「ダイエット」に関する質問 (1210ページ目)

昨日免許更新に行って、写真を撮った時に、古い方と見比べて、顔がだいぶ丸くなっていて、ショックを受けてしまいました…(今までにない顔の丸さでした) ストレッチとか、一つ一つをやっていくのが苦手なので、ダイエット目的で、中学時代にやったことがあった、よっちょれ(よさこ…

よし！ 今日からダイエットするぞーーーー みてろ旦那ーー(笑) 元の体重に戻してやるぜー 後藤真希ちゃんが使ってるサプリダイエットじゃい(^-^ よっしゃー

もともと細身〜標準体型で ダイエットをしたことがないのですが、 今現在1.5キロ体重が増えてしまいました 食べづわりがあり、食べられなくなってしまったものも 少しあってお腹が空いた時には 太ると言われているフルーツも 食べてしまっています。 夜につわりが出てくるので昼…

妊婦中のダイエットとは少しちがうけど 太りすぎないように気をつけてることってありますか？😖 もともとご飯食べればすぐ 肉付くタイプで😂 体重の増やしすぎもよくないときいて、、 やはり夜軽めにしたりしてますか？ ちなみに、食べつわりで すぐ空腹になって気持ち悪くなるので…

完母の方で1日3食食べない方、ちゃんと母乳でますか？？ 完母で育てていて、今は1日3食食べます。 でも元々1日1食とかで、栄養バランスも全く無視だったので妊娠を機にお腹は空いてないけど栄養とった方が良いと思って3食食べるようになりました。 そしてブクブク太り、そろそ…

効果があったダイエット法を教えてください！！

昨日、得する人損する人で舞茸茶ダイエットをやっていてチャレンジしようかなって思ってるんですが レシピにお湯を沸かして、舞茸1パック入れて30分煮出すと言ってたのですが煮出すってのは30分弱火にかけておいていいっていうことですか？それとも火を止めて30分ということでし…

痩せろ痩せろ言われることに疲れる。 妊娠前は158センチ42キロでした くびれもあり太ももも細かったです 出産後ワンオペで食べる時間も不規則 息子が寝た時くらい私も寝たい。 そんな中 痩せなきゃねーすごいシルエットだよ 太もももすっごい！！ 体重測った？？ といわれ…

こんにちは！出産して7カ月経ちますが、お腹のお肉が残ってしまいました😅😅ご飯、お昼1食にしようと思っているのですが、ダイエット成功した方はどんなダイエット方法で成功したのでしょうか？朝ごはんは元から食べません。ジムにも行きたいのですが、旦那が休みの日にしか行けな…

鳥むね肉、鳥ささ身の簡単レシピ教えてください！ ダイエット中の旦那がその肉しか食べません！ 旦那だけ別メニューにしないといけなくてとても困ってます！！今日は鶏むね肉をレンチンしてハムにして、醤油、砂糖、お酢、ニンニク、刻みネギを混ぜたやつをかけました。 もうレパ…

ダイエット、何が一番効き目ありますか？ おススメ教えてください☻

やばい、腹減ったーー ラーメン、焼き肉、メロンパン(笑)食べたい！😍 痩せなあかんのに・・ もち麦ご飯ダイエット私もしよ～

今日の「得する人 損する人」見た方いますか？ダイエットのレシピはHPにのってたんですが、スイカにきな粉ともち麦に漬物はどのくらい食べたらいいのかご存知の方いますか？

もち麦ダイエットを先程ちょっとテレビで見たのですが、あれは、お昼だけ食べるのですか？ 教えてもらえたら嬉しいです！

ちょうど私も娘もスイカにハマってて、でも高いからたまにしか買えなかったけど… ダイエット効果があると知ったからこれを理由に買う頻度あげよう🍉

炭水化物抜きダイエット始めました❗ おかずは食べていますが、いつぐらいから痩せ始めますか？なかなかお腹の大きさが変わりません(--;)

帝王切開した方で、ダイエットした方！ いつからどんなことしましたか？ まだ産後1ヶ月ですが、痛くて普通の生活の8割くらいしか出来ません。完全母乳なので産前の体重にほぼ戻ったのですが、体型は変わり来年の5月にウエディングフォトを撮るので、ダイエットしたいです😭 ご回答…

舞茸ダイエットしたことある方 いますかー？ どれだけ効果でましたか？✌️

今日、初の診察で、赤ちゃんできてました‼︎ 助産師さんからは、BMI29は大変な事なのですよ。と言われ＋７㎏を守って下さいとの事でした。 ダイエットはダメと言われましたが、実際、食生活を見直し、ウォーキングをしていたら体重が減る気がするのですが、BMI値が高い人は今の段…

あーまた食べ過ぎた😱 ダイエット中なのにビールまで飲んでしまった😭

食べづわりについて。 初めての質問なので、至らない点があったらごめんなさい。 今週末でようやく10週目に入る妊婦です。 週末に第2回(1回？)の妊婦健診があり、血液検査や色々な検査をするそうです。 当日は朝から食事などを取らないように、と以前の検診で言われました。 ただ…

ダイエット本格的に頑張ろう！とおもったら 毎日暑すぎて走る事出来ない😭 怠けてると思いますが低血圧なので 毎年この時期にいきなり倒れて意識なくなるので 怖いし熱中症を理由に怠けてしまう😭 実家に泊まりきてるので夜、1時間走りに行こうかな... 痩せたいよおおおおお！

妊娠前 53-55kg 妊娠中悪阻期間 51kg 出産前日 63kg 産後1日目 58kg 産後20日目 55-56kg ほぼ完母(1日1回あるかないかミルク)です。 20代前半です。 まだまだ減りますかね…？ オススメのダイエットありますか？ 1ヶ月検診終われば本格的にダイエットを スタートしたいと思って…

オリーブオイルダイエットされた方いらっしゃいますか？ やり方や効果など教えていただきたいです！

たまにこんな時期があります。 少しだけ吐かせてください。 不快に思わせてしまったらごめんなさい。 私もたまには、美容院行ったり、 お友達と1時間でもいいからご飯したり、 そんな何気無い事したいなあ、、、、🙄🙄 旦那さんは、友達とジム、 プール〔ダイエット、筋トレの為〕…

もうすぐ34週目、あと1ヶ月弱で お腹の子に会えるのかと思うと ドキドキワクワクでたまりません💓 だいぶ必要なものも揃ってきて あとは細かいものを買い足すぐらいかなぁと 思っていたら、大事な骨盤ベルト忘れてました！笑笑 ネットで探して買おうか、 赤ちゃんデパートとかで…

この2ヶ月で5kgも太ってしまいました😭😭😭 ほとんど臨月のときの体重まで戻ってしまい焦ってます😨 何かいいダイエット法ないですか？ みなさんはどんなことされてますか？？

もうすぐ34週目、あと1ヶ月弱で お腹の子に会えるのかと思うと ドキドキワクワクでたまりません💓 だいぶ必要なものも揃ってきて、 あとは細かいものを買い足すぐらいかなぁと 思っていたら、大事な骨盤ベルト忘れてました！笑 ネットで探して買おうか、 赤ちゃんデパートとかで…