コメント
しゅん
本当ひぇぇぇ( ﾟдﾟ)ってなりました！！笑
やっぱり炭水化物抜きですかね…ご飯食べたい…(ㆀ˘･з･˘)
退会ユーザー
同じく断乳２週間目で昨日から
ダイエット始めました🤣🤣🤣
自分に甘く、意思が弱いので簡単に
出来る夜ご飯の米抜き中です(笑)
米を食べたくて仕方ないですが、必ず
味噌汁を作り野菜を具沢山にして
その野菜を沢山食べてます🤦♀️🤦♀️
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ricoooo
私も意思が弱くてすぐお菓子に手が伸びてしまいます😫
夜ご飯抜きと筋トレを始めました！
お互い頑張りましょう🤣- 5月18日
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退会ユーザー
わかりますー！！！！
お菓子食べたくて仕方ないです🤣🤣
がんばりましょ💓- 5月18日
未婚ママ
炭水化物を減らしてしまうと
太りやすくなりますよ(´・ω・｀)
エネルギーになる炭水化物は大切
なので食事制限よりは運動の方が
いいと思います！
ricoooo
ありがとうございます😊
やはり炭水化物抜きがテッパンですかね😭妊娠してから断乳するまで茶碗1杯多めに食べてたのでツライです😭笑