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あゆみ
サプリ・健康

おはようございます❣昨日食べすぎちゃいました🐷💦1日で300g増えており、…

おはようございます❣
昨日食べすぎちゃいました🐷💦
1日で300g増えており、出産時の
目標体重に到達してしまいました(>_<)
今まで健診の度に「頑張ってますね〜」と
先生や看護師さんに言われ喜んでました😂

今週水曜日には健診…😭憂鬱すぎます、、、
ダイエットはしませんが
2日ほど食事制限すると体重戻りますかね😖?
臨月は食べてないのに体重増えるや
水分摂っただけで体重増えると
聞いたことがあります(´・ω・`)
もう絶望的です😱😱

コメント

わたし

食事制限=ダイエットなので
たった1日食べすぎて300g増えたくらいなら特に気にする事はないかなと思いますよ😊

  • あゆみ

    あゆみ

    そうですか…😭
    少し増えただけで不安になり
    神経質になりすぎてしまいます💦

    • 9月2日
ゆま

そのぐらいだったら大丈夫と思います⭐️
気にしすぎもよくない気がします😭

  • あゆみ

    あゆみ

    やっぱりそうですよね😖
    それがストレスに
    なってしまいますよね(´・ω・`)

    • 9月2日
ちい

私はその頃に1週間で3キロ増えましたので、お医者さんに体重の増え方が異常と言われました😂


健診に食べ放題を食べたり、旦那も休みということで張り切って作ってた時期だったので☺️

でも、もう直ぐ正産期に入るので気をつけてくださいくらいでしたよ?

あまり気にしなくていいかと^ ^

  • あゆみ

    あゆみ

    1週間に3kgですか😂
    でも臨月って本当に異常なほど
    増えていきますね💦

    気にしすぎもよくないですよね…
    ボチボチ気にしながら難産に
    ならないことを願います🙏

    • 9月2日
pooh

私は1ヶ月で2〜3kg増えたことありますよ😂
それでもまた1ヶ月1kgに戻そうとがんばればそれでよし!です🙌

  • あゆみ

    あゆみ

    そうですか…😭
    次の健診までに少しでも
    戻すように努力します💪🏼

    • 9月2日