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ゆーちゃん(*^^*)
ココロ・悩み

166センチ58キロ(;ω;)デブすぎて辛い…なかなか体重が戻らない…10キロ…


166センチ58キロ(;ω;)
デブすぎて辛い…
なかなか体重が戻らない…

10キロ痩せたい…
いいダイエット法はないですか!?
食べるの我慢すれば1番早いのかもだけど…

コメント

RERERI☆

私なんて151cmの52キロですよ!笑
ほんとにデブすぎて辛いです。

食事制限、有酸素運動が1番いいですね!
それが出来ないから私は太ってますけど!笑

  • ゆーちゃん(*^^*)

    ゆーちゃん(*^^*)

    コメントありがとうございます😊

    食事制限ってどうやってするんですかね…😭旦那は色々買い与えてくるし…
    子供とたくさん公園で遊んでも
    体重は変わらないし😭笑

    公園でいつも遊ぶママ達は
    みんな細くてなんでだろうって
    思ってます。笑

    産後なかなか痩せませんよね…(;ω;)

    • 5月15日
deleted user

皆さんスリムですよ。
健康体重だと思います。
芸能人の体重は痩せすぎていてヤバいです。

  • ゆーちゃん(*^^*)

    ゆーちゃん(*^^*)

    コメントありがとうございます😊

    二の腕と太ももとお腹やばいです😭
    みんな細すぎですよね…(;ω;)

    • 5月15日
つむ☆かな

体重と身長のバランスからして、そんなにおデブですか?
私、1人目妊娠前で150センチ、48キロで、ちょっとヤバイよなーと思ってたくらいですよ。
みんな痩せすぎと思います😵💦
痩せすぎると体力もなくなりますし、風邪も引きやすくなりますよー!
体重より体型です!
筋トレしましょ😃

  • ゆーちゃん(*^^*)

    ゆーちゃん(*^^*)

    コメントありがとうございます😊

    洋服着てたら分からないんですが
    お腹とかやばいです(;ω;)

    体型ですよね!筋トレ頑張ります😭

    • 5月17日
なー鹵

ゆーちゃんさん全くデブじゃないですよ!
私は妊娠前161cm・56kgでした😅
太ももは太いですが、BMIも普通だし太っているとは思いませんでした✨

痩せていると腰にきたり病気になりやすかったり長生きできないので、今のままで十分だと思います😃
体型が気になるなら、筋トレ・間食なしが良いですよ〜💕

  • ゆーちゃん(*^^*)

    ゆーちゃん(*^^*)

    コメントありがとうございます😊

    妊娠前は50キロくらいだったのに
    なかなか痩せなくなって😭
    筋トレ頑張ります😭

    • 5月17日
二児のママ

私なんて
164の62キロですよ(笑)←あ..笑えない

本気ダイエットしなきゃです(涙)

  • ゆーちゃん(*^^*)

    ゆーちゃん(*^^*)

    コメントありがとうございます😊

    まだ赤ちゃん生んだばっかりだから
    仕方ないですよね(;ω;)

    • 5月17日
ゆわ

私163の60キロです💦
デブすぎじゃないですよー‼︎
私も体重戻したいと思いながらもう2年半…😭
鏡見るたび幻滅してます💔
明日から〜、って口癖やめたいです💦
私は以前お酒と夜のつまみを辞めたら痩せましたが今はそれが楽しみすぎてできてません😭

  • ゆーちゃん(*^^*)

    ゆーちゃん(*^^*)

    コメントありがとうございます😊

    本当に同じです(;ω;)
    三食プラスたくさん間食してしまいます😭
    我慢できたら痩せるんだろうけどストレス溜まりますよね…

    • 5月17日

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