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nyan
妊娠・出産

産後のお腹ひっこんでいく方法や腹帯以外の対策、いつから腹筋などのダイエットを始めるのが良いかについて教えてください。

産後どうしたらお腹ひっこんでいきますか？
腹帯みたいなのすると良いと言われましたが
なにか他にもありますか？😞
いつから腹筋などダイエット始めて
いいものなのかも教えてください！！

コメント

えりぃ

悪露がなくなって来た頃から腹筋など少しずつしてました！！😘

  • nyan

    nyan

    悪露がなくなってからですね！ありがとうございます！！！

    • 5月15日
deleted user

産後の腹巻と骨盤ベルトしてました！
でも付けるの面倒くさくなって途中から付けなかったですが、自然と引っ込みました😌

  • nyan

    nyan

    入院中からつけてましたか？？
    コメントありがとうございます！！

    • 5月15日
  • deleted user

    退会ユーザー

    いつから付けていいのか分からず退院する日に聞いたら「すぐ付けていいんだよー！」って言われて、退院する日からつけ始めました！
    でも2週間くらいでやめちゃいました😅

    • 5月15日
  • nyan

    nyan

    なるほど！！
    ありがとうございます😊！

    • 5月15日

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