ダイエットのことなんですが…使用しようと思いつつなかなかできない意思…
カテ違ったらすみません！！
ダイエットのことなんですが…
使用しようと思いつつなかなかできない意思弱いママさんいますかね(´･ω･`;)？
私がそうなんですが、さすがにやばいと思ってダイエットしようと思いますo(>_<*)o
元々ぽっちゃりで、妊娠して太り、まだ戻れてないです。。
太りやすいし、とにかく意思が弱い笑
同じようなママさん、一緒に励ましあいながら頑張ってくれるママさんいませんかね？？
ママリ見てるとほんと細いママさんばかりで羨ましい限りです。。←私の意思の弱さが悪いです笑
- あーか(5歳10ヶ月, 8歳)
コメント
hiiiichan
わかります_(:3 」∠)_
ママリのママさんは細い人おおいですよね😳
基本引きこもりでバイトと犬の散歩と買い物以外外に出ません(笑
ダイエットビレッジとかみて気を引き締めてます😂
ながらで筋トレしたり、気が向いたときだけ録画したTVの筋トレやったりしてます(笑)
一緒にがんばりましょー！(笑
リエ
卒乳を機にサプリ買いました。が、ドタバタしてて飲めてません(苦笑)しかも、ストレスから暴飲暴食しちゃうことあります。「あぁ、ダメだよ💦」ておもうだけです(笑)
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あーか
どんなサプリですかー(♡∀♡)？？
ほんとついついお菓子とか食べちゃいます。。
やっちまった…って私も思うだけです笑- 7月19日
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リエ
カロリーをカットするやつです。食べちゃうなら、吸収するのを抑えさせれば良いんだと開き直りました(笑)
- 7月19日
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あーか
確かに！！
その開き直り重要ですね笑
私も開き直ろうかな？！- 7月19日
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リエ
開き直り、お仲間になりましょう！(笑)
- 7月19日
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あーか
はい！！
開き直り仲間に入らせていただきます♡笑- 7月20日
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リエ
わぁーい＼(^o^)／ありがとうございます！(笑)
- 7月20日
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あーか
こちらこそー！！笑
開き直って肉落としたいです！！笑- 7月20日
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リエ
同じくです！！
- 7月20日
ぐでたま
わー！一緒にがんばりましょう！
意思弱すぎるのでジムに通いだしましたw
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あーか
ぜひぜひ頑張りましょー(♡∀♡)
ジムいいですねー！！
通いたい(ﾉ_<｡)- 7月19日
あーか
共感してくださる方いて嬉しいですーo(>_<*)o
ダイエットしてる！って投稿見てると細い方ばかりで…ダイエットしなくてもー！！って思うばかりです笑
私も引きこもりです…
一時期一生懸命散歩行ってましたが暑くて暑くて(´･ω･`;)
筋トレも大事ですよね！！
家でくらい運動しなければ…
頑張りましょー！！
hiiiichan
そーなんです！それ以上痩せなくても大丈夫ですよ！って思います😂(笑)
最近は暑くて嫌になりますよね
抱っこして散歩ってなるともう汗が…笑笑
添い乳しながら足上下させたり
腹筋とかくらいしかしてません(^q^)
垂れた乳とお尻も悲しくなります😂
あーか
足上下手軽ですよね(♡∀♡)
ほんとお尻かなしいです…
年もあるかもしれませんが(´･ω･`;)
もう肉削りたいです！！笑
hiiiichan
わかります！肉剃りたい！！！！笑笑
だんだん代謝が落ちてくるからやっぱり筋肉多少つけないとお肉は落ちないですよね_(:3 」∠)_
美容エステのお試しにいったときに
マッサージとストレッチはしっかりやってくださいって言われたのでそれも多少効くのかな？！と思ってます(笑
あーか
削りたいですよね笑
ここの肉をポイっとしたいです！！
ほんと筋肉ですよねーo(>_<*)o
仕事で身体動かしてたので、辞めてからやばいです(￣^￣)
マッサージとストレッチ！！
まずはそこを毎日やるところからですね！！
hiiiichan
もう家にいるだけだと動かないですもんね_(:3 」∠)_
1歳さんだともう結構歩いてくれる感じですか？！
ですね(^q^)
まずは3日からそのあと1週間、3週間…ってやってけば続きますかね(笑
あーか
動かないですーo(>_<*)o
結構歩きます(･ω･)/
あちこち自由に行っちゃいますか…笑
それいいですね！！
まずは3日坊主にならないように！！