「ダイエット」に関する質問 (1206ページ目)

明日から本格的にダイエットするぞ‼️ 体重も乗せる‼️

プロテインダイエットしてるかたどれくらいで効果ありましたか？ 減量よりも程よい筋肉のしまったカラダにしたいです。

ダイエットがしたい！！！ 炭水化物抜き、夜8時以降食べない、ジュースではなくお茶か炭酸水か水を飲む ことをやっています。 現在奈良県生駒市に在住で、10月に京都府精華町に転居します。今からでもどこかジムに通って運動がしたいなと思っているのですが、オススメはあります…

こんにちは😌 皆さんが今までしてきたダイエット方で成功したダイエットを教えて下さい🙇⤵ これからの参考にします

おはようございます❣ 昨日食べすぎちゃいました🐷💦 1日で300g増えており、出産時の 目標体重に到達してしまいました(>_<) 今まで健診の度に「頑張ってますね〜」と 先生や看護師さんに言われ喜んでました😂 今週水曜日には健診…😭憂鬱すぎます、、、 ダイエットはしませんが 2日ほ…

人生で初めてダイエットをします。ちょっとしたことでもいいのでこれはよかったというものがあったら教えてください(>_<)気持ちの作り方とかもあったら！ 今やってることは、、、 ！あさ、ひる、よる、と食事を少なくしていく ！野菜から食べる ！夜はこんにゃくラーメンに置き…

今ダイエット中なのですが、夕方寝てしまい夜ご飯逃して今ものすんごいお腹すいてます(´；ω；｀) 助けてー(´；ω；｀)

みんチャレやっているかた見えますかー？？ ダイエットで調べて出てきたのでインストールしてみましたが、いまいち使い方が…🤣

まじで、ダイエットしないとやばい😂 160で58で、数字とは裏腹に腹ブヨブヨ足大根、顔アンパンマン笑 意志が弱いからすぐ食べちゃうしズボラで三日坊主だから何しても続かない。 みなさんどうやって痩せるんですか😂

産後7ヶ月以上立って骨盤矯正した方、効果はありましたか？ 何回くらいで効果を感じられましたか？ いろいろあって今日から骨盤矯正通い始めました！ まだ効果はわかりません。 産後あと5キロが戻らず…　ダイエットしていますが痩せません… 食事制限して毎日娘を抱っこして歩いて…

産後体重が戻りません… 妊娠中14キロ増えて未だに7キロくらい太っています。第二子が欲しいのですがこのまま妊娠したらもっと太って痩せられなくなるのではないかと不安です💦同じ状況で妊娠出産を経験した方いらっしゃいませんか？また産後このダイエットして痩せました、など教…

やはり亜鉛不足なのかなぁ…？ 食べ物、飲み物を口の中に入れると全てが苦く感じます😭 唇舐めても苦いし、水も苦い💦 ご飯作ってて味見しても味が全然わからない！笑 この症状になったの2回目で前回はダイエット中だったからなのか食事改善したらすぐに戻ったけど、今回は普通に生…

ダイエット方法教えてください。26歳までダイエット経験なしです💦 お腹はブヨブヨ、太ももも太く そこの2点を痩せたいんですが、 おススメなダイエット方法教えてください！

かなりのデブです💦 ダイエット始めましたー！ 同じように始めた方、 一緒に報告しあいませんか？ 途中で断念するかもですが、、😅

最近、娘のかかりつけ調剤薬局で購入した、マルチビタミンと食物繊維がたくさん入っていて、薬剤師が作ったという人気のスムージーサプリメントを飲み始めた。 一応ダイエット用だけど、授乳してる人は授乳で子供に栄養を届けるためにということで。 あと悩まされてる過敏性腸症…

妊活でダイエットされた方いらっしゃいますか？ お恥ずかしい話ですが、太っております。 妊活を始める上でダイエットは必要だと感じておりますが、同じような状況でダイエットを始めた方いらっしゃいますか？ どのタイミングで始めて どういったダイエットをされていましたか？…

旦那にときめくことなんてないだろうと思ってたけど、この間不意に褒められてちょっときゅんとした悔しい！笑 お腹出てきてぎゅーっと抱きしめられないし、臨月だし、自分も足怪我してるしで我慢してるんだよって、なんだよ可愛いかよー！！ …産後、早急にダイエット頑張って、…

産後、下っ腹がぽっこりでてます。 どうしたらへっこむのでしょうか😅？ 出産して初めてシャワーに入った時 お腹にシャワーをあてると脂肪が プルプルと揺れてびっくりしました😣 ダイエット方法ありますかね？

ダイエット中ですが来週飲み会に行きます。そこで食べた事をなかった事にするサプリや方法でおススメな事があるなら教えてください🙇‍♀️ちなみに飲み会では完ミなので少し飲みたいなと思ってます！

夜を減らしたりしてるのに、完母で母乳あげてるのに、なんで体重おちないんだーーーー（；＿；） 1ヶ月経ったし本格的にダイエットしなくちゃ！！ これをして痩せた！などありましたら教えてください！

元々妊娠前から太っています🐖 出産して現在＋6キロ😱 このままじゃ旦那が可哀想（笑） ダイエットしたいんですが… オススメのダイエットはありますか？🤩

やっべ(^_^； 出産して腹の皮がたるんでると思ってたけど、皮じゃなくて普通に腹出てきてるくね!?😂😂 あー、夜遅くに食べるのがいけないのかね😭😭 ダイエットは三日坊主、いや一日坊主？？？🙂

こんばんは！ 先日、多嚢胞卵巣症候群と診断された者です。 2人目妊娠に向けてダイエットをしたいのですが、 1歳8ヶ月の子がいるのと猛暑で全然運動ができていません。 同じような経験をされた方、 または小さい子がいてもできるダイエット方法があればアドバイスください！よ…

カテこちらで失礼します。 ワコールのシェイプマミーガードルは、産後1年以上経ってたら意味ないでしょうか？ 筋トレなど頑張ってダイエットしてるのですが、下腹のぽっこりをどうにかしたくてワコールのガードルを検討中です。 ワコールのガードルで、下腹のシェイプにおすすめ…

みなさん掃除機かけどの頻度で行ってますか？？ 現在正社員で働いていて、9月中旬に産休に入ります！ そもそも掃除が好きじゃないズボラな性格で、埃や髪の毛を見つけても、あぁ〜〜掃除機かけないと…と思いつつ目を伏せてます…。いよいよやばいなと思うとコロコロでなんとかしの…

体を鍛える為に、ジリアンマイケルズのキックボックスダイエットのDVDをやってます。 音楽に合わせてエクササイズするのかと思いきや、マッスルトレーニングみたいで、少しイメージと違いました。 音楽に合わせて体を動かせる、オススメDVDを教えてください(^_^)v TRFとかどうな…

香川県高松市にお住まいの方で、フィットネスに通われている方いますか？？ ダイエット目的の為に通おうかと思っています★ まだどこにするか決めてなくて、見学も行ってない状態です… どこに通われているか聞かせて下さい(*^o^*)

身長160くらい体重65キロ太り過ぎですか？ 太りすぎて右膝がいたいです💦💦 なかなか痩せません💦 痩せたいと心の中では思ってますがなかなか実行できず😅 オススメのダイエットありますか？

みなさんの身長体重教えてもらってもいいですか？😳 答えられる方だけで大丈夫です！！ ダイエットの参考にしたいので( •̅_•̅ )