「ダイエット」に関する質問 (1272ページ目)

完母で今も授乳中です！ いつからダイエットして大丈夫でしょうか？✨

瑛ちゃんが食べてるチキン南蛮めっちゃ美味しそう(*´﹃｀*)💓 私もダイエット解禁したらチキン南蛮たべたい！！！

加圧トレーニングに通いダイエット効果があった方はいらっしゃいますか？週1、1回30分、月1万6千円の加圧トレーニングジムに通おうか迷っています💦

産後1年３ヶ月経ってますがおっぱいやめて少し太ってしまいました。 みなさんどんなダイエットされてますか？お酒を最近飲んでいるのですがそのせいでしょうか　ﾟ　ﾟ ( Д 　) お酒はなるだけなら毎日少し飲みたいのですが‥

皆さん産後どのようなダイエットしましたか❓🤔

意思が弱すぎてダイエットできない〜〜

体重管理についての質問なんですが、1人目の時悪阻が全くなく甘いものばっか食べていて20キロ近く増えてしまいました。でも今回は悪阻が初期にあり甘い物は欲しくないのでそこまで体重は増えてないのですがこれからが不安です。皆さんどーやって体重管理してましたか？後妊娠中に…

口だけパパにイライラします〜(ﾟ∀ﾟ) 妊娠中体重増加に気をつけてるため 18時半以降は私は何も食べません(ﾟ∀ﾟ) 正月明けから主人もダイエットと言って 食生活見直して、晩御飯以降は何も食べずに 75キロ→71キロになりました！ ですがここ最近夜に少しと言いながら、 甘いものを食…

産後１年以上たってるけど、本気でダイエット!! 下半身デブなので、下半身強化💪 今は体幹リセットとスクワットをしています✨ 同じような感じの運動をして痩せた方いますか？ １年で７㎏痩せる事を目標に頑張ります✋

ダイエット成功したかた いらっしゃいますか？ どんなやりかたでしましたか？ 教えて下さい。m(._.)m よろしくお願いいたします(^_^)✌

ダイエットにおススメのサプリありますか？？ 実際に飲んで良かったよとか！！ もちろんそれだけで痩せないのはわかってますが、 食事制限とジム行ってますがなかなか 成果が出なくてサプリも飲もうと思います！！

炭酸水ダイエット実践してる方いますか？(^^)

今日産婦人科でこのままだと帝王切開になるからダイエットして下さいと言われました。 予定日まで1週間切っていて…先週検診した時は何も問題ないと言われて来たのに予定日まであと少しとなって急にこんなこと言われたのでもっと早くいって欲しかったのですが…。 何か体重を落とす…

妊娠6週目です 身長が162cmで妊娠に気づく前は 51キロだったのですが ここ１～2週間ほどで55キロほど まで体重が増えてしまいました… 元々太るのがこわくて ダイエットで食事制限をしていたので 妊娠に気付いてから3食 食べるようにしてるのですが なかなかの太りようなので…

結婚して息子が産まれてからトータルで10キロも増加してしまいました💦 何かいいダイエットあったら教えて下さい。現在もまだ授乳中です。よく授乳中は痩せるとか言うけど…。産後むしろちょっと増えてます…。なるだけ間食はしないよう頑張ってますがついつい甘いものが欲しくなり…

妊娠によるお腹のブヨブヨと、下半身に効くダイエットや筋トレありますか？？ 骨盤矯正以外でお願いします🙏

最近太ももが太く見えてしまい… 足を揃えて立つと太ももと太ももがくっついちゃいます😢 どーしたら細くなりますか？ ダイエットしていて、太ももが細くなったよなどありましたら 方法を教えてください… よろしくお願い致します😢 毎日筋トレ？スクワットをやったり 子供と一時間…

参考に教えて下さい(^_^) 身長155センチ台 体重45～50キロ台 の産後ママさん １日の食事内容はどんな感じですか？ (´・ω・`)よろしければ、 ダイエットの参考にさせてください。

旦那さんがダイエットしてる方で、 夜ご飯別で作ってる方 何作ってますか？😱 昨日から夜ご飯はいらない！と言われたのですが さすがに食べないのは嫌だなーと言ったら 昨日はキャベツに、トマトとサラダチキン のせたのを食べてました(u_u) 豆腐や野菜スープなどがいいかなー…

食欲が止まらなーい😂 カレー食べた後に、パン食べちゃった🍞笑 体重これ以上増やしたらいけんのに 食べてしまう😋笑 はぁ、産後頑張ってダイエットしよ👍笑

義実家の将来的なお世話についてです。 旦那は男三兄弟の次男です。 義兄義弟はまだ結婚しておらず 結婚しないんじゃないかとまで義実家に言われてます😓 子供全員 関東に出てきていて 義実家は北海道なのでめったに会わず 旦那が義兄弟と仲良くないので 本当に結婚しないのかも…

明日で31週の初マタです。最近甘いもの(お菓子やチョコなど)食べてしまいます。つわりもあまり無く、妊娠中期までは食事も気を付けられていたのですが、甘いものに対する欲求が強く体重増加が心配です↓妊娠前と比べると+8~9キロで10キロ目前。+10㌔以内で産みたかったのですが((T…

下半身デブです（；＿；） 太ももが太くて細くなりたいのですが 痩せた方、どんなダイエットしましたか？

生後19日目の新ママです。私は、母乳は出るのですが、娘の吸う力が弱いことと、吸いにくい乳首もあり、かなりミルクよりの混合です。母乳は、ママの食事が影響するといいますが、どこまで食事を気にしたらいいのか分からなくなりました。ダイエットなどのためにも、食事を気にす…

カテ違いならすいません。 今現在の体重が臨月の頃の体重を上回りました(´；ω；`) 旦那もデブなのにデブでぶ言われ腹が立ちます(笑) ダイエットしたいのですが赤ちゃんがいるとなかなか外での運動ができません。 レッグマジックをしたり家でできるヨガをしてみたり炭水化物抜いて…

夜分にすいません。 ちょっとだけ言わせてください 最近SNSで同じような投稿ばっかり見てる気がする。 無理だし、いーやって思ってたけど、やっぱり可愛くて綺麗なドレスたくさん選んで悩んでこれって自分で納得できる1着見つけてダイエットとエステして着て、キラッキラの笑顔…

出産して どれくらいで 母親本人の 体重何キロ落ちましたかヽ(；▽；) 私は出産してすぐ5キロ落ちてそれからは まだです(._.)妊娠中11キロ増えてしまったので あと5キロは落としたいです笑 皆さんはどれくらいでダイエット はじめましたか？ いい ダイエット方法もあれば 教…

私、産後身長161で、５２キロ台。ただ今ダイエットして二週間目で1.5キロ痩せました。筋トレして😃あと３キロ減目標ですが、今日も昨日も旦那に、ダイエットしてるって言ってたのに全然やなぁー。とかおしり半年前よりでかなったなぁー。とか二の腕前より太なってるなぁー。と言わ…

最近気が付いたのだけど❗️ いつものブラを着けてると何となく きつく感じる💦 まだ発育してるの❗️❓ それともお肉が〰️😵 ダイエットしてるんだけどなぁ〰️‼️