずお腹に話しかけてあげてください💓

    もぉママが考えすぎるのも赤ちゃんに伝わります‼︎
    聴覚も発達しているので
    話しかけると赤ちゃんに
    ちゃんと聞こえて反応してくれると思いますよ😣

    • 7月22日
ゆー

私今妊娠前からプラス14キロです(笑)

間食もしてないですが
普通に増えて行きますw
今は毎日起きると手足の浮腫が
酷いのでそのせいって事にしました😂😂

  • かんちゃ⸜(  ॑꒳ ॑  )⸝

    かんちゃ⸜( ॑꒳ ॑ )⸝

    間食もしないのに増えますよね…
    だんだん1回に食べれる量が減ってきてるのに体重増えるとホントにショックです😥

    • 7月22日
  • ゆー

    ゆー

    でも、間食しないのに増えるのは
    気にしてても増えるわけで、
    安静にと言われて無ければ
    ちょっとお散歩してみたり
    寝たきりにならずに
    軽く運動してれば大丈夫ですよ!

    私は産まれたら絶対
    身体しぼる!って決めて
    今はもう諦めてます(笑)

    • 7月22日
  • かんちゃ⸜(  ॑꒳ ॑  )⸝

    かんちゃ⸜( ॑꒳ ॑ )⸝

    散歩も仕事もしてるんです…
    汗だくになるのに着々と体重増えるとテンションガタ落ちです😭

    • 7月22日
  • ゆー

    ゆー

    してるなら大丈夫ですよ!
    子供の為です!
    あと、産後に母乳を出す為に
    体に蓄えるそうです。

    私なんてずっとゴロゴロしてたので
    臨月入って散歩しだしたら
    筋肉痛がやばくて(笑)(笑)

    • 7月22日
えむ

イライラしてしまう気持ちすごく分かります😭😭

あたしは妊娠してから+8kg近くで焦ってます😫💦
でも今だけだ!産後のダイエット頑張れば元に戻れるって考えて前向きに考えるようになりました😌

  • かんちゃ⸜(  ॑꒳ ॑  )⸝

    かんちゃ⸜( ॑꒳ ॑ )⸝

    旦那に大丈夫だって言われるけど、大丈夫じゃない😫って一人で怒ってます😭

    私も前向きになりたい😥
    でも体重も見た目も気になる😫

    • 7月22日
  • えむ

    えむ

    私も旦那には大丈夫とか今だけとか言われ続けてて、それにすらイラッとすることありました😅笑

    前向きになるのはなかなか難しいですよね😔
    私は太ももと二の腕がプルンプルンで見る度に泣きたくなる時が今でもあります😭笑

    • 7月22日
かぼちゃんちゃん

私は1ヶ月ごとに1キロ増えています。うちの病院では、1ヶ月に2キロ増えると注意されました!赤ちゃん育ててるのですから、増えるのは当たり前ですよ〜ストレスなく過ごせるといいですね💕

  • かんちゃ⸜(  ॑꒳ ॑  )⸝

    かんちゃ⸜( ॑꒳ ॑ )⸝

    病院で何も言われないからきっと大丈夫なんですよね😥
    病院で体重を計るとその日の服によってだいぶ変動します…それを記録されるのも嫌だ😭

    きっと思うように動けなくなってきたから余計イライラするんですかね…😭

    • 7月22日
deleted user

私なんて19wで6キロです。先日ディズニーランドにみんなで行った際に私だけアトラクションに乗れないからみんなを待ってる間、暇でポップコーンやターキーを食べただけで3kg太りました。そしてダイエットを始めましたが500gすら落ちません(T-T)

  • かんちゃ⸜(  ॑꒳ ॑  )⸝

    かんちゃ⸜( ॑꒳ ॑ )⸝

    ディズニーランド私も行こうか迷いましたが、大好きなアトラクション乗れないことに気づきやめました😭笑
    この暑いくて汗もかくのに体重減らないとほんとに嫌になりますよね😭
    私7ヶ月入ってから簡単に体重増えるようになりました💦
    ほんとに焦ってます…

    • 7月22日
  • deleted user

    退会ユーザー

    ディズニーランド行ってもほとんど何も出来ず疲れただけでした(T-T)
    ダイエットしても全く痩せないし歯がゆい気持ちになりますよね💦
    何しても太るというか…💧

    • 7月22日

「妊娠・出産」に関する質問