「ダイエット」に関する質問 (1272ページ目)

完母です 皆さん１日の食事は何食べてますか？？ 2か月半なのですが４キロくらい減らなくてダイエットしようと思っています

(*´-`)ダイエット飯について教えて下さい。 米3合:灰汁抜き白滝200㌘:米3合分の水 と、レシピに記載があります。 米5合を炊きたい場合・・・白滝を何㌘入れたら美味しく炊けますか？

実母達が遊びにきてくれるのは 助かるけど実母まじ余計なこと言うから イラッとするわ〜。 また太ったんじゃない〜？とか お前に関係ないだろ。むしろ太って迷惑かけましたか？って言いたい😂😂😂 ダイエットしてるけど 最近自分に甘いのも悪いけど‥‥。

産後中々痩せれません😭 いいダイエット方があれば教えて下さい🙏

今日の朝兼お昼ご飯🍳🍚Ψ( 'ω'* ) 一昨日から炭水化物抜き(糖質制限) ダイエット⚠️脳の働きが悪くなるの で朝は取ります♡ してて久しぶりにお米食べた😅💦 朝はパン🍞かシリアルで炭水化物 取って、昼夜はサラダとちょっとした おかずくらいしか食べてなかったけど ダイエットしてない…

こんにちは🌟産後のダイエットってみなさんどうしてますか？？母乳なので、食べないわけにはいかないので、何かいい方法はありますか？おすすめなど教えてください❣️体重を元に戻したいです…😳笑

今日は私が実家の母と約束があるので夕飯は旦那の分だけ！！！ さっき電話が来てダイエットしてるからたくさん作りすぎないで！と言われましたが、 チーズたっぷりの高カロリーリゾット作っちゃおうと思います♡(笑) 旦那は本当に幸せ太りしたねって会う人みんなに言われますが…

入園式のために楽天で買ったスーツ。 悩んだ挙句、サイズ交換しました（笑） そのとたん 「サイズ交換したし…いいよね？？」と甘いものに手が伸び… 糖質制限ダイエットした分、戻る。 アホーーー アホーーー アホーーー カラスの鳴き声が胸に突き刺さる…。

今日の夕飯まじごちゃ混ぜmenu😥 ✡ハヤシライス（お皿を別々にします） ✡お刺身 ✡もやしきゅうりサラダ 刺身も早くて処理しないとだし ハヤシも食べてもらわないと出し₍₍ (ง ˘ω˘ )ว ⁾⁾ 旦那と息子に食べてもらお〜っと（笑） 自分はダイエット中だから 塩コショウで炒めた肉と…

今までダラダラ家で過ごしてきたからか 産後、産前の体重まであと3キロ！ってとこまで落ちたのに 最近、見るからにデブってたけど この前体重計乗ったら臨月の時と同じ体重に戻ってました(^^;; こりゃやばい！！！ と思って今日からダイエットします！ いつもカーヴィーダンスで…

腹筋する度に足元で娘が鈴鳴らして応援してくれてる笑笑 しかもめっちゃ笑ってるしw ママ、ダイエットがんばる〜╰(*´︶`*)╯♡

妊娠して12㌔太りました。 出産した後は体重は戻りましたが母乳をやめると、体重は妊娠中の頃と同じです。62㌔です。 周りからは全然わからない！！と言われるのですがやっぱり自分的にはダイエットして、戻りたいと思います😅 妊娠前はいくら食べても52㌔から増えず、少し太っ…

おいっ‼️助産師‼️保健師‼️ あんたらが「ここから(４ヶ月)がおっぱいが出る人、出なくなる人の分かれ道だから、おっぱいの為にしっかり食べてね❗」って言うから食べたら体重が１ヶ月弱で2kg も増えちゃったじゃないか😂‼️ おっぱいあげても、更に食べるから減る所かキープさえもな…

