「ダイエット」に関する質問 (1174ページ目)

ダイエット中なのに焼肉食べたいです笑 太りにくい食べ方ありますか？😭 いつもはサンチュに巻いてロース食べたり、ホルモンにしたりしてますが他に太りにくい食べ方ありますか？✨

妊活中です！ 157cm77-8kgの肥満です。 同じような体型で妊娠出産した方、糖尿や高血圧等なった方はいますか？ 今妊娠したら大変だと思いつつダイエットがなかなか続かず😭

佐藤ひとみめっちゃ綺麗になってる😳💓😳💓 12キロ痩せてさらに4ヶ月ダイエットしてたのかー！！ やっぱ人って努力しまら変わるんやね😭🌟 私も見習わないとなー。

初ママです！皆さん産後のダイエットはどうしてますかぁ？おっぱいあげてたらだいぶ違うみたいですが私は最初からあまり出なくて今ではミルクのみです！お散歩も行きたいですが暑すぎて行けてません😣

ダイエットについて 産後、中々体重が減らず…ここ最近逆に増えてきてる。 元から食べるのが好きだから、自業自得だけど…(T_T) 色んなダイエット法しても続かず…(T_T) 2人目欲しいけど、痩せてからって言っちゃったし。 続けやすいダイエット法ってありますかね？(T_T) もしくは…

産後6ヶ月経ち、体重があと2㎏落ちません、、、 明日から18時以降食べないダイエットとカーヴィーダンスを始めることにしました！ 他にも長続きできそうなおすすめダイエットがありましたら教えて下さい(^-^)

もうすぐ産後7ヶ月です^ ^ ２人目妊娠前の体重には戻ったものの １人目妊娠前の体重よりプラス4キロ😅 食べる量もそんなに多くないのに 母乳なのにぜーーーんぜん痩せない。 旦那にお腹出た？太った？って言われるし(笑) そりゃあ２人もお腹で育てたら ぺったんこにはならん(　˙-…

息子も旦那も寝たのでこんな時間から晩酌💦 ダイエット中だけどたまにはいっか💦 だからダメなんだ‼️

母乳育児でダイエットしてる方っていますか？😅

久しぶりに足パカやったら気持ち悪くなってきた😱 毎回ダイエットしようと体動かすと気持ち悪くなる💦 なんでだろ😂

質問です ダイエットをしたいのですが人生で今までしたことがありません(決して痩せてる訳ではなく気にしていなかっただけです😅) 産後の無理のないダイエット方法が知りたいです… 元は身長156㌢ 体重52㌔だったのですが妊娠してから12㌔ほど太り元々ぶよぶよなのに出産してから…

娘を産んで三年。 その間に46キロから57キロへ。 本気でダイエットします。 体が重すぎる。 服が似合わない。 何より自慢のお母さん、可愛い妻でありたい。 皆さんはなにをモチベーションにしてダイエットしていますか？ おススメダイエット教えてください！

愚痴です🌀 昨日旦那と出かけていたのですが、 「あれ？なんか身体おっきいね？」 「連れて歩くの恥ずかしいよー笑」と言われました。 2年前から8キロも増えてしまい、確かにやばいんです🐷 なので間食はやめたり、飲むものもお茶にしたり、1人のご飯の時は納豆と豆腐だけしたり、…

炭酸水をつくる家電購入しました！ ダイエット、美肌に効果的な活用方法教えてください！😆

常にダイエッター生活を今年からしてます！ 元々太りやすい体質なのですが、一日の中で3キロ太ったりします😭 3キロも太るような食事はしてないですし、次の日にはまた3キロ減ったり2キロ減ってまた1キロ減ったり変なんです😭 何でなのでしょう？😭💦 停滞期もかなりの頻度で訪れ…

ここ一ヶ月で何故か1.5kg痩せてしまいました… 食欲は確かにあまり無くなったのですが、特別ダイエットをしてるわけでもありません… 検診でなにも言われなかったので大丈夫だと思うのですが、 妊娠中体重が減った方いらっしゃいますか？😞

今日1ヶ月ぶりの検診だったのですが、助産師さんに体重注意されてしまいました…😭 現在21w1dで、身長が148センチで体重は妊娠前44.5キロ、BMIは20.32で痩せているわけではありません。 9週の時の助産師外来で体重は8キロまでに抑えるように頑張ってと言われ、今は妊娠前より2.4…

現在、ピル休薬期間です ピルはたくさん調べた上で金銭の関係で通販で購入して、医師からの説明など受けておらず、ここで質問させて頂ければと思います💦 ダイエットの為に、最近ウーロン茶を1日2リットル以上飲みます サイトで、ハーブなどのお茶の多量摂取はピルの服用中は良…

今日初めてこのアプリ使ったですけど、私今現在14週妊娠中なんですけど、医者に、体重増やしちゃいけないですが、妊娠中でダイエットした方はいらしゃいますか？どんなダイエットしましたか？教えてくれたら嬉しいです。ありがとうございます！

産後、完全に体型が変わっちゃいました😭 足が太くなって、旦那からは背中が大きくなったと言われ、写真で見ると腕がすごくたくましくて… 体重は、妊娠前のプラス2キロくらいで停滞中。 寝不足で目のクマも気になる💦 仕方ないですが、やっぱりショックですね😥 来週から骨盤矯正に…

結婚式まであと一年。 １年間で10キロ以上ダイエット成功した方 いらっしゃいますか😭😭😭

産後1年経って体重戻った方いますか？ 2人目出産後ほんとに体重戻らなくて困ってます。 2人目育児余裕ぶっこいて今では後悔のみです。 どんなダイエット法をしましたか？

最近体重維持を意識して、食事の時はスーパーなどに売っているキャベツの千切り一袋を食べてから炭水化物などを 取るようにしているのですが他にダイエットなどにいい食べ物 料理のアレンジ などがありましたら教えてほしいです🙇‍♀️

ようやく５人寝た(-.-)Zzz・・・・ 夜食頂きました❤️ ダイエットは明日から～

未婚シングルマザーです。 妊娠中色々されてマタニティブルーが酷くなり、別れを告げました。 彼は遊び呆けていました。見返してやろうと思いました。 ダイエットしてお洒落して綺麗なお母さんになって息子と見返してやろうと思ってました。 そんな彼に彼女ができたようです。今…

１ヶ月検診でなにも異常がなかったので 筋トレはじめました！！！ ストレッチ、腹筋、背筋、体幹やってます🙂 妊娠する前からなのですが、 ウエストは普通なのに、足とかおしりの 下半身が痩せにくいです😭😭😭 6年以上ソフトボールをやっていました そのせいなんですかね😩 なにかい…

産後太り…😭！10㎏以上増えた💦💦 痩せなきゃ💦💦何かいいダイエット法ありますか？ 教えてください！ 仕事復帰までに出来れば体重戻したいです！ ホント反省…💦ストレスのあれで間食とかしたのが原因だと分かってます！💦

最近夫がダイエットで夜のランニング始めました😕 最初は30分だったのが今は1時間以上 ランニングのあとは1時間の半身浴 いやー筋肉痛がーとか 距離伸ばせるようになってきたーとか やっぱり風呂で揉むと次の日違うなーとか 毎日言ってます。が。最近イライラします 別に夜中に私…

新しい下着を買って着てみたら、背中のお肉がひどい。 お腹のお肉もやばい。 全体的にもうやばかった😖😖 なにかおすすめダイエットってありますかー？ 皆さんはどのようなダイエットをしたか教えてほしいです😣

ダイエットをしようと体重計のったら 3月末に測って以来体重計のってなかったのですが、なんと7キロ減っていました！ 多分4月から幼稚園の送り迎えで歩いたからだと思います！ もともとデブなので7キロくらいじゃ 見た目は変わりません。😂🤣🤣 そして、本格的にダイエットしようと…