コメント
みい
私はもっぱら寒天でした。
さっぱりした物が食べたくて常に牛乳寒天やフルーツ寒天を作ってストック。
どうしてもジャンクフードや甘い物が食べたくなったら健診の後の昼食だけ。(尿検査で引っかからないようにと気の持ちようですが…)
あとは妊娠前から元々ですが夕飯は炭水化物はとらないで温野菜でした(^^)
omochichan
私はもち麦を白米に混ぜて炊いたものを主食にしています！食物繊維が豊富で、栄養価も高く妊婦さんにもオススメのスーパーフードらしいです^ ^ あとはリンゴ酢も最近飲み始めました！
ににににゃん
寒天もいいんですね！牛乳寒天好きだから作ってみようかな！
たしかに検診後だと少し良いかなと思いますよね(笑)
やはり炭水化物は太りやすいのかな。
温野菜も良さそうですね！初めてみます！