夫の習慣について 私の夫は水の代わりに ダイエットコーラを飲む人で、 1日1.5〜2ℓ飲んでいます。 お酒と煙草はやらないので まだ良いのかなとはじめは思っていましたが、 飲む量が明らかに健康に悪いと思い 1、2回ほど軽く伝えました。 夫自身も気にはしているようで ごくた…

出産してから10キロくらい減りましたが妊娠する前の体重に戻りたいです😩 164センチで、、、 子供がお腹にいる時75キロ→今65キロ→妊娠前53キロ 置き換えダイエットしてみたいんですが、スムージーとかで置き換えダイエットしてる方いますか？ スムージーだけじゃなくて置き換えダ…

痩せたいのになかなか痩せられません😭 骨盤矯正するためにガードル履いたりしてます 皆さんがやってるダイエット方法ってなんですか？ 教えて欲しいです！！

今妊娠4ヶ月です！ 少しつわりもありましたが落ち着いて最近ご飯がおいしくなってきてます😭 ダイエットっと言うと違いますが 体重キープの為に妊婦できる事ありますか？ 基本は家でできることでお願いします‼️ ヨガなど通う余裕はありません😥

一番つらい状況の時に助けてくれた人は誰ですか❓👨‍👩‍👧 妊活時期、つわりの時期や、子育てが大変な時期、就活時期、ダイエット時期など...☝️😀

産後のダイエットについて。。 産後2ヶ月、体重は元通りですが 下半身がなかなか痩せない😭😭… オススメの下半身痩せダイエット法や これ履いてました、こんな 運動して痩せました！など 体験談ききたいです！

赤ちゃんを育てている時期のダイエットで効果的なものはありますか？ 昔走っていた時一番痩せたんですが、今は難しいので😣

食事についての質問です 初マタで9月出産予定です。 13週目に入ったのですが 妊娠前はダイエットとか健康に気を使って嫌いなものもヘルシー重視に食べていたのが 悪阻で体重が落ちた時、食べられるものを食べよう！ とおかしやフライドポテトを食べることも増えて 悪阻が落ち着い…

産後３ヶ月過ぎました。 混合授乳していますが、痩せません。 あと、四キロ痩せたい！ 先日助産師さんから 食事ダイエットはだめよと言われましたが 痩せにくいため 少しでもと思っています。 ダイエット方法やアドバイスありませんか？

骨盤矯正ベルトって、ちゃんとしたものじゃなければ、つけていても意味無いのかな?西松屋で買ってもらった3000円くらいのベルトなんですが、引き締めになるのかな?産後のダイエットに、骨盤矯正が1番いいですよね?

福岡市西区辺りで、ダンスを習っている方いますか？ジャンルはヒップホップかベリー。ダイエットとストレス発散をかねて、春から習おうかと考えています。

今日はホワイトデー。 旦那がウエストのリーフパイ買って帰ってくれたけど、なんとなく腑に落ちない。ダイエット中だし、お菓子じゃないのが欲しかったなぁ。 くれただけでもありがたいのかな〜(´._.`)

産後5ヵ月半😵😵全く痩せません(笑)骨盤矯正は月1行ってますが、家では食べてばっかりで、、(笑)いいダイエット方法ありませんかー？？😱😱

産後4ヶ月になります。 完母だからって、好きなものを食べていると体重が減りません。あと4キロ残っています😭 そろそろ本格的にやばいと思い始め、ダイエットしようと思っているのですが、みなさん何されましたか？ 特にお腹、腰回りはやばいです😱😱 良い方法あれば教えてほしいで…

一日だけでいいから付き合ってた頃に戻りたい。お金や時間を自由に使って毎週休みはお酒飲んで美味しい物食べてた頃が懐かしい。映画も夜遅くまで見たり。おしゃれだってダイエットだって頑張ってた。旦那も女の子扱いしてくれてた。今は毎日身なりがぐちゃぐちゃ笑。体型も変わ…

お嬢様酵素Jewelっていうやつで ダイエットしてる方いますか？ 授乳してても大丈夫ですか？