雑談・つぶやき

出産後何もしなくても1ヶ月ほどで元の体重に戻ったんですが、育休中で家…

出産後何もしなくても1ヶ月ほどで元の体重に
戻ったんですが、
育休中で家にずっといるせいか
また臨月の時と同じ体重になってしまいました…

このままではデブまっしぐらです😭

子供がいてもできるような
何かいいダイエット法などあれば教えてください。
ちなみに完母なので食事制限は控えたいです😢

• ダイエット
• 臨月
• 育休
• 体重
• 完母
• 食事
• 出産後
• 出産
• 体