ココロ・悩み
夜、炭水化物抜いてダイエットした方いらっしゃいますか？どれくらいで効果でますか！？
夜、炭水化物抜いてダイエットした方いらっしゃいますか？どれくらいで効果でますか！？
- みかん
コメント
はる
若い時に夜炭水化物抜きしてる5キロ痩せたことあります！二週間だったかな(*´-`)
退会ユーザー
私は1週間炭水化物抜くってダイエットで2キロ落としてましたが、落ちる落ちないは体質による見たいです。
1週間以上炭水化物抜くと脳に支障くるので出来ても1週間でした！
友人は2週間夜のみ炭水化物抜いてましたが1キロ落ちるので精一杯やったみたいです！
ただほんとにパワーなくなりますよ😭
甘党ママ
炭水化物ってキャベツなど野菜に入っているので支障はないとおもいます😆
どんなダイエットも2週間後に効果が出始めるみたいです😄
はる
産後炭水化物抜きしても痩せません(*´-`)