コメント
Mamy
高校卒業時69キロで、4年生大学を出て社会人一年目の6月で48.2キロになりました！
yu
63キロから38キロまで痩せましたー！
中学生のときですが💦
半年くらいで落としたんで、そのとき生理止まってしまいました😭
無理なダイエットはだめですね😢
N
産後３ヶ月で22キロ落としました♪
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なな
横からすみません💦
どうやって痩せたんですか？？！- 6月27日
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N
初めまして！こんばんわ^ ^
これは私のやり方なので痩せるかどうかは分からないですが。
私は基本的に飲み物は水でした！
食べ物は時間を決めて食べてましたよ
あまり食べ物は気にしないで好きな物を。
お菓子など甘いものは一切食べない
子供が泣いて抱っこしてる時はつま先を上げたり下げたり
時間があればエアー自転車をやってました！- 6月27日
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なな
ありがとうございます！！！
こんばんは！努力されてますね！！！！
私も産後ダイエット、、頑張りますo(^-^)oﾜｸﾜｸ- 6月27日
メロ
2年で104㌔→68㌔まで落としました🙆
まだまだデブだけど😂
ちゃん♡
すごいですー！
4年間ずっとダイエットされてたんですか？
今目標20キロダイエット中で生理でやる気が💦
Mamy
大学の実習や、社会人になっての一人暮らしもあって痩せる機会が多かったのもあると思います(*´꒳`*)！
48キロのときは体力もなくて顔色も悪かったので周りから心配されました💦
未だに一年で7キロくらい変動あります🐷