妊娠・出産
妊娠中の下半身太りに悩んでいます。ダイエット方法やアドバイスを教えてください。マタニティウェアが似合わなくて困っています。
こんばんは。
22週に入りました。
最近というかずっと悩んでることが、
足が太くて太くてどうしようもなく太いことです(笑)
お腹だけぽっこりでてる、
スレンダー美脚妊婦さんが羨ましいです( ；∀；)
妊娠中にも出来る下半身ダイエット、
実践中やアドバイスできるというかた
いらっしゃいませんか😭
せっかくのマタニティウェアも、
ただの下半身太っちょおばさんなだけで
なーんにも似合いません。
上半身や、身長を考えての体重などは
まあ標準体型なのですが…
筋肉でもなくただのぶよぶよぜい肉です。
どなかか助けてください( ；∀；)
- はんな(3歳9ヶ月, 5歳4ヶ月)
コメント
いちご
私も太ももとお尻が太くて大きいのがコンプレックスで
妊娠前から今もうち太もも鍛えてます✨
レッグアダクションと検索すると寝そべりながら出来る筋トレ方法出てくるのでおススメです😊
一種類しかしてませんが
1ヶ月経たないくらいでうち太ももに隙間が出来てお尻も少し引き締まりました！
妊娠中なのでお腹が張ってきついようなら中止して下さいね☺️
はんな
ありがとうございます😊
わあ！太ももに隙間なんて
出来たことないので頑張ってみます(>_<)
ただ、自分の見た目より赤ちゃん優先ですもんね！
体調に気を付けながらやってみたいと思います😂💓