「ダイエット」に関する質問 (1461ページ目)

出産して体型戻りましたか??💭母乳などではなくダイエットしたって方がいましたら色々教えて下さい😊💟一緒にダイエットしてくれる方😢😭

妊娠前は160センチ42キロで 皆にデブなんて言われたことなかった でも妊娠して20キロも増えた そもそもそこからだめなんだけど 周りの妊婦なんだから食べなさい食べない圧に負けて食べまくった 出産して1ヶ月そんなすぐ 痩せるわけ無いとおもってたけど 予想異常に痩せない 完…

産後太りでリバウンド…さすがに地元で会った親友にも言われたからダイエット始めよう！ きついのは続かんからマイルールで緩く始めよう！ …と決意表明(笑)

暑くなってき薄着になってきましたね！ そこで悩みなんですけど みなさん出産してからダイエットしましたか？？ ダイエット方法教えてください！！ 特に脚が1番痩せたいです！！

産後オススメダイエット用品、グッズやウェアなどあればおしえてくださーい！😽

授乳中でダイエットしてる方、どんなことしてますか?良ければ教えてください！

こんにちは！質問させてください！ 先日、女の子を産んだ新米ママです💓恥ずかしながら、妊娠中18キロ太りました💦早く痩せたいです！(＞人＜;)母乳よりの混合で育ててます✨痩せたいのに、すぐお腹が空いちゃいます💦母乳をあげてるせいでしょうか…(｡-_-｡) 空腹を紛らす方法や運動以…

授乳中にプロテインダイエットしたことある人いますか？効果ありましたか？母乳の出はどうですか？

産後１年体型戻らない！！お腹の肉とれないしズボンはけないし嫌になってきます！！効果的なダイエット方あれば教えてほしいです！

悩みがあります。 今月30日で2ヶ月になる息子を母乳ミルク混合で育てています。 恥ずかしながら、おっぱいがものすごく垂れています。 母乳をあげなくなったらダイエットを初めようとは思いますが、胸がおばあちゃんみたいなのでどうやったらバストアップできるのか。。 元に戻…

寝ても寝ても疲れとれないよー（ ; ; ） 夜中の授乳毎日二桁こえるし… 食欲もやばくてあと3キロが戻らない もっとサロンとか連れて行ってあげたい けど掃除とかしないとパパ機嫌悪くなるし 寝不足だよーほんと。 体力なくなったなそろそろダイエット しなきゃダメかな←危機感な…

白滝ダイエットしたことある方いますか？ 体重増えすぎてちょっとやばいので 朝昼はちゃんと食べて夜ご飯は白滝メインに置き換えてみようかなと思うのですが、ちゃんと体重キープできるのかな？なんて思いました(＞＜)

産後全然体重減らないし、体型がやばい… (´；ω；`)(´；ω；`)(´；ω；`) 外に出かけるのも恥ずかしいです お金をかけないダイエットで 何かいいものありますか？(´；ω；`) とりあえず、妊娠前の体型に戻さないと 着れる洋服がありません(´；ω；`)

こんにちは😉🙌 ダイエットしている方、目標達成したらやりたいことなどありますか？（๑⃙⃘ˊ꒳​ˋ๑⃙⃘） 教えて下さい😳💗

妊娠中に20キロ近く体重増えてしまって後10キロ落としたいのですがなかなか落ちません…みなさんどーやって落としましたか？オススメのダイエットやサプリなど教えてください。

ダイエットがつづかないです。。どうしたらよい？！だれか一緒に頑張ってくれるかたいないでしょーか 橋本病、病気のせいにしてきたけど、でもやせれるはず！ 体重70きろ 体脂肪45%です

いつもお世話になってます( ˆ ˆ )/♡ 産後1年４ヶ月、今も授乳してます。 ダイエットしようしようと思いながらダラダラして、今は出産時と同じくらいの体重･･･。 本当にダイエットが続かなくて、息子と散歩で歩くとか、近くのスーパーに買い物に行くとかしかしてないので、ぶくぶ…

こんにちは♪3ヶ月の息子クンをもつ新米ママです‼︎ 最近会う人会う人に、太った赤ちゃんだねーって 言われてて、確かに標準よりも太ってるかもなぁ、、と 心配していたんですが 先日3ヶ月の健診に行ってきてカープ指数が15〜19なのに 20.3という数値でした(　ﾟдﾟ ；) 先生には、…

産後太りで悩んでます😭 あまり食べてないのに 増えてます… なにかいいダイエット法は ないでしょうか？😭

産後8ヶ月になります。 妊娠前そんなに大食いではなかったのですが妊娠してからは食べ悪阻で最大15キロ増え、出産後9キロは減りましたがあと6キロは減りそうにありません… 一向に食欲が減りません＞_＜ 授乳期間中に痩せないと痩せづらいとか、産後6ヶ月で戻さないと戻しにくいと…

本気で夏までに５キロ落としたい(><) これで痩せたよ！っていうダイエット法 ありましたらおしえてほしいです(><)

3歳と1歳の子供を 別々の保育園に預けています。 3歳の息子の保育園の 同じクラスのお友達の中の一人に （女の子） ◯◯くんのママ でぶ！と言われてしまいました。 えっ？と思い その子を見ると 他のお友達の影に隠れて 知らんぷり。何もなかったかのように 私も 何も言わず 送り…

産後太りしてしまい ダイエットをしたいのですが ギムネマ茶って、授乳中に 飲んでも平気なのでしょうか？ もしくは飲んでる方いらっしゃいますか？

8時間ダイエットって今話題ですがやられてる方いらっしゃいますか？ あれは、お菓子やスイーツも炭水化物もオーケーなんですか？ ものすごい食べてしまいそうな気がするのですが、それでも痩せるのでしょうか？やっぱり食べ過ぎたら痩せませんよね…？

水切りヨーグルトが、ダイエットや美容に良いと聞いたので今日から始めます🙂

餃子 薄味…(´:ω:`) 助けてください！ 旦那の夕飯のために餃子を作りました 味見で焼いて食べたのですが 『味うす！』って、驚くほど薄味でした(T_T) もう、すべて包んでしまったので 調味料を足すことできません⸜( ¯⌓¯ )⸝ 焼き方、つけダレ等で 焼く工程から味をこくする方法 …

酵素ダイエットって効くんかな〜？ 産後試しに買ってみたいなーって 思うんだけどな〜。高いから悩む（笑）

産後1年経ちますが、元の体重に結果戻らず… 夏に向けてダイエットを考えてます！ 3日坊主になりがちですが頑張りたいです！ とにかく腰回りの贅肉とおなか、太もも…下半身が太りやすいです。 これは効いた、などの運動やサプリがあれば教えてください！

グリーンスムージーダイエットしたことある方いますか？朝ごはんに置き換えたらいいみたいですが、効果はどうですか？腹持ちしますか？