「ダイエット」に関する質問 (1440ページ目)

ダイエットする！今日から晩ごはん豆腐１丁だけにして！ って朝から急にやる気になったうちの肥満男。 てことは晩ごはん作らなくていいんだ😂 毎日毎日献立考えなくてもいいんだ✨ 食費もかからなくなるから家計もだいぶ楽になる😭 ありがたい😍頑張れ旦那ー\( ˆoˆ )/

住まいのダイエットみてるひといますか？ あんな風に家の中綺麗ですか？ 我が家は元々凝り性なのですが断捨離や整理整頓にハマってしまい、なんにもない部屋になりました。

もうすぐ産後5ヶ月なんですが たるんだお腹が全然戻りません( ; _ ; ) 横から見たら厚みがすごいし、 腰周りのお肉が全然落ちなくて… 完母なんですが、 完母は太らないよ！と言われてたので 調子に乗ってお腹が空いたら何か食べる 生活をしていたら、逆に妊娠前よりも 太ってし…

ボソボソと… 明日で３９週！！ 早く会いたいなあ… 陣痛も出産の痛みも想像つかないけど… 早く会いたいよおっっ(＞＜) 切迫早産気味で自宅安静だったから 早く産まれるのかなと思ってたら 着実に予定日が近づいてて… 体重も気をつけてても着実に…増えてて。 何が一番食べ…

産後の体重について質問させてください！ ７月１３日に出産して約1ヶ月半たちます。 ほぼ完母で育てています。 妊娠前の体重まであと２キロというところなんですが、母乳のためにダイエットは考えず今以上に増えないような食生活をしています。 しかし、ここ最近食生活も特に変…

ダイエットってなにされていますか？？ ジムに行くことはできないので、宅トレでなにを何セットで何キロ痩せたか教えてください＼(^o^)／

皆さんは産後、体重戻りましたか？ 私は完母だった事もあり食べても食べても体重は増えずに安心しきってたんですが今になって体重が増えてきてしまいヤバいです😭安心しきって、何もしてない私が完全に悪いんですがダイエットをしようと決めました✊️産前の体重まで２キロ、最終的…

うつ病について教えてください。 わたしの実の兄のお嫁さんがうつ病とパニック障害です。 兄と出会う前からうつ病なのだと自分で言っていました。 子供を作るためにうつ病の薬を減らしたいという理由で仕事をやめ、2人でアパートで住んでいたのですが、兄の収入だけでは生活が苦…

妊娠3ヶ月です。食べづわりで妊娠前に比べて 3キロ弱くらい増えたのですが大丈夫でしょうか？ 先生にはコントロールした方がいいね〜って 言われたのですがやっぱりセーブした方がいいですよね？ 過度なダイエットはできないのでどうしたら 増えなくなるんでしょうか、、。

質問です ダイエットと妊活をかねて、腹筋背筋体幹を日課にしてるんですが、病院でタイミング見てもらって仲良し後です。 この様な運動は妊娠発覚まで続けても平気でしょうか？？よく普段通りに生活してて気づいたら妊娠してた！！って話を聞くのでいいのかな？？とも思いました…

現在34週の新マタです👼🍼 中期から後期にかけての体重増加について悩んでいます。 今までの健診では何度か体重について 指摘されたことがあり、その都度気をつけてきました。 前回の健診で助産師？さんに 「あと1キロ増えたら栄養指導かなあ」と お話がありました。 産休にも入…

今、夜だけダイエット中です。なるべく６時前に、炭水化物をとらずにサラダや肉を食べています。 もう８時くらいからお腹ぐーぐーで、こういう時みなさんはひたすら我慢ですか？？ カロリー低い食べ物とか食べてますか？ 私は今、麦茶を飲んで我慢してます(T_T)

どちらが痩せられると思いますか？？ ①1日のカロリーを1200に抑える！無理だったら翌日にもちこし調整する。 ②お昼まではご飯もお菓子も好きなだけ食べて、（2時頃まで）夜はプロテインダイエットに置き換える。 ①がなかなかうまく行かず、いつも食べすぎては調整も出来ず 失敗…

皆さんはどのようなダイエットをして痩せましたか？ 完母で痩せたんですが、また太ってしまいました😭 皆さんのダイエット方法や、痩せて継続していることなど教えてください！

産後、体重は戻りました。でも、キツめのパンツを履くと腰回りに浮き輪が出来てしまいます😣妊娠する前にはなかったのに😣 伸びてしまった皮って元に戻るのでしょうか？！ダイエットや筋トレでどうにかなるのなら頑張りたいですけどどうなんでしょ💦

お腹が減ってるのに いざ食べ始めると すぐお腹いっぱいになり 急に飲み込めなくなり うっ て感じになったり 吐き気がしたりします 😫 妊娠前も ほんとに時々あったのですが 出産してから 多くなり 最近は ほぼ毎食こうで 困ってます 😫 家事育児が 精神的にしんどいと思ったことは…

産後いつからダイエットを始めましたか？ 具体的に何をされましたか？ お腹のブヨブヨやばいです😓

ダイエットのためプールとホットヨガに通うことになりました。 週3.4回プールに行こうと思ってるのですがプールに通われてる方どんなことをしてダイエットしてますか？ ホットヨガは週1ぐらいで他に子供が預けれて空いてる時間があれば行こうと思っています(^-^)

妊娠9か月に入り、少し気が早いですが産後のダイエットについて今から調べています。妊娠してお尻が大きくなり、しかも下がったような気がしています....泣 会社の先輩から骨盤矯正が効くと聞きましたが、みなさん整体整骨など施術を受けましたか？受けた方は、何回くらい施術し…

産後2ヶ月たちますが 体重が全く減りません(;;) 元々ぽっちゃり体型だったのに 妊娠して9㌔増えましたorz 帝王切開で出産して6.5㌔くらい 減ったのですがそれから全くです(..) 目標としてはとりあえず元の体重に 戻したいのですが…理想は妊娠前－3㌔… お金をかけずに何か いいダ…

健康面でわからないことかあるので、質問させてください。 血糖のことなんですが、私はヘモグロビンエーワンシーが6.6あります。でも、空腹時血糖は99です。 これは糖尿病でしょうか？病院の先生からは特に何も言われず。。 自分肥満体型なので、ダイエットすればまだエーワンシ…

妊娠前の体重から産む直前までの体重を8kg増以下で抑えた方いますか？😊 元々私は食べた分だけしっかり脂肪がつくタイプで1人目の時10kg増以上はいくかなと思いつつ、好きなだけ食べてたんですが妊娠中は10kg増でした💡 しかし産んだ時に子供+羊水分の4kg減っただけで、そこから…

こんばんは。最近ようやくつわりが少しおさまって きたのですが、去年から今年にかけてストレスで 10キロも太ってしまい良い機会だし体重管理も含め ダイエットしたいなと思っているのですが何か 妊娠初期にされてた運動や体重管理のため食べていたもの などあれば教えていただき…

実家にて。 実母に私たち姉妹の母子手帳 見せてもらったけど太り具合が 似すぎてて怖い…… こうなるのかと思うと ダイエットがんばれる(笑) 実母のことは大好きだし 尊敬してるけどね(*ﾟﾛﾟ) 実母にもこんなに ならないようにって言われた😂😂

あー甘いもの食べたい(´･ω･`) 明日は一週間ダイエット頑張ったから ご褒美の日ψ(´ڡ` ) とりあえずお酒飲みながら、まったりしよ♥

もうすぐ産後９ヶ月になります！産後すぐから甘い物(お菓子や菓子パン)が辞められずたくさん食べてしまい産前より太ってしまいました...。 ダイエットに成功したママさん！どのようにして痩せましたか(T_T)？ お菓子を辞めようと思ってもやめれず、我慢しては暴食の繰り返しです…

授乳中にものめるダイエットサプリはありますか？

8時間ダイエットやったことある方いますか？？ 結果ややってみた感想とか聞きたいです♡

結婚して丸６年で約＋20kg増えたダンナ。 見た目はもちろん、服のサイズも変わりました。 口では痩せなきゃとか、やばいとか言ってますが行動が全然伴ってません(;´д｀) 結婚して旦那様が太るのはよく聞きますが、同じような方いらっしゃいますか？ また、太ってしまったけど、…