産後の体重について質問させてください🙇♀️✨今回２人目を出産し、役２ヶ…
産後の体重について質問させてください🙇♀️✨
今回２人目を出産し、役２ヶ月が経ちますが
全然体重が減りません！😰😰
ちなみに完母です！
１人目の時は特にダイエットをせず
元に戻ったのですが。。
今回はそんな気配が全くないです😰
２人目は戻らないよー！！とよく聞きますが
そういうものなのでしょうか（；＿；）
自然と痩せてくるのはこれからでしょうか（；＿；）
産後の体重の減りについて教えてください😫✨
また効果あるダイエット方法なども
アドバイスいただけたら嬉しいです✨
- ZOO(6歳, 8歳)
コメント
さなちゅん
どちらもですが、元に戻るまで1年かかりました。
ただ体重は戻ってもお腹がブヨブヨなので、最近ヨガを初めました(ToT)
tomochin
私も戻りませんでした笑笑
母乳だと痩せるって言ったの誰💢⁇と思いながらチョコとかお菓子を食べてたのがいけなかったのか…笑笑
産後半年して体重が中々戻らなかったのだ筋トレと有酸素運動を始めて体重を戻しました。
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ZOO
お返事をありがとうございます😊
本当に😂母乳は痩せるなんて言ったの誰💢状態です😂😂
体質によるのでしょうか…😂
やっぱり努力が必要ですよね、がんばります✊🏻❣️- 8月28日
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tomochin
ホントに母乳で育てるとどれだけ食べても太らないと言ったの誰れよ💢状態でした笑笑
今3人目妊娠中なので産後私も頑張りたいと思います(^^)
家で出来るダイエットだったらスクワットが結構イイですよ〜😊
大きい筋肉を鍛えると痩せやすくなります☝️
スクワットでも色んなスクワットがあるので検索して試してみて下さい(^^)- 8月28日
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ZOO
アドバイスありがとうございます😊😊 スクワット、調べて実践してみます✊🏻✨
３人目のお子さんを妊娠中なのですね💓毎日暑いですので☀️無理せず頑張ってください☺️🤲🏻- 8月28日
パイン
2人目までは
体重元にもどりました！だけど
体型は全然でした😂💨💨
3人目出産して1カ月たちますが
体型ヤバいです😭😭
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ZOO
お返事をありがとうございます😊
お子さん同じくらいですね👶🏻💓
２人目の出産後は体重戻ったのですね😳すごい😳👏🏻
ちなみに出産後、どのくらいで元に戻りましたか？努力されたのですか？- 8月28日
パイン
体重は完母だったので自然と戻りました！3か月〜4か月くらいには体重戻ってたと思います❗️
ですが体型は戻らなかったです😭
産褥体操したり、骨盤ベルトとかしたりしてました！
今回も体型戻らなさそーなのでやばいです💨💧💧
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ZOO
お返事がだいぶ遅くなり申し訳ありません(>_<) コメントありがとうございました！！
産後ダイエット、無理なくがんばりましょう😫💪🏻❣️- 10月4日
ZOO
お返事をありがとうございます😊
１年かかったのですね〜。 長い目で見ながら頑張りたいと思います😂✊🏻✨
お腹のブヨブヨ。。 私もです😂
ヨガか〜健康にも良さそうでいいですね🧘♀️❣️