コメント
こっとん。
人によるかもですが
置き換えダイエットはストレス無く痩せれました(*´▽｀*)💓💓
あや
今はミルクですか母乳ですか？
母乳なら2ヶ月くらいまでは今のままでおかしとかジュース控えるくらいで良いと思いますよ
それだけでも私出産後10キロ太り6キロまで普通に戻りましたよ(*^.^*)
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A
完母です！
ジュース アイスなど
よく飲食するので控えます！
ありがとうございます！- 9月1日
A
置き換えダイエット？！
なんですか！？それ？！🤩
こっとん。
朝、昼、晩の1日3食のうち
1食だけスムージーやドリンクに置き換えるダイエットです🙋✨✨
置き換える食べ物や飲み物も
検索すればたくさん出てきますし
私は酵素ドリンクでやりましたが
ストレスためることなく痩せれたので
1度検索して試してみるのがオススです(*´▽｀*)✨✨
A
ストレス無いのは魅力的！
検索してみます！
ありがとうございます！