「ダイエット」に関する質問 (1177ページ目)

産後太りに悩んでいます。何かいいダイエット方法はありますか？

ダイエット？減量にいい レシピがのってるアプリとか、サイトがもしあれば教えてください( × _ × ) 旦那のお腹がぽよぽよで痩せるといってて ご飯で協力してあげたくて(›´ω`‹ )

生サプリメント試された方いますか？ 感想教えてください。 他おすすめのダイエット方法あれば教えてください。

おはようございます。 うちの娘は11ヵ月で10キロいきました。 確かに、他の子に比べたらムチムチです(笑) でも、お菓子をたくさんあげてる、ジュースをたくさんあげているわけではないです。 基本的に、３食(５倍粥90グラム、おかず60グラム)、麦茶、お菓子を2個あげるかどうか… …

水分だけきちんと摂っていれば 母乳はでますか？ 少しでも白米等食べたほうがいいですか？ あと5きろがなかなか痩せません😭 なので、母乳がでるようダイエットを しようかとおもってます(´･ω･`)

名古屋市中川区か港区で1歳の子供を連れて一緒にできるダイエットになるようなダンスとか運動やれる所ご存知の方いますか？ さがしても良い所出てこずわからず｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡

喝を入れてください！！ 6月中旬からかるーくダイエットを始め、2キロくらい減量しました。なんとか頑張ってきていましたが、先週、腰をやらかしてしまい1週間はあまり動けなくまたストレスもありダイエット意識した食事がとれませんでした。気づいたら1キロ増加してましたー💦😭 …

経産婦さんに質問です。 産後のダイエットはいつから始めましたか？ また何をしましたか？？してますか？教えてもらえると助かります。 まだ生まれてませんが…いつから始めたらいいのか気になってます。 お尻・太ももあたりを特に引き締めたくて。

グラマラススパッツって効果ありますか？💦 母乳なんですが、あと5キロが落ちません😭💦 母乳のため食べないダイエットもできず、置き換えなどもあまり良くないのかなーと思っています💦 どうしたら痩せるとかも知りたいです✨

大変失礼な質問だとは思うのですが... 答えていただける方だけコメントください！ 身長165センチでみなさんの体重はどのくらいですか？ なかなかダイエットが始められず 自分への渇として参考にしたいので 教えていただけると嬉しいです😢😢

ダイエットしてる方 朝昼晩何食べてますか？

単なる愚痴です😭今日お世話になった親戚のおばあちゃんに久しぶりに会いに行きました。 妊娠して、いろいろ気をつけているのですが体重が10kg以上増え、検診でも注意を受けてストレスの毎日なのですが、 そのおばあちゃんに太った事を帰るまで言われました😞 確かに妊娠前にも太っ…

二人目を出産し、1ヶ月半経ちましたが本当に中々体重が減りません❗焦ります。年齢のこともあると思いますが、あと6キロが遠い…上の子と年が近いこともあり、自分の時間がなく、運動することも難しいです。こんな場合どうやってダイエットしたらいいですか？本当に戻るのか心配で…

ダイエットについてです😢 ストレッチをしていて夜ご飯は炭水化物をぬいてるのに体重が増えました😅 夜勤もやっているので夜中の昼休憩に味噌汁やサラダなど食べてるからでしょうか？ 太ももも痩せたいしみなさんこれは効果があったよってかたいましたらおしえてください😭

ダイエット中の方に質問です💦 筋トレをゆるーくゆるーくやってるのですが、生理中はどうしてますか？ 普段通りのメニューやってますか？ （抑えるほど運動してませんが…( ；∀；)）

もうすぐ生後1ヶ月の息子からおっぱいを拒否され続けており、産後うつっぽくなってきたので、悩みつつ諦めようかと迷っています。 そこで質問なのですが、搾乳＋ミルクで、直接おっぱいは吸わせずにやっている方はいらっしゃいますか？ もしそうするとしたら、毎回搾乳はやって…

妊娠しやすい体作りから始めようと思います✨ 何かオススメありますか？？ 毎日飲むようにルイボスティーと、いつも食べない事が多いので朝ご飯にグラノーラ買いました！ サプリでも食べ物でも何でもいいです！ 健康になるもの、ダイエットにいいもの、皆さんが妊活に役立てている…

出産時高血圧で産んだ為出血量が多くストンと体重が一気に10kg減りました。 その後子供の吸う力が弱くしばらくミルクで体重はほとんど変わりませんでした。 ですが、生後2ヶ月を少し過ぎたくらいから子供の吸う力が強くなり母乳をたくさん飲んでくれるようになり途中から完母にな…

ダイエットについて…。160cm88kgになってしまい愕然としています。妊娠前は70kgで十分肥満だったんですが、妊娠中の食事制限から解放されて好きなだけ食べてしまいました。主人と息子の目が冷たいです。 痩せたいのですが、ここまで太ってるとなにから始めればいいのかわかりませ…

もち麦ダイエットされている方はいますか⁇ 昨日から食べ始めたんですけど、お腹が張って痛くて痛くて😭 昨日の夕飯にリゾットにしてから、夜中は痛くて目が覚めるくらいです💦 体に合ってないのでしょうか？

この暑さでなかなか散歩や外出へも行けません 生後７ヶ月です 足パカで引き締めやダイエットした方みえますか〜？？

旦那が昨日、明日からダイエット するから白米食べないと言い出した🙄 今日はぶり大根と豆苗の豚肉巻き 汁物とサラダ作ろうと思ってるのですが、 白米食べないからこれだけじゃ足りないよなぁ (私と娘はご飯食べるし充分なのに…) 他なにか簡単でお腹膨れる オススメの料理あれば…

このダイエット良かった！ というのあれば教えてください！！ 156センチ52キロ、体がもう重いです！！笑

カテ違いだったらごめんなさい🙏💦 妊娠してる方でダイエット又は体を引き締めることを してるよって方いたら教えてください(；＿；) 妊娠して筋トレもやめてからというもの 身体がぶよぶよしてきて悲しいです😭 妊婦なんだから仕方ないって諦めたくないのも あるのでやってるよor…

SOS！(/´Д`)/Heeeeeeeelp!!!!! ダイエットにはウォーキング(ジョギング程度)とサイクリングどっちが結局のところ痩せますか？( .. ) デートに誘われてるのに全然痩せれてない( Ĭ ^ Ĭ ) 食事管理もしてるのに、、 昔と今じゃ全然体型が違うから会うのが恥ずかしい_(┐「﹃ﾟ｡)__🚩 …

綺麗に痩せて、腹筋のあるカッコいいスタイルになりたいです😭✨ 1人ではなかなか難しいので、京都で一緒にダイエットしたい方はいませんか？！✨

凄く太った… 授乳中のダイエットってやっぱり運動と筋トレしかないですよね(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀) でも腰も膝も痛くて動かせなくて辛い…

出産してから2年にしてやっとダイエットに挑戦中…(*_*) ジムにも行くようにして家でもできる器具買ったりと してるものの、やっぱり続かない(´･ ･`) 筋トレのメニューもいろいろ調べて同じことをしようとしても なかなか出来ません(＞＜) ダイエットに成功した人はどんなメニュー…

はぁ、自分のお尻のデカさに本当に嫌になる… 身長も低くて(148cm)、学生の頃から下半身がボーン！って感じです😓 ウエストに合わせるとお尻が入らなくて、お尻に合わせるとウエストがゆるゆる… 来月末を皮切りに今年は3回、結婚式に招待してもらってるのですが、このお尻、どうに…