ち
完母ですが全然落ちません！
数字は適当ですが、
妊娠前50kg、臨月60kg、産後55kg。
そこから今日まで体重±0でずっと55kgです。笑
でももう開き直って好き勝手食べてますが、増えることはありません😎👍
ダイエットではなく簡単な筋トレがおすすめですよ！腹筋とか✊
筋トレは体重増えるイメージあるかもしれませんが、むしろ余分な脂肪が落ちるのでおすすめです😃
みちゃん
私も完母で産後3ヶ月で妊娠前+3～4キロで、全然痩せないって焦ってました…
今は、妊娠前の体重に戻りました！
好きな物食べて、間食もガッツリ食べます！マックやチョコ大好きです😅
買い物いったり、行動範囲を広げ、予定を沢山いれたりしてると忙しくなったのもあり、自然に痩せてった気がします
MiAo
産後妊娠前の体重に戻るのは早かったけど、完母でも特別痩せなかったです🤔食べても食べても痩せるは私には当てはまらなかったです😅
cmm ..
妊娠して+9キロでしたが、
産後1カ月経つ前に元に戻りました！
毎日三食、間食もしているので特に気を付けて何かするとかはしてないです💦
あや
男の子なので、生産してもどんどん飲まれて、ガリガリになりました🤣
食べなきゃ追いつかず‥
断乳したらリバウンドしそうでしたけどね😅
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