もうすぐ出産して１ヶ月が経ちます!それと同時にダイエット再開しようと…

Question

サプリ・健康

もうすぐ出産して１ヶ月が経ちます！
それと同時にダイエット再開しようと思いますが
みなさんがやって効果あったものを
なんだもいいのでぜひ教えていただきたいです！
もう出産する予定はないので今回ばかりは本気で
体型を戻したいと思っています。

にゃん

お返事ありがとうございます！
骨盤矯正は自分でエクササイズとかでしましたか？
それともきちんと整骨院等に通い
骨盤矯正した感じですか？
もう３人産みましたが今更だと遅いですかね、、、？
- 8月24日
まあや ☻

わたしは整骨院に通っています💓
まだ２回しただけでも産後履けなかったズボンは履けるようになりました❗️

骨盤矯正は産後0〜6ヶ月の間にすればいいそうです🌞✨1人目でも3人目ても関係ないですよ🧡🧡
- 8月27日
にゃん

えー！すごいですね(^^)

そうなんですねっ😍
じゃあ早めに行って来たいと思います！！
- 8月27日
まあや ☻

先生によると、産後１年たってから来る人もいるみたいですよ🌞
ぜひ行ってみてください🧡🧡
- 8月27日
にゃん

ありがとうございます！！
ちなみにですが骨盤矯正って痛いんですか？
- 8月27日
まあや ☻

わたしが行ってるところは骨をボキボキ言わせるような感じではなくて、いた気持ちいいくらいでした🌞❗️
病院によって違うと思うので気になるなら、予約時とか施術前に聞いてみた方がいいかもです😓💦
- 8月28日
にゃん

なるほど！！
了解です！
ありがとうございます(^^)
- 8月28日

コメント