コメント
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体の回復も早くて1ヶ月で矯正いきました(o^^o)私は５回ほどで正しい位置も安定してました(o^^o)骨盤絞まればお尻や腰回りの肉がぐっとスッキリするので(o^^o)
chiii♡
産後半年が勝負…よく聞きますよね！！
でも実行できないでいる現実です😫
もう産後２ヶ月経ったし、
早く始めなきゃーと思ってます😂
まずは続けられる筋トレとかから
徐々にやっていって運動量増やせて行けたらな〜😊
来月末、早速骨盤矯正に行ってきます！！
ℛ ♡...*゜
半年から行きました😂
骨盤はもう歪んで閉じていたので、直してもらうだけでした。
大腿骨が引っ込んだのは目に見えて分かって嬉しかったですがダイエット効果はなかったです。
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chiii♡
閉じてしまうんですね😫
早めに行った方がいいかもしれませんねd(^_^o)- 9月27日
ママリ
もうすぐ4ヶ月になりますが、やっと行けます😭✨
2人目の時は1ヶ月から行けて、腰痛にも悩まなかったのですが
ここ最近、腰や股関節の痛みが出てきてしまいました💦
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chiii♡
私も最近仰向けに寝ると腰が痛くなります😫
早めになおしたいですよね(TT)- 9月27日
chiii♡
早いですね！やっぱり早ければ早いほどいいんですね😊
実家に里帰り中なので、
来月末戻る予定です！
それまではトコちゃんベルトで締めて、
来月末に骨盤矯正に通ってみようかなと思ってます😊
下半身の肉とりたいです😫
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産後半年6ヶ月が勝負ってよく聞いてたので、回復も早かったこともありすぐいきました(o^^o)20kg太りましたが産後2ヶ月目には元どおりでした〜！
骨盤締めるだけで結構変わりますし私は落ちやすくなりました！