「ダイエット」に関する質問 (1271ページ目)

この前、産婦人科に行って来ました。 『赤ちゃんを授かりたい』といったら『ダイエットをして痩せたら授かれる』と言われました。 誰か良いダイエット方法教えて下さい。

どなたか相談に乗ってください。。 家ではダイエットが続かないので何か習おうと思っています。 人に合う合わないはあると思いますが、パーソナルトレーニング、ヨガなど何が良いかいまいちわかりません💦 おススメなどありますか？？

筋トレでのダイエットについて教えてください。 筋トレを自分なりにしっかり始めたのですが、毎日少しずつ体重が減っています。体脂肪率も減ってきました。 減ることはとても嬉しいのですが、筋トレ始めて早々に減り始めるものなのでしょうか。 ちなみにトレーニングは、腹筋系…

旦那が健康診断でメタボ、高血圧と診断されたのに漬けマグロのタレを全部ご飯にかけて1人で2合くらい食べるとか頭おかしいのかな？w 早死にしたいのかな？ どうしたらダイエットや減塩してくれると思いますか？ 私自身妊娠後期に高血圧になり産後も血圧下げる薬飲んだりしんどか…

3日前の検診で、1ヶ月前の検診から5キロも増えていて、体重管理について注意を受けました…💦反省です。 どうしても太りやすいと思うので、ダイエットするつもりで過ごして、とりあえず体重をキープ出来たらなと思います。 こんな料理がいいよ、こんな運動がいいよ！っていうアドバ…

切実に痩せたいです！ 痩せた方はどんなダイエットをしましたか？ 8月までに　5～8痩せたいと思っています。 168センチでなんと！75キロ～😱💦 誹謗中傷はおひかえください！

産後 もしくは産前から 便秘で悩んでる方いらっしゃいますか？ (汚い話でもありますので不快な方はコメントや閲覧はお控えてください) 私は産前から気を付けてれば 便秘にはならない程度の ギリギリの便秘でした。 ですが 妊娠中から産後、今に至っては なにもしなければ…

4度の人工授精がダメで32歳、体外受精を決意し５月14日に採卵、本日１７日に10割の初期胚移植をしてきました。 神経質になってはいけないと言うことは分かっています(^^) ストレスを溜めず普通な生活をし、リフレッシュしながら過ごすのが1番なのは分かっているのですが、どうし…

私が妊娠したら、旦那がダイエットを始めた。 ボルダリングやりたいんだそうで。 未だにダイエットをしていて私の体重に迫ってきてる(´Д⊂ヽ 産後太りしちゃってるからそろそろダイエット始めなきゃ‼ 追いつかれたくない‼

ダイエットレシピの本を欲しいと思ってますが ぱっと見た感じなんか食費がかかりそうですよね😅 材料少なめで１ヶ月朝昼晩のダイエットレシピ本ないかなぁ(><)

きゅうりダイエットされてる方 いらっしゃいますか？ 成果はどうですか？ 何のダイエットも続かない私ですが｡｡。 きゅうりは好きなので 始めてから２週間続いてます これだけ続いてるのはマレなことなのに 残念ながら結果が伴わず💦💦 自分には合わないのかな？と感じて来ました (…

お世話になってます。 モヤモヤ悩みです。 結婚する前は頑張ってダイエットし、それなりにスタイルをきーぷしてきたものの（それまではいつも太り気味） 妊娠でがっつり17キロ増加、産んでからも全部は戻らず最近増えつつある状況です。 自分の体が醜くかんじ、全てにおいて自…

ダイエット頑張るぞー💪 夏までには無理だけど、長い目で見てコツコツと！

身長155cmで二の腕25.5cm😑😑 そして脇肉… 脇肉とか可愛いぐらいの大きさじゃない😟 二の腕ダイエットしてるけど もうエステにも頼る🙄 二の腕と脇肉エステされた方どのぐらい変わったか教えてください🙏

一緒にダイエットしてくれる方募集してます！ 私は、妊娠直前に3キロぐらい太ってやばいなーと思ってたらその後妊娠発覚、そこから13キロ太りました… だから、実質16キロ太って、減ったり増えたりしながら今はあと5キロ痩せたいっていうところで停滞してます… 欲を言うと、一番…

まだ始めたばかりですが8時間ダイエットと週2でジムでトレーニングしてます！！8時間ダイエットされた方効果はどうですか？

こんばんは！妊活しながらいいダイエットあったら教えてください🙇🙇 朝昼晩どんな食生活にしたらいいですかね💧💧

体重80キロオーバーです😭妊娠に向けてダイエットしてますが、何かオススメのダイエット方法があったら教えてください🙇‍♀️

こんばんは( ´△｀) プロテインダイエットしてるかたいますかぁー???

こんにちは(*´꒳`*) みなさん、どんなダイエットしてますか？ ダイエットしたいと思ってるですが、一番効くトレーニングありましたら教えてください！！

1ヶ月で3キロ増えたせいで 病院から三食毎日食べた物を紙に書くようにって言われちゃいました😭😭 次の検診までの宿題です... 次の検診で提出です。本当に学校みたい。悲しい〜。 噛む回数少なかったので旦那によく噛んで食べるようにって言われて意識してたらここ２日で顎痛いです…

😵産後太りについて😵 産後9ヶ月の今、体重が全然落ちなくて困ってます😫😫 来年早々成人式があるのでさすがに その日までには痩せたいので、 ダイエット法や試して良かった！ というみなさんの体験談が知りたいので 教えていただきたいです💦

妊娠して生まれるまでで体重は＋7ｋｇ !!! すごい、優秀妊婦 🎊🎊 生んだ次の日には－7ｋｇ !!! もう妊娠前に元通り。すごいすごい 🎊🎊 なんて言われてたのに ‥ いま体重計に乗ってみたら＋7ｋｇ ‥‥‥ (´°ω°)ﾁｰﾝ ‥ 妊娠後期の体重になってしまってるーーー。 生後2ヶ月からわ、も…

産後オススメのダイエット法を教えてください😁最近、前まで着ていた洋服を着ると何だか似合わないというかヘンテコというか・・・。何を着てもそんな感じです🤣体型が変わったせいでしょうか？まだ体型も体重も戻っていません。

出産して2ヶ月たったら 走ったりしてダイエットしてもいいのでしょうか？ 夏に向けて少しでもやせたくて。。。 産後のダイエットでオススメあったら教えて下さい♪♪ 母乳で育てているせいか食欲がとまりません( .. ) 出産してから甘いものが大好きになってしまいました。

批判や厳しい意見はいりません。 自分でもダメだなってわかってるんで… この気持ちを吐き出したいだけです。 旦那が去年勤めていた会社が倒産し、転職しました。 で、その転職先が飲み会やらイベントやらがけっこう多い会社で、夏にも海企画だのこの間はBBQだのお花見だの… …

産後のダイエットについて質問です。 妊娠前 62㌔ 出産前 74㌔ 産後 67㌔ です…。 産後1週間で74から67までは自然と落ちたのですが、ピクリともしません…。 そろそろ2ヶ月なので本格的にダイエットをしないとまずいなと思ったのですが、ほぼ母乳なのでお腹もかなりすいて…

断乳してから約3週間。 体重計に乗ったら3キロ増えてる！ おっぱいの力おそるべしです(^^;; 授乳中は、おっぱいあげてるからと好きなものを好きなだけ食べてましたが、増えませんでした(T_T) 断乳後のダイエットどんなことしたらいいですか？ とりあえず夜ご飯は、お米抜きにしよ…

カテ違いでしたらすみません。 もうすぐ産後３ヶ月になりますが、一向に体重が減らない….それどころか太りました(◞‸◟；) 自分でもよく食べてるな、という自覚はありましたが完母なこともあり周りからも「完母ならすぐ減るよ！」と言われていましたが減りません。 妹には「うちの…

妊娠太りで酢キャベツダイエットを実行中です！ 酢と塩で揉んだキャベツを毎食前に100g食べるというものなのですが、明日ランチに行きます。 その時はどうすればいいのか迷ってます。。。 家から出る前に食べる？持ち歩いて食べる？ あと、産んで入院した時に酢キャベツって持…