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りんご
サプリ・健康

ダイエットについてです💦結婚式後10キロ太って妊娠しました。妊娠中は17…

ダイエットについてです💦

結婚式後10キロ太って妊娠しました。

妊娠中は17キロ増えましたが産後その17キロは減りました✨✨

いま、結婚式のころの体重に戻したいと思い、
ダイエットを心がけているのですが
全く減りません。

完母なのですぐお腹がすいてしまうのですが
私なりに食生活に気をつけていて
夜は炭水化物を食べないようにしています。

なぜ減らないんでしょうか😭
むしろ増えてる日もあります😭

コメント

Lthe

最近スープダイエットが流行ってるみたいですよ！私も産後やろうと思ってます！

空色のーと

赤身のお肉は食べてますか😊？
お肉をきちんも食べないと、体脂肪が燃えないそうですよー！

ぴえろ

元々運動している方なら
プロテインオススメですよ(^^)
脂肪が筋肉に変わるので
見た目もスッキリしてクビレまで出来ますよ＼( 'ω')／
個人的に続けて5年経ちますが、
体重の増加などはありませんよ！

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