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この食事は痩せますか? 朝❇️ グリーンスムージー(スーパーに売ってるやつ) ヨーグルト トースト半分 バナナ半分 昼❇️ 好きなもの 夜❇️ ダイエット食のおかゆ(ドラッグストアーとかで売ってるやつ) 今65㎏。せめて10㎏痩せたいです。
- ダイエット
- 食事
- おかゆ
- バナナ
- ヨーグルト
- みーまま
- 1
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ダイエットしようと思います💦 かなりの巨漢になってしまいました😭 何かダイエットしてて、この方法はよかったよ! とか、何でもいいので教えてください💦 ちなみにカフェラテとかコーヒーだけは止められません😭 ブラックは飲めますが、コーヒーすべてブラックは辛いです😫 運…
- ダイエット
- 運動
- カフェ
- ラック
- コーヒー
- 寝てる時が1番幸せ❤
- 1
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