「ダイエット」に関する質問 (1175ページ目)

ダイエットオススメありますか？ 置き換えでも、サプリでも、食べものでも、運動でも！産後47㌔→54㌔になってしまいました💦

あと5キロ…あと5キロ痩せれば産前に戻るのに😭 そのあと5キロがなかなか痩せれない… 食事減らして筋トレだけじゃダメなのかなぁ(;o;)？ 誰かダイエットの停滞期時のいい方法あれば教えて下さい‼️

今日は誕生日🎂 今日で19歳になりました！ 朝から義妹が買ってくれたケーキ食べました🤤 その前にタルトとお菓子食べてたけど😅 今日は誕生日だからダイエット忘れて自分を甘やかす日にしよっと😏 夜も美味しいご飯食べに行くしアイスケーキもあるから楽しみだな😚🎶

再投稿失礼します！！ スポーツブラ探しています！ これおすすめ！って言うのがあったら教えてください💕 今は昼も使えるナイトブラ愛用しています。 普段仕事で自転車に乗って訪問販売していて、段差などで胸に負担かけてますし送迎も自転車。 ダイエットの為に自宅で筋トレも…

人中と鼻整形したーい。 ここばっかりはダイエットでは変わらんもんなぁ。 とりあえずはダイエット頑張らなきゃ。。

ダイエットを本気でやろうと決めました！ と言ってもいつもこの発言なのは過去の事で 今回は真面目にやばいのでガチな本気です😂 ダイエット経験のある方や詳しい方 1番効果あるダイエット法ってなにがありますか？ 個人差があるのはわかってますが💦 またサプリとかって多少でも…

炭水化物抜きダイエット うまくやる コツ ほかに何を食べればいいのか アドバイス 経験話なんでもいいので教えてください！！

息子(1歳)とプールに行きます。息子はプール用のオムツで行こうと思ってるのですが私も入って一緒に遊びたいと思ってます。 ママの水着ってどんなのがいいと思いますか？ ちょっと体型が気になる用ってどんなのがいいのでしょうか。 胸は残念なのにお腹が少し気になります。 ビキ…

産後のダイエットは、皆さん何ヶ月後から徐々に始めていきましたか？

あ～食べおさめ 食べおさめとか言うて 張り切って豚カツしたけど 脂身が強すぎて胃もたれ😭 こんなコンディションで お産になったら泣けますな。 あと2週間。ダイエットスイッチいれよかな。

MDクリニックダイエットやったこと ある方いますか？

産後3ヶ月半が経ちますが、元の体重まであと2キロ落ちません。完母です。 ダイエットを始めようと思うのですが、食事制限をしようと思います。 完母で食事制限はしない方がいいですか？😂 運動は全くやってません😂 涼しければベビーカー乗せて散歩もいいなあと思うのですがこの…

ダイエットを続けるモチベーション教えて下さい！😫

ダイエットすると言って全くやらず、煙草をやめると言って全く辞めず 全ての行動が遅くて毎日苛々します… 有言実行できないのなら言うなって常々思います。 お前は仕事でもできない事をできますと言ってずーっとやらないのか？？ 家事も育児も期待しない方が楽なのはわかっていま…

こんばんは🌙😃❗ スポーツブラ愛用している方はいらっしゃいますか？？ お薦めのメーカーを教えてください！！ (出来れば)安くて、可愛くて、締め付けで胸がぺたーんってならないタイプがあれば❤️ 普段仕事で自転車に乗って訪問販売してるんですが、胸が結構段差で揺れるのと、…

初めまして。4歳、一歳８ヶ月の男の子の母親です。 ダイエットについて聞いてみたいです(>_<) 上の子は妊娠中七キロだけ太りすぐ体重は戻りました。でも育児のストレスとか自律神経の薬を飲み初めて食欲が沸くようになり、二人め妊娠分かったときはすでに七キロ増でした…。そして…

21で結婚出産して でも周りの友達は、旅行行ったり 飲みに行ったりすごく毎日 楽しそうで見てて辛い って思う時がある でも息子と旦那が大好きやし 若くして結婚出産したけど 毎日幸せに感じる でもたまに、独身時代懐かしくて 友達が羨ましいって思う時がある 出産後痩せなく…

産後の体重の変化を教えてください😭💓 私は帝王切開で7日の日に出産したのですが 出産直後に測ったら全く減ってなく 現在浮腫みもすごく、減る気配ありません笑 しかも病院のごはんも豪華で 朝昼晩の他におやつに夜食がでます😂 体重気になっておやつと夜食 いつも食べるか悩みま…

今、23週で2人目妊娠中です。現在義実家に息子と二人で来ています。今回の帰省は義母が5～10日まで息子をスイミングに通わせたいということと、13日に親戚の集まりがあるということで4日～14日まで長く滞在をすることになっています。主人は11日の深夜から来る予定です。 義実家…

ダイエットのために、ジムに通ってボクシング始めたいのだけど、週１でも効果ありますか？

産後太りされた方で、自己流ダイエットでこうしたら痩せた！経験談聞きたいです😭もちろん個人差はあると思いますがぜひ聞かせて下さい‼️ ※出来るだけお金を掛けない方法でお願いします🙏🏻💦

肥満で悩んでいます。160cmで92㎏あります。 もう死にたいです。ダイエット全然やる気がおきなくて、 痩せたいのに、間食とかしてしまいます。運動は全然していません。今はすごく疲れやすくて、 太っているせいかなと思います。 今1才半の子供がいますが、子育てしながらできる…

何か凄く効き目のあるダイエットとかありませんか？😭 やはり１食置き換え、運動ですかね… 産後2ヶ月半ですが、妊娠中体重増えたのもあり、抗がん剤治療で母乳あげれなくなり出なくなり... 赤ちゃんのお世話で運動もする暇もなく... 夫に冗談半分だとは言えデブだのなんだの😭 見栄…

入籍間近の弟の事で、私が間違っていたのでしょうか？ 今日実家に入籍日を伝えに彼女と来る と連絡があり、母が夕飯も一緒にどうかと誘うと、初めは忙しいからと断られましたが、一緒に食べる事になりました。 昼頃に 手巻き寿司にする と母が弟に連絡したところ、「彼女ちゃん…

ダイエット3日目！！ －1キロ。 子供達が静かなうちに運動する！！

産後の骨盤矯正は行った方が良いですか❓ どのような効果がありますか❓ いま産後2週間程です。 体重の方はプラス3キロくらいで、半年くらいかけて元に戻れば良いかと思っているのですが… 体重(ダイエット効果)とは関係なく、骨盤矯正に行くメリットはありますか❓

ヤバイ。ヤバイ。体重が60後半超えてる😭😭 全然、痩せないのはわかってる。ご飯が美味しすぎる事！ 皆さん。夜ご飯とかご飯（主食）はどうやって管理されてますか？😢置き換えダイエット、豆腐とかご飯を玄米とかにした方が痩せるでしょうか？😓

皆さん産後太りで悩まれてたりしませんか？私は4ヶ月のママなんですが、産む時20キロ増えて10キロ痩せたけど、また徐々に増えていて体重管理が難しいです！ ダイエットでオススメあったら教えてください🙏

こんにちは！下半身ダイエットして成功した方！やり方教えてください！