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もちこ521
サプリ・健康

体を鍛える為に、ジリアンマイケルズのキックボックスダイエットのDVDを…

体を鍛える為に、ジリアンマイケルズのキックボックスダイエットのDVDをやってます。
音楽に合わせてエクササイズするのかと思いきや、マッスルトレーニングみたいで、少しイメージと違いました。

音楽に合わせて体を動かせる、オススメDVDを教えてください(^_^)v
TRFとかどうなんでしょう？

コメント

sk

答えになってなかったらすみません(;_;)

YouTubeの音楽に乗りながらエクササイズする動画とかどうでしょうか、、
ちぃちぃちぃ。というアメブロで産後ダイエットブログ書いている方の記事が参考になります！
私もエクササイズDVD買ったのですが、結局合わずにお蔵入りです🤣

  • もちこ521

    もちこ521

    すみません💦今コメントに気づきました‼️
    ちぃちぃちぃですか！早速見てみます！DVD、お蔵入りになっちゃいますよね💦

    • 9月1日

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