サプリ・健康
家にルームランナー置いてある方いますか?効果ありましたか?また、ダイ…
家にルームランナー置いてある方いますか？
効果ありましたか？
また、ダイエットで効果あったものとかありますか？
- 5児のmama
コメント
ぽん
ルームランナー置いています！
週3くらい30分程ウォーキング程度でしていました！
太ることは無かったのですがなかなか体重的には痩せませんでした。。
でもやめてから太ったので効果はあったような気がします(´；ω；`)
5児のmama
見た目はどうでしたか？💦
ぽん
足がちょっと痩せた？とは言われましたが自分では実感なしです…でもやらないよりやってた方が代謝が上がって太りにくくなってました( ･◡･ )
1日置きとか毎日とかできるなら効果もすぐでるような気がします！
私の場合ウォーキングだったのでなかなか効果が出なかったのかもしれません(´；ω；`)