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サプリ・健康

血圧を上げるためにできることを教えてください妊婦健診に通い始めてか…

血圧を上げるためにできることを教えてください

妊婦健診に通い始めてから、血圧が上90を超えたことがありません。昨日は80でした。

子どもの送迎で往復30分歩くのがしんどいです。
徒歩2分のスーパーへ行くのも辛い日があります。

たくさん食べて、牛乳をしっかり飲みなさいと言われましたが、なかなか色は進まず、牛乳は苦手です…
鉄のサプリは飲んでいます。

来週帰省のために飛行機移動もあるので、早急に改善したいです。

コメント

はじめてのママリ🔰

わたしも90とかですが、
先生からしんのいのは血圧のせいといわれてるんですか？

  • ママ🔰

    ママ🔰

    はい、ふらつきや頭痛があると話すと、血圧が低いのが原因だと言われました。

    • 25分前

